இரத்த அழுத்தத்திற்கு இஞ்சி - அது குறைகிறதா அல்லது அதிகரிக்குமா? அதன் பயன்பாடு மற்றும் சமையல் அனைத்து நன்மை தீமைகள்
ஆரோக்கியமான வேர் ஒரு சுவையான சுவை மற்றும் காரமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து, இது சமையல் மற்றும் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தயாரிப்பு சுமார் 400 இரசாயன கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தத்தை இஞ்சி எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, நீங்கள் அதன் பண்புகளை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் கலாச்சாரத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய வேண்டும்.
இது நோய்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா இல்லையா?
இந்த ஆலை அதன் டானிக் விளைவுக்கு பெயர் பெற்றது. இதன் வேர் நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களில், இவை அவசியமான காரணிகளாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவற்றுடன் பதட்டமாக இருப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
கடுமையான மன அழுத்தம் நோயை அதிகரிக்கச் செய்யும்: இந்த விஷயத்தில், இஞ்சி தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இஞ்சியில் 400 க்கும் மேற்பட்ட சுவடு கூறுகள் உள்ளன. தயாரிப்பு கொண்டிருப்பதற்கு அறியப்படுகிறது:
- கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம்;
- பாஸ்பரஸ், இரும்பு;
- வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி;
- நிகோடினிக் மற்றும் ஒலிக் அமிலம்;
- அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
நிச்சயமாக, இது மதிப்புமிக்க பொருட்களின் ஒரு பகுதி மட்டுமே, ஆனால் அவை அழுத்தத்திற்கு முக்கியம். சில கூறுகள் அழுத்தத்தை உயர்த்துகின்றன. இது பொருந்தும்:
- சுரப்பி;
- நிகோடினிக் அமிலம்;
- அமினோ அமிலங்கள்;
- சர்க்கரை.
ஆனால் பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் ஆகியவை எதிர் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன - அவை ஒட்டுமொத்த இருதய அமைப்பு இரண்டிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகின்றன.
இஞ்சியின் வேதியியல் கலவை மற்றும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க இங்கே.
ஒட்டுமொத்த ஆலை பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பது கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது: இஞ்சி அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறதா இல்லையா, அல்லது அதை மட்டும் எழுப்புகிறதா, மேலும் அதிகரித்த விகிதத்துடன் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) பயன்படுத்த முடியுமா என்பது.
இது மனித உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: தமனி அளவுருக்களை அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது?
கவனம்! இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தலாம் மற்றும் குறைக்கலாம். பயன்பாட்டின் முறை, நோயின் நிலை மற்றும் பானத்தின் வெப்பநிலை ஆகியவை ஆலை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறதா அல்லது அதிகரிக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்தது.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதற்கும் குறைப்பதற்கும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.
உயர் மற்றும் குறைந்த அழுத்தத்தில் இஞ்சியை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். உடலின் எதிர்வினை சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இஞ்சி பயன்படுத்தப்பட்டால், அது உடலை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கக்கூடும் என்பதையும், முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதையும் மனதில் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் இவை அனைத்தும் உடலின் நிலையைப் பொறுத்தது.
- தரம் 1 உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் இஞ்சிக்கு தேவை உள்ளது. இது கொழுப்புத் தகடுகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. மற்றொரு ஆலை இரத்தத்தை மெருகூட்டுகிறது, இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது.
- 2 மற்றும் 3 டிகிரியில், இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. இந்த வழக்கில், நோயாளிகளுக்கு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - அவற்றில் பலவற்றை இஞ்சியுடன் பயன்படுத்த முடியாது. மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்க முடியும்.
அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால், இஞ்சி தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்காக, உலர்ந்த பொடியிலிருந்து ஒரு பானம் தயாரிக்கப்படுகிறது. பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் மூல இஞ்சி கிழங்கை சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஆனால் இதைப் பற்றி, உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
பல்வேறு நோய்களுக்கு இஞ்சியின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடு பற்றி இங்கே படியுங்கள்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற சந்தர்ப்பங்களில் இதைப் பயன்படுத்தலாமா?
இஞ்சி இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- 1 டிகிரி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- தமனி ஹைபோடென்ஷன் (அழுத்தம் 90 முதல் 60 க்கும் குறைவானது);
- இரண்டாம் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்.
இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஆலை பயனுள்ளதாக இருக்கும், முக்கிய விஷயம் இது தவறாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்காக, நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை இருந்தால் இஞ்சி சார்ந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது, இது அழுத்தத்தை பாதிக்கும்.
இஞ்சி வைத்தியம் எப்போது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் (கர்ப்ப காலத்தில் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமா, நச்சுத்தன்மை மற்றும் பொது வலுப்படுத்தும் தேயிலைக்கு ஒரு காபி தண்ணீரை எவ்வாறு தயாரிப்பது, இங்கே படியுங்கள்);
- இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்;
- காய்ச்சல்;
- கடுமையான தொற்று நோய்கள்;
- சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பித்தப்பை நோய்கள்;
- புண்;
- நீரிழிவு நோய் (நீரிழிவு நோயில் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது பற்றி இங்கு பேசினோம்).
இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது பற்றியும் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், கணையம் மற்றும் குடலுக்கு இது நல்லதா என்பதையும் இங்கே படியுங்கள்.
மற்றொரு ஆலை செயல்பாட்டிற்கு முன்னும் பின்னும், மாரடைப்பு, பக்கவாதம், இஸ்கெமியா ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது. இந்த தீர்வு இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை பெரிதும் பாதிக்கும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
இது எப்போது சாத்தியமாகும், இஞ்சியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, அதன் விளைவுகள் என்ன, வேரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி நாங்கள் தனித்தனியாகப் பேசினோம்.
எலுமிச்சை இஞ்சி தேநீர் சமையல் மற்றும் பிற
இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது மற்றும் குறைக்கிறது என்ற உண்மையிலிருந்து முன்னேறுகிறது, அதாவது, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இருவருக்கும் இது ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கேள்வி காய்ச்சுகிறது - சிகிச்சைக்கு எந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், தேநீர் பயன்படுத்த முடியுமா?
இஞ்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும்போது, மருத்துவரை அணுகிய பின் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த ஆலை நோயாளிக்கு ஏற்றதா என்பதை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சொல்ல முடியும், என்ன சமையல் குறிப்புகள் பயன்படுத்த சிறந்தது.
இஞ்சி பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது காய்கறிகள், மீன் மற்றும் இறைச்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. சூப் அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, வெளிப்புற மற்றும் உள் பயன்பாட்டிற்கான முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
மிகவும் பயனுள்ளவை:
- கால் குளியல். இந்த தீர்வு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவும். நீங்கள் 2 வேர்களை தட்டி, கொதிக்கும் நீரை (1 லிட்டர்) ஊற்ற வேண்டும், அரை மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். அதன் பிறகு, வடிகட்டுதல் தேவைப்படுகிறது, வெதுவெதுப்பான நீரை (3 லிட்டர்) சேர்க்கிறது. வெப்பநிலை 60 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை என்பது முக்கியம். சிகிச்சைகள் 15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். அமர்வுகள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யப்படுகின்றன.
- குழம்பு. இந்த செய்முறை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதைச் செய்ய, வேரை ஒரு grater மீது தேய்த்து, குளிர்ந்த நீரில் (0.5 l) நிரப்பவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். தீர்வு 2 முறை குடிக்கப்படுகிறது.
- தேநீர். ஹைபோடென்ஷனுக்கு இந்த பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேயிலை இலைகள் (1 தேக்கரண்டி), அரைத்த இஞ்சி வேர் 500 மில்லி கெட்டலில் சேர்க்கப்படுகின்றன. பின்னர் கொதிக்கும் நீர் ஊற்றப்படுகிறது, எல்லாம் 20 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. தேநீர் சூடாக குடிக்க வேண்டும். தேன், எலுமிச்சை சேர்க்க நல்லது.
- எலுமிச்சை, தேன் மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றின் கலவை. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. இஞ்சி (100 கிராம்) அரைக்கப்பட்டு, ஒரு நறுக்கப்பட்ட எலுமிச்சை பாதி சேர்க்கப்பட்டு, கொதிக்கும் நீர் (400 மில்லி) ஊற்றப்படுகிறது. கொள்கலன் மூடப்பட வேண்டும், 2 மணி நேரம் விடவும். நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து, காலை மற்றும் பிற்பகலில் 200 மில்லி உட்கொள்ள வேண்டும். தேன்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள் வேறுபட்டவை. இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, நீங்கள் பொருத்தமான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
பக்க விளைவுகள்
பலருக்கு ஆர்வமுள்ள ஒரு கேள்வி - உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் பக்க விளைவுகளை எதிர்கொள்ள முடியுமா, இல்லையா? ஆம் உன்னால் முடியும். பக்க விளைவுகள் சளி சவ்வுகளில் எரிச்சலூட்டும் பண்புகளுடன் தொடர்புடையவை. நிகழக்கூடிய நிகழ்வு:
- டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள் - குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி;
- குடல் இயக்கத்தின் முடுக்கம்;
- முகம், கழுத்து, மார்பு ஆகியவற்றின் தோல் சிவத்தல்;
- வியர்த்தலில் ஒரு குறுகிய அதிகரிப்பு;
- குறுகிய கால வெப்பநிலை உயர்வு;
- வாயில் கசப்பு;
- சிறிய எடை இழப்பு.
அதன் தனித்துவமான வேதியியல் கலவை காரணமாக, தயாரிப்பு அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள். ஆனால் முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.
இஞ்சி என்பது பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் தடுப்பிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பயனுள்ள தீர்வாகும். தயாரிப்பு ஒரு மருத்துவ விளைவு மற்றும் ஒரு இனிமையான சுவை உள்ளது. இதன் பயன்பாடு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். சமையல் முறையைப் பொறுத்து, இது உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும். அவருடன் இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும்.