சரியான ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: குறுக்கு நாடு, ஸ்கேட்டிங், ஆல்பைன், ரோலர் ஸ்கிஸ்
குளிர்கால பொழுதுபோக்கின் தரம் நேரடியாக பனிச்சறுக்கு விளையாட்டைப் பொறுத்தது. எங்கள் கட்டுரையில் ஸ்கேட்டிங் செய்வதற்கு குறுக்கு நாட்டு ஸ்கைஸ் மற்றும் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது பற்றி நாங்கள் பேசுவோம், மேலும் நீங்கள் பெற்ற அறிவை நடைமுறையில் வைக்கலாம்.
கோடைக்காலம் பொழுதுபோக்கு மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது என்ற கருத்து உள்ளது. இது வழக்கில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. குளிர்காலத்தில், ஸ்னோபோர்டுகள், ஸ்கிஸ் மற்றும் ஸ்கேட்டுகள் பிரபலமாக உள்ளன. நல்ல ஸ்கைஸில் குளிர்கால காட்டில் நடப்பதை விட சிறந்தது எது?
பனிச்சறுக்கு ஒரு இனிமையான பொழுது போக்குகளை வழங்குகிறது, இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உருவத்தை தொனிக்கிறது.
குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு தேர்வு
உங்களுக்கு தெரியும், பனிச்சறுக்கு ஒரு பிரபலமான குளிர்கால பொழுதுபோக்கு கருவி. பலர் மகிழ்ச்சியுடன் காடுகளிலோ அல்லது மலைகளிலோ ஒரு நடைக்குச் செல்கிறார்கள். நீங்கள் சரியான குறுக்கு நாட்டு பனிச்சறுக்கு தேர்வு செய்த பிறகு தளர்வு ஒரு இனிமையான தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
நவீன சந்தை பின்வரும் வகையான ஸ்கைஸ்களை வழங்குகிறது: கீழ்நோக்கி, குறுக்கு நாடு, விளையாட்டு, அமெச்சூர், தீவிர மற்றும் வேட்டை.
சவாரி பாணிகள்
- கிளாசிக் பாணி. பாதையில் இணையான இயக்கத்தை வழங்குகிறது. நீண்ட மற்றும் கூர்மையான முடிவைக் கொண்ட மென்மையான மாதிரிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- இலவச அல்லது ஸ்கேட். இது ஸ்கேட்களைப் போல பனியில் இருந்து ஸ்கைஸைத் தள்ளுவதைக் கொண்டுள்ளது. கடினமான வகைகளின் பயன்பாட்டிற்கு வழங்குகிறது.
- பல்துறை நடை. கிளாசிக் மற்றும் ஸ்கேட்டிங் ஸ்டைல் ஸ்கேட்டிங்கை ரசிக்கும் நபர்களிடையே பிரபலமானது.
சரியான தேர்வு
- ஸ்கிஸ் இயற்கை மரம் அல்லது பிளாஸ்டிக்கிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மர மாதிரிகளின் விலை மிகவும் குறைவு, ஆனால் அவை விளையாட்டுக் கடைகளின் அலமாரிகளில் மிகவும் அரிதானவை.
- பிளாஸ்டிக்கிற்கு உயவு தேவையில்லை மற்றும் பனி மூடிய மேற்பரப்பில் சிறப்பாக சவாரி செய்யுங்கள். அவை மிகவும் நம்பகமானவை, இலகுவானவை, நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
- அளவிடுவது கடினம் அல்ல. விளையாட்டு கடைகளில் உயரங்கள் மற்றும் அளவுகளுக்கு சிறப்பு அட்டவணைகள் உள்ளன.
- விறைப்புக்கு கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள். உங்கள் ஸ்கைஸில் நின்று, வாங்குவதற்கு முன் ஒரு துண்டு காகிதத்தை நீட்ட முயற்சிக்கவும். அவர் தடையின்றி கடந்து சென்றால் - கடுமையானது. இல்லை என்றால், மென்மையானது.
