தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இஞ்சி ஒத்துப்போகிறதா, எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? ஆரோக்கியமான தேநீர் செய்முறை
இஞ்சி வேர் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்காக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் அது முரணாக இருக்கும்போது சூழ்நிலைகள் உள்ளன.
இது கேள்வியைக் கேட்கிறது: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இஞ்சியைப் பயன்படுத்த முடியுமா? இது எப்படியாவது ஒரு பாலூட்டும் தாய், பாலூட்டுதல், குழந்தையை பாதிக்குமா? வேர் மற்றும் மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த முடியுமா? இந்த கவலைகளுக்கான காரணங்கள் யாவை? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை இந்த கட்டுரையில் காணலாம்.
கவலைகள் என்ன?
இஞ்சி வேரில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன - ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரம், ஆனால் 3% அத்தியாவசிய எண்ணெய், இது வேருக்கு அதன் சிறப்பியல்பு சுவை மற்றும் வாசனையை அளிக்கிறது. கவலை என்னவென்றால், ஈதர்கள், தாயின் பால் மூலம் குழந்தையைப் பெறுவது, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் வருத்தத்தைத் தூண்டும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இஞ்சி வேரை உட்கொள்ளலாமா?
தாயின் ஆரோக்கியத்தில் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன, அதில் உணவில் இஞ்சி வேரைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் அனைத்தும் நன்றாக இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவது கூட அவசியம்.
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் குழந்தையின் எதிர்வினைக்கு கவனம் செலுத்தி, உணவில் இஞ்சியை மிதமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
ஒரு பெண் இஞ்சியைப் பயன்படுத்தும் வடிவத்திலும் இது முக்கியமானது (பெண் உடலுக்கு இஞ்சியின் நன்மைகளைப் பற்றி ஒரு தனி கட்டுரையில் நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்).
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் இஞ்சியை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அதை உருவாக்கும் பொருட்கள் பாதுகாப்பற்றவை. உதாரணமாக, கடையில் வாங்கிய இஞ்சி பெரும்பாலும் அரிசி வினிகரின் தரமற்ற அனலாக் பயன்படுத்துகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்திற்கு ஆபத்துக்களை எடுக்காமல், இந்த தயாரிப்பை மறுக்காதது நல்லது.
புதிய வேர், இஞ்சி தேநீர் மற்றும் உலர்ந்த இஞ்சியைப் பொறுத்தவரை, இந்த மூன்று வகைகளில் இது அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு பாதிப்பில்லாதது, ஏனெனில் கலவையில் சந்தேகத்திற்குரிய சேர்க்கைகள் எதுவும் இல்லை, ஒரே ஒரு வேர். ஆனால் நீங்கள் இஞ்சியை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.
ஒரு பாலூட்டும் தாய், குழந்தை மற்றும் பால் கலவை ஆகியவற்றின் தாக்கம்
ஒரு நர்சிங் தாய் இஞ்சி ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது தூக்கக் கலக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, வேர் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது, இது அடிக்கடி மற்றும் கனமான மலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
சில மருத்துவர்கள் இஞ்சி பாலின் சுவையை மட்டுமே மாற்றுவதாக நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் - அது கெட்டுப்போகிறது, ஆனால் பின்னர் குழந்தை மட்டுமே இஞ்சி சுவையுடன் பால் சாப்பிடுவாரா அல்லது மறுக்கிறதா என்பதை முடிவு செய்யும். உற்பத்தியின் மிதமான பயன்பாட்டைப் பற்றி நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.
வேர் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் சொத்துடன் குழந்தையை பாதிக்கலாம்:
- குழந்தை மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கும்;
- தூக்கத்தை இழக்கும்;
- அமைதியற்றதாக மாறும்.
மல பிரச்சினைகள் மற்றும் டையடிசிஸும் ஏற்படலாம்.
குழந்தைகள் அனைவரும் தாயின் உணவில் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதில் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள், எனவே இஞ்சிக்கு குழந்தையின் எதிர்வினை அடோபிக் டெர்மடிடிஸைத் தவிர யூகிக்க இயலாது.
குழந்தையின் இந்த நோயறிதலுடன், தாய் இஞ்சிக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு குழந்தைக்கு இந்த நாள்பட்ட நோய் இல்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக முயற்சி செய்யலாம் - ஒரு குழந்தை எந்த மாற்றங்களையும் அனுபவிக்காது, மற்றொரு குழந்தை சொறி ஏற்படக்கூடும். எல்லாம் தனிமனிதன்.
எச்.எஸ்ஸில் எந்த நோய்களுக்கு 100% தயாரிப்பு சாப்பிட இயலாது?
இஞ்சி வேர் மிகவும் ஆரோக்கியமானது என்ற போதிலும், பல நோய்கள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் இதற்கு முரணாக உள்ளனர்:
- இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண் நோய், ஏனெனில் இஞ்சி ஒரு மசாலா என்பதால் வயிற்றுப் புறணி எரிச்சலூட்டுகிறது.
