டைகோனின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன? தேனுடன் வெள்ளை முள்ளங்கியின் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
டைகோன் அல்லது ஜப்பானிய முள்ளங்கி அதன் தாயகமான ஜப்பானில் மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு ஆகும். ஆனால் ரஷ்யாவில், ஒரு அந்நியன் இன்னும் எச்சரிக்கையுடன் ஏற்றுக் கொள்ளப்படுகிறான்: ஒவ்வொரு தோட்டக்காரனும் அவனை தனது நாட்டு வீட்டில் நடவு செய்யத் தயாராக இல்லை, ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியும் தனது விருந்தினர்களுக்கு டைகோன் உணவுகளை வழங்கத் தயாராக இல்லை.
இந்த அச்சங்கள் பொருத்தமானவையா இல்லையா என்று சொல்வது கடினம், ஏனென்றால் வெள்ளை முள்ளங்கி ஏராளமான பயனுள்ள விஷயங்களால் நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஜப்பானிய முள்ளங்கி என்ன என்பதை இன்று நாம் கண்டுபிடிப்போம், அதற்குப் பிறகு யார் கடைக்கு ஓட வேண்டும், யார் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் கலவை
வெள்ளை முள்ளங்கியின் பயன்பாடு உங்கள் அன்றாட உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை கடுமையாக பாதிக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இதில் 100 கிராமுக்கு 21 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது. உற்பத்தியின் கிளைசெமிக் குறியீடு 15 ஆகும். ஜப்பானிய முள்ளங்கியின் 100 கிராம் BZHU இன் கணக்கீட்டில்:
- 1.2 கிராம். புரதங்கள்;
- 4.1 கிராம். கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
- 0 கிராம் கொழுப்பு.
உற்பத்தியின் இத்தகைய குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் ஒரு தனித்துவமான பயனுள்ள மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது:
- துணைக்குழு வைட்டமின்கள் பி, சி, ஏ, பிபி, ஈ;
- பல தாதுக்கள் (கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், அயோடின், குரோமியம், செலினியம், பொட்டாசியம், சோடியம் போன்றவை);
- பெக்டின்கள்;
- செல்லுலோஸ்;
- பீட்டா கரோட்டின்;
- நொதிகள்;
- ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்.
டைகோன் மற்றொரு அற்புதமான அம்சத்தால் வேறுபடுகிறது: இது நடைமுறையில் மண்ணிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சாது. இது ஜப்பானிய முள்ளங்கியின் எந்தவொரு அறுவடையையும் சுற்றுச்சூழல் நட்பாக ஆக்குகிறது.
வெள்ளை வேர் காய்கறி ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு நல்லது?
டைகோனின் நன்மைகள் நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் அதன் கலவையில் இருக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் உடல் ஊட்டமளிக்கும் வகையில் மருத்துவர்கள் இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கிய பண்புகளை இணைத்து, இந்த தயாரிப்பு உங்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் திரவங்களை மெதுவாக நீக்குகிறது.
- பணக்கார தாது கலவை கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கும், இது பெரும்பாலும் பல உணவுகளின் மறுபுறம் ஆகும்.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் பைட்டான்சைடுகள் அதிக அளவில் நன்றி, வேர் காய்கறி சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்று பருவத்தில் உங்களை காப்பாற்ற முடியும்.
- டைகோன் அதன் மெக்னீசியம் உள்ளடக்கம் காரணமாக மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது.
- கலவையில் கரடுமுரடான நார்ச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் காரணமாக செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஜப்பானிய முள்ளங்கியின் முக்கிய ஆபத்து அதன் உயர் நார்ச்சத்து ஆகும். இந்த வேர் காய்கறியை அதிகமாக சாப்பிடுவது குடல்களை அடைத்து ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.
டைகோன் மற்றும் பால் பொருட்களை உட்கொள்வதற்கு இடையில் குறைந்தது அரை மணி நேர இடைவெளியைப் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இந்த கலவையானது வாய்வுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
டைகோனின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்த வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
குழந்தைகள்
ஜப்பானிய முள்ளங்கிக்கு தனித்துவமான சுவை இல்லை, இது 3 வயது முதல் ஒரு குழந்தையின் உணவில் சேர்க்கப்படலாம். இருப்பினும், சிறு குழந்தைகளின் செரிமான அமைப்பு இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது, மேலும் டைகோனில் ஜீரணிக்க கடினமான இழை நிறைய உள்ளது, எனவே பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, வெள்ளை முள்ளங்கி அரைத்து எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும்.