வீடியோ உதவிக்குறிப்புகள்
இறுதியாக, பூட்ஸ் தேர்வு குறித்து நான் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துவேன். நீங்கள் கிளாசிக் பாணியின் விசிறி என்றால், மென்மையான கால்களுடன் குறைந்த பூட்ஸ் வாங்கவும். ஸ்கேட் பாணி கடினமான மற்றும் உயர் பூட்ஸை வழங்குகிறது.
ஸ்கேட்டிங் செய்ய ஸ்கைஸ் தேர்வு
நீங்கள் பனிச்சறுக்கு மாஸ்டர் முடிவு என்று பாசாங்கு செய்வோம். முதலில் உங்கள் சவாரி பாணியைத் தேர்வுசெய்க. ஸ்கேட்டிங் பாணி கடந்த நூற்றாண்டின் இறுதியில் பிரபலமடையத் தொடங்கியது.
ஸ்கேட்டிங் பாணியில், ஸ்கிஸின் உட்புறம் பனி பாதையில் இருந்து தள்ளப்படுகிறது, பாதையே அகலமாகவும் கீழே தட்டவும் செய்யப்படுகிறது.
ஸ்கேட்டிங் ஸ்கிஸ் கிளாசிக் அனலாக்ஸிலிருந்து குறுகிய நீளம் மற்றும் அப்பட்டமான கால்விரலில் இருந்து வேறுபடுகிறது. ஈர்ப்பு மையம் சற்று மாற்றப்படுகிறது.
உதவிக்குறிப்புகள்
- நீங்கள் குறுக்கு நாட்டு பனிச்சறுக்கு ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், நடுத்தர மற்றும் குறைந்த விறைப்பு கொண்ட மாதிரிகளைத் தேடுங்கள். உறுதியான மாதிரிகள் இரண்டு குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன - அவை தள்ளப்படும்போது நழுவி வசந்தமாகின்றன.
- விறைப்பு ஸ்கையரின் எடைக்கு ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும். நபர் கனமாக இருந்தால், நீங்கள் கடினமான ஸ்கைஸை வாங்க வேண்டும் அல்லது சிறிது எடை குறைக்க வேண்டும்.
- ஸ்கேட்டிங் ஸ்கைஸ் மற்றும் கம்பங்கள் உயரத்திற்கு போதுமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.
- உங்கள் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கட்டாயமாகும். ஸ்கேட்டிங் காலணிகளில் சில தனித்தன்மைகள் உள்ளன. நவீன ஸ்கேட்டிங் பூட்ஸ் உயர் தொழில்நுட்ப பாதணிகள், இதன் வடிவமைப்பு உயர் இயந்திர சுமைகள், தீவிர வானிலை, மனித காலின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.
- இறுதித் தொடுதல் என்பது ஃபாஸ்டென்சர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும், அவை தானியங்கி மற்றும் இயந்திரமயமானவை. தானியங்கி பிணைப்புகளை வாங்குவது நல்லது, ஏனெனில் அவை பனிச்சறுக்குக்கு விரைவாகவும் வசதியாகவும் தயாரிக்கின்றன.
நீங்கள் ஏற்கனவே கிளாசிக் ஸ்கேட்டிங்கில் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக ஸ்கேட்டிங் பாணிக்கு மாறலாம். இது மிகவும் வேடிக்கையாகவும் முழுமையானதாகவும் இருக்கிறது.
வீடியோ உதவிக்குறிப்புகள்
பனிச்சறுக்கு சரியான தேர்வு
நவீன மக்கள் தங்கள் புத்தாண்டு விடுமுறைகளை வெவ்வேறு வழிகளில் செலவிடுகிறார்கள். சிலர் கடலுக்குச் செல்கிறார்கள், இரண்டாவது காட்டை விரும்புகிறார்கள், மூன்றாவது நாட்டிற்கு ஒரு பயணம் போன்றது, நான்காவது மலை பனிச்சறுக்கு குளிர்கால விடுமுறைகள் போன்றது.