- கல்லீரல் கோளாறுகள் - இஞ்சி பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
- இஞ்சி வேருக்கு ஒவ்வாமை.
- பல்வேறு இரத்தப்போக்கு (மூல நோய் சம்பந்தப்பட்டவை உட்பட), இஞ்சி இரத்த உறைதலைக் குறைப்பதால், இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் - இஞ்சி வேரில் உள்ள பொருட்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தும். இரத்த அழுத்தத்திற்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மை தீமைகள் வேறு இடங்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
தாய்வழி மருந்து பொருந்தக்கூடிய தன்மை
இருப்பினும், மருந்துகள் மற்றும் இஞ்சி வேர்களை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதில் பெரும்பாலும் சிரமங்கள் இல்லை மருந்துகள் மற்றும் இஞ்சி பொருந்தாத சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன:
- சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் (நீரிழிவு நோயாளிக்கு இஞ்சியின் பயன்பாடு பற்றி என்ன தெரிய வேண்டும்?).
- இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள்.
- இரத்த உறைவைக் குறைக்க மருந்துகள்.
- ஆண்டிஆர்தித்மிக் மருந்துகள் மற்றும் இதய தூண்டுதல்களின் பயன்பாடு.
படிப்படியான வழிமுறைகள்: பாலூட்டலை மேம்படுத்த ஒரு தயாரிப்பை எவ்வாறு எடுப்பது
குழந்தை எந்த வயதில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது?
வெவ்வேறு மருத்துவர்கள் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர்: குழந்தை பிறந்தவுடன் ஒரு பாலூட்டும் தாயால் இஞ்சியை உட்கொள்ளலாம் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். குழந்தையின் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் வேரில் உணவை அறிமுகப்படுத்த முடியும் என்ற கருத்தை மற்றவர்கள் பின்பற்றுகிறார்கள்.
பிறப்பு பெற்ற இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு இஞ்சியை உட்கொள்ள பெரும்பாலான நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
இஞ்சி தேநீருடன் பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவது போதிய அல்லது இறக்கும் பாலூட்டலுக்கு குறிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- குழந்தையின் வயது 2 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ளது.
- ஒரு குழந்தையில் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் இருப்பது.
- தாயால் இஞ்சியுடன் பொருந்தாத மருந்துகளை ஏற்றுக்கொள்வது.
- தாய்க்கு இஞ்சி வேர் முரணாக இருக்கும் பல நோய்கள் உள்ளன.
- ஒரு குழந்தையில் இரைப்பைக் குழாயின் வேலை உருவாகும் கோலிக் மற்றும் பிற அறிகுறிகள்.
தேன் எலுமிச்சை இஞ்சி தேநீர் செய்முறை
தேவையான பொருட்கள்:
- இஞ்சி (1 துண்டு);
- தேயிலை இலைகள் (1 தேநீர் பை);
- கொதிக்கும் நீர் (200 மில்லி);
- எலுமிச்சை (1 துண்டு);
- தேன் (1-2 டீஸ்பூன்).
சமையல் முறை:
- வேரை உரித்து, அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, தேவையான எண்ணிக்கையிலான துண்டுகளை துண்டிக்கவும்.
- ஒரு குவளையில், இஞ்சி மற்றும் ஒரு தேநீர் பையில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 5 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
வலுவான, நடுத்தர அளவிலான இஞ்சி வேரைத் தேர்வுசெய்க.
உங்கள் குழந்தைக்கு சிட்ரஸ் பழங்கள் அல்லது தேனுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அதை சர்க்கரையுடன் மாற்றலாம், எலுமிச்சையை பானத்திலிருந்து விலக்கலாம்.
எவ்வளவு நேரம் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் அளவு என்ன?
- முதல் முறையாக, 50 மில்லி தேநீர் மட்டுமே குடிக்கப்படுகிறது, பின்னர் குழந்தையின் எதிர்வினை கண்காணிக்கப்படுகிறது. ஓரிரு நாட்களில் எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக பானத்தை குடிக்கலாம்.
- மேலும், தேநீரின் அளவு 150-200 மில்லிக்கு அதிகரிக்கிறது. அளவுகளின் எண்ணிக்கையை வாரத்தில் பல முறை முதல் ஒரு நாளைக்கு பல முறை அதிகரிக்கலாம் (தேவையான அளவு பாலூட்டுதல் மீட்கப்படும் வரை).
சேர்க்கை பாடநெறி 10 நாட்கள். இந்த நேரத்தில் பாலின் அளவு அதிகரிக்கவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
இஞ்சி வேரை சாப்பிடுவது உண்மையில் உதவக்கூடும்:
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்;
- பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீட்கவும் (பிரசவத்திற்கு முன் வேரை உட்கொள்ள முடியுமா?);
- தேவைப்பட்டால், பாலூட்டலை அதிகரிக்கவும்.
இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, இந்த ஆலை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரு நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் ... ..