ஒரு குழந்தையின் தினசரி உட்கொள்ளல் 100 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, 10-20 கிராம் சிறிய பகுதிகளில் இந்த தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குவது நல்லது.
ஒரு குழந்தையின் தினசரி பயன்பாட்டின் பின்வரும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மருத்துவர்கள் நிறுவியுள்ளனர்:
- தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துதல்.
- நகங்கள், எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பலப்படுத்துகிறது.
- குடல் செயல்பாடு மற்றும் டையூரிடிக் அமைப்பை மேம்படுத்துதல்.
- வளர்ச்சிக்குத் தேவையான தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் குழந்தையின் உடலின் பொது செறிவூட்டல்.
பெண்கள்
பெண்களுக்கு, ஜப்பானிய முள்ளங்கி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- தயாரிப்பு இனப்பெருக்க செயல்பாடு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிகள், பொது உணர்ச்சி நிலை ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
- கலவையில் உள்ள அயோடின் மற்றும் செலினியம் ஆகியவை ஹார்மோன் பிரச்சினைகளை ஓரளவு தீர்க்கும்.
- டைகோனில் உள்ள கனிம வளாகம் வயதான செயல்முறையை குறைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, வெள்ளை முள்ளங்கி வீக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், முதல் மூன்று மாதங்களில் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படுவதால் குழந்தை 3 மாத வயதை எட்டிய பின்னரே டைகோனின் பயன்பாடு சாத்தியமாகும்.
ஆண்கள்
- முதலாவதாக, டைகோன் இனப்பெருக்க மனிதனுக்கு சாதகமான விளைவைக் கொடுக்கும், ஆற்றலைப் பேணுகிறது மற்றும் இயல்பாக்குகிறது.
- மேலும், வெள்ளை முள்ளங்கி சாதாரண செரிமானம் மற்றும் சுவடு கூறுகளை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, இது நாற்பதுக்கு பிறகு ஆண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
- தசை வெகுஜனத்தைப் பெற விரும்பும் ஆண்களுக்கு, டைகோனும் கைக்குள் வரும் - ஃபைபர் புரதத்தை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, இது தசை வடிவத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முக்கியமாகும்.
மனித உடலுக்கான மருத்துவ பண்புகள்
ஜப்பானில், டைகோன் பெரும்பாலும் பல நோய்களுக்கான முழுமையான மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது போரிட பயன்படுகிறது:
- வைட்டமின் சி மற்றும் பைட்டான்சைடுகள் அதிக அளவில் இருப்பதால் தொற்று நோய்கள்.
- நரம்பு நோய்கள், நடுக்கம், வெறித்தனமான நிலைமைகள்.
- புற்றுநோயியல் நோய்கள், கலவையில் அயோடின் மற்றும் செலினியம் இருப்பதால்.
- இருதய நோய்கள், கனிம வளாகம் இரத்த உருவாக்கத்தை மேம்படுத்தவும், இதய தசையின் தாளத்தை இயல்பாக்கவும் முடியும் என்பதால்.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் டைகோன் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வேர் காய்கறியுடன் நோயை எதிர்த்துப் போராட சில பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள் இங்கே.
அரித்மியாவுடன்
உனக்கு தேவைப்படும்:
- 1 டைகோன்;
- 100 கிராம் சர்க்கரை.
1 வேர் காய்கறியை தட்டி, விளைந்த வெகுஜனத்தை சர்க்கரையுடன் மூடி வைக்கவும். சாறு வெளியாகும் வரை ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். வெகுஜனத்தை சீஸ்கலத்துக்கு மாற்றவும், டைகோன் சாற்றை ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் பிழியவும். இதன் விளைவாக சாறு 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்படுகிறது. ஸ்பூன்.
வாத நோயுடன்
உனக்கு தேவைப்படும்:
- 300 கிராம் டைகோன்;
- 200 கிராம் தேன்;
- 100 கிராம் ஓட்கா.