- நீங்கள் ஒரு சிறப்பு கடைக்குச் செல்லும்போது, உங்கள் திறன் நிலை குறித்து ஆலோசகரிடம் சொல்லுங்கள். இல்லையெனில், அவர் உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் மானிடவியல் அளவீடுகளால் வழிநடத்தப்படும் ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
- நீங்கள் ஒரு தொடக்க அல்லது பொழுதுபோக்காக இருந்தால், நிலையான மாதிரிகளைப் பாருங்கள். அவர்கள் குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வேகத்தில் வாகனம் ஓட்டுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
- நினைவில் கொள்ளுங்கள், சரியான தேர்வு சவாரி செய்யும் நிலை மற்றும் பாணியை மட்டுமல்ல, விளையாட்டு வீரரின் உடலையும் சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் சராசரி எடையுடன் இருந்தால், உங்கள் உயரத்தை விட 10 செ.மீ குறைவாக இருக்கும் ஆல்பைன் ஸ்கைஸை வாங்கவும்.
- மவுண்டன் ஸ்கீயிங் துறையில் உங்களுக்கு நிறைய அனுபவம் இருந்தால், ஆனால் எடை விதிமுறைக்கு மேல் இருந்தால், நீளமான விறைப்புடன் கூடிய ஸ்கிஸ் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.
- வாங்குவதற்கு முன், ஒரு ஸ்கை இலக்கை முடிவு செய்யுங்கள். சாதாரண சரிவுகளில் பனிச்சறுக்கு என்பது பெரிய மலைகளில் பனிச்சறுக்கு விளையாடுவதிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது.
- நீங்கள் வெவ்வேறு சரிவுகளிலும் மலைகளிலும் சவாரி செய்ய விரும்பினால், பல்துறை மாதிரிகள் வாங்கவும்.
- அதிக அளவிலான சவாரி உள்ளவர்கள் தேர்வு செய்வது மிகவும் எளிதானது. இந்த வழக்கில் தேர்வு வரம்பு மிகவும் விரிவானது.
- நீங்கள் ஒரு பெரிய சாய்வுடன் திருப்பங்களை எடுக்க விரும்பினால், குறுகிய வெட்டு ஸ்கைஸை வாங்கவும். கன்னி மண்ணில் பனிச்சறுக்கு எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நீண்ட மாதிரியை பாதுகாப்பாக வாங்கலாம்.
காணொளி
மேம்பாடு நிர்வாகத்தை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தால், ஒரு பயிற்சியாளருடன் சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எப்போதும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பாதுகாப்பிற்கும் முதலிடம் கொடுங்கள்.
ரோலர் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
ரோலர் பனிச்சறுக்கு பனிச்சறுக்கு போன்றது. குளிர்கால விளையாட்டு ஆர்வலர்களுக்கு இந்த வகை உடல் செயல்பாடு சரியானது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. கூடுதலாக, நோர்டிக் நடைபயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவதை விட ரோலர் பனிச்சறுக்கு அதிக நன்மை பயக்கும்.
நவீன விளையாட்டு உபகரணங்கள் சந்தை ரோலர் ஸ்கைஸின் பரந்த தேர்வை வழங்குகிறது. ஒரு தொழில்முறை உகந்த மாதிரியை எளிதில் தேர்ந்தெடுக்க முடியுமானால், ஒரு தொடக்க விளையாட்டு வீரருக்கு இது மிகவும் கடினம்.
ரோலர் ஸ்கைஸ் இரண்டு வகுப்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் வகுப்பு கிளாசிக் மற்றும் ஸ்கேட்டிங் பாடத்திட்டத்தை மையமாகக் கொண்ட மாதிரிகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது, இரண்டாம் வகுப்பின் பிரதிநிதிகள் பயிற்சி மற்றும் பந்தய மாதிரிகள்.
ஒருங்கிணைந்த வடிவங்களால் சந்தை நிரம்பி வழிகிறது என்பதால் அத்தகைய பிரிவை முழுமையானது என்று அழைக்க முடியாது. இருப்பினும், ரோலர் ஸ்கிஸின் அடிப்படை பண்புகளின் வளர்ச்சி பட்டியலிடப்பட்ட கிளையினங்களிலிருந்து வருகிறது.
தேர்வு பற்றி பேசலாம்.
- பயிற்சி உருளைகள் ஸ்கை ஓட்டத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானதை உறுதி செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய அலகுகள் ரிடார்டர்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த சாதனங்கள் ஸ்கைஸின் வேகத்திற்கு வேகத்தை குறைக்கின்றன.
- ரோலர் ஸ்கைஸில் மென்மையான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சக்கரங்கள் பொருத்தப்பட்டிருந்தால் நல்லது. அவை நல்ல இழுவை அளிக்கின்றன மற்றும் அதிர்வுகளை குறைக்கின்றன. பயிற்சி சட்டகம் ஸ்கை விலகலை உருவகப்படுத்துகிறது.
- பந்தய உருளைகளுக்கான தேவைகள் வேறுபட்டவை. அவை முடிந்தவரை வெளிச்சமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதிகபட்ச வேகத்தை வழங்க வேண்டும். பிற பண்புகள் இரண்டாம் நிலை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. இந்த மாதிரிகள் பெரிய பாலியூரிதீன் சக்கரங்கள் மற்றும் குறுகிய கடினமான சட்டத்துடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.
- கிளாசிக் ரோலர் ஸ்கிஸில் ஒரு ராட்செட் இருக்க வேண்டும், இது சக்கரங்களின் தலைகீழ் சுழற்சியைத் தடுக்கிறது. இந்த மாதிரிகள் நீண்ட சட்டகம் மற்றும் பரந்த சக்கரங்களைக் கொண்டுள்ளன.
- இது மூன்று கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது - ஏற்றங்கள், சக்கரங்கள் மற்றும் சட்டகம். கடைசி உறுப்பு கால்களிலிருந்து சக்கரங்களுக்கு சக்தியை மாற்றுவதற்கு பொறுப்பாகும். சட்டத்தின் முக்கிய பண்புகள் நீளம், எடை மற்றும் விறைப்பு. நீண்ட சட்டகம், உருளைகள் மிகவும் நிலையானவை.
ஒரு குழந்தைக்கு ஸ்கைஸ் தேர்வு
சில பெற்றோர்கள் பனிச்சறுக்கு நேரத்தை வீணடிப்பதாக நினைக்கிறார்கள். இந்த கருத்து மேலோட்டமானது மற்றும் தவறானது. பனிச்சறுக்கு இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, வெஸ்டிபுலர் கருவியை உருவாக்குகிறது, மேலும் குழந்தையின் உடலை கடினப்படுத்துகிறது.
- குழந்தையின் உயரம், எடை மற்றும் வயது ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். முதலில் ஒரு வழக்கமான குழந்தைகள் மாதிரியை வாங்கினால் போதும்.
- உங்கள் சிறிய ஒரு இயற்கை மர ஸ்கைஸை வாங்குவது நல்லது. உள்நாட்டு தயாரிப்புகளை விட உள்நாட்டு பொருட்கள் மலிவானவை, ஆனால் தரம் குறைவாக உள்ளது.
- தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் விரும்பும் மாதிரியில் குறிப்புகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவை மறுபிரவேசத்தைத் தடுக்கின்றன.
- முதல் முறையாக, உங்கள் குழந்தைக்கு துருவங்களை கொடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவை சவாரி செய்யும் வசதிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் அவற்றை வாங்க முடிவு செய்தால், உதவிக்குறிப்பு உயர்தரமானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆதரவின் நம்பகத்தன்மை அதைப் பொறுத்தது.