டைகோனை தட்டி, தேன் மற்றும் ஓட்காவை அதன் விளைவாக ஏற்படும் கொடூரத்தில் சேர்த்து, சுமார் இரண்டு மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். வெகுஜனத்தை சீஸ்கலத்துக்கு மாற்றவும், சாற்றை லேசாக பிழியவும். புண் மூட்டுகளுக்கு சற்று ஈரமான வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மற்றும் சாறு தினமும் 30 கிராம், உணவுக்கு ஒரு முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.
டைகோன் சாற்றை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதற்கான படிப்பு 2 வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை. பின்னர் இரண்டு மாதங்களுக்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அழகுசாதனத்தில்
டைகோன் அழகுசாதனத்திலும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- கலவையில் அதிக அளவு கால்சியம் இருப்பதால், இது ஆணி தட்டை வலுப்படுத்தவும், முடி மற்றும் பற்களை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- முகத்தில் தினசரி பயன்பாடு மூலம், இது எரிச்சலூட்டும் குறும்புகளை அகற்றும், மேலும் முகப்பருவுக்கு குறிப்பிடத்தக்க உதவியை வழங்கும்.
- கலவையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கும் ஒர்க்ஹோலிக் வரை கூட ஒரு நிதானமான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க முடியும்.
ஒவ்வாமைக்கான அனைத்து தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சோதிக்கவும். முகமூடிகளின் படிப்பு ஒரு மாதத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
டைகோன் ஒரு உலகளாவிய மருந்து அல்ல. நாள்பட்ட நோய்களின் பல அதிகரிப்புகளை அவர் தூண்ட முடியும்.
நீங்கள் இருந்தால் கவனமாக இருங்கள்:
- ஒவ்வாமை நபர்.
- குடல் மற்றும் வயிற்றின் நாள்பட்ட நோய்களால் அவதிப்படுங்கள் (டைகோன் செரிமான அமைப்பை ஓவர்லோட் செய்யலாம், இது சளி சவ்வுகளின் எரிச்சலையும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதையும் ஏற்படுத்தும்).
- பித்தம் அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் கற்களின் நோய்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் (டைகோன் வெளியேற்றும் முறையை தீவிரமாக பாதிக்கும் மற்றும் கற்களை நகர்த்தக்கூடும்).
ஜப்பானில், டைகோன் ஒரு பிரதான உணவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அடிப்படை உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், ரஷ்யாவில், இந்த வேர் பயிரின் சாகுபடி இன்னும் பிரபலமடையவில்லை. எங்கள் பொருட்களிலிருந்து, ரஷ்ய பிராந்தியங்களில் முள்ளங்கி நடவு செய்வதற்கான சரியான நேரம் குறித்தும், திறந்த நிலத்திலும் கிரீன்ஹவுஸிலும் காய்கறி நடவு செய்வதற்கான விதிகள் என்ன என்பதையும் அறிந்து கொள்வீர்கள்.
தேனுடன் ஒரு பொருளின் பயன் மற்றும் முரண்பாடுகள்
டைகோனை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான வழி தேனுடன் கூடிய டைகோன் ஆகும். இந்த கலவையின் நன்மைகள் மகத்தானவை:
- எதிர்பார்ப்பு நடவடிக்கை காரணமாக சுவாச நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
- தோல் நோய்களை லோஷனாக சிகிச்சை செய்தல்.
- நீண்டகால நோய்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு மீட்பு.
இருப்பினும், தேனுடன் கூடிய டைகோன் மரணம் வரை மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
- தேன் ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை ஆகும், எனவே இந்த கலவையின் பயன்பாடு ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது.
- மேலும், உங்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவு அல்லது இதய செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் அவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்.
- தேனுடன் கிலோகிராம் டைகோனை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்பவர்களுக்கு, இது முரணாகவும் உள்ளது - பிந்தையவற்றைச் சேர்ப்பதன் காரணமாக, உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது.
டைகோன் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை தீர்வுஅது ஒரு நபருக்கு உதவலாம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த வேர் காய்கறியைப் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் கவனமாகப் படித்து உங்