- வயதுக்கு ஏற்ப, குழந்தையின் பார்வைகளும் சுவைகளும் மாறுகின்றன. அவருடன் கலந்தாலோசித்து அவரது கருத்தைப் பெறுங்கள்.
"வளர்ச்சிக்கு" வாங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
உயரத்திற்கு ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
தேர்வின் போது, முக்கிய விஷயம் தவறு செய்யக்கூடாது. முதலில், வளர்ச்சியால் வழிநடத்தப்படுவதைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயிற்சியின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு.
- வலுவான உடல் தகுதி குறித்து நீங்கள் பெருமை கொள்ள முடியாவிட்டால், உங்கள் உயரத்திலிருந்து 20 சென்டிமீட்டர் கழிக்கவும். இதன் விளைவாக, உகந்த ஸ்கை நீள காட்டி கிடைக்கும்.
- நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சியளித்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் உயரத்திலிருந்து 10 சென்டிமீட்டர் கழிக்கவும்.
- நீங்கள் சவாரி செய்வது இதுவே முதல் முறை அல்ல, உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கை இருந்தால், உங்கள் உயரத்துடன் பொருந்தக்கூடிய மாதிரியைப் பெறுங்கள்.
- நடைமுறையில் வெவ்வேறு நீளங்களின் ஸ்கைஸை முயற்சித்தால் நல்லது. இது உகந்த மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
- நீளத்திற்கு கூடுதலாக, நீங்கள் அகலத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு தட்டையான பாதையில் பனிச்சறுக்கு செய்ய விரும்பினால், மிகவும் நிலையானதாக இருக்கும் பரந்த ஸ்கைஸை வாங்கவும்.
- நீங்கள் பனிக்கட்டி அல்லது கடினமான பாதையில் பனிச்சறுக்கு செய்ய வேண்டியிருந்தால், குறுகிய ஸ்கைஸ் சிறந்த தீர்வாகும். அவர்கள் பரந்த சகாக்களை விட சூழ்ச்சி மற்றும் இலகுவானவர்கள்.
- விறைப்பு குறித்து, தேர்வின் போது நீங்கள் பயிற்சியின் அளவைக் கொண்டு வழிநடத்தப்பட வேண்டும் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன். அது உயரமாக இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பான ஸ்கைஸை பாதுகாப்பாக வாங்கலாம்.
ஒரு முழுமையான தொடக்கக்காரர் சொந்தமாக நல்ல ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. சிக்கல்களைத் தெரியாமல், அவர் விரும்பும் முதல் மாடலை வெறுமனே வாங்குவார், இது ஒரு வசதியான சவாரி மூலம் தயவுசெய்து கொள்ளாது.
இறுதியாக, நிறைய பணம் இருந்தாலும், பனிச்சறுக்கு விளையாட்டை உருவாக்க எந்த நோக்கமும் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் தொழில்முறை மாதிரிகள் வாங்கக்கூடாது என்று கூறுவேன். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அவை அழகாக இருக்கின்றன, மேலும் தரம் கவனத்திற்கு உரியது. ஆனால், இத்தகைய செலவுகள் தொழில் அல்லாதவர்களுக்கு நியாயமற்றவை. கூடுதலாக, அனுபவமின்மை அவர்கள் விரைவாக தோல்வியடையும். இருப்பினும், இது எனது ஆலோசனை மட்டுமே.
ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆலோசனையால் வழிநடத்தப்படுகிறது, நீங்கள் எந்த வகையான பனிச்சறுக்கு விரும்பினாலும், சரியான பயன்பாடு, கவனிப்பு மற்றும் சேமிப்பகத்துடன் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் சிறந்த ஸ்கைஸை நீங்கள் வாங்குவீர்கள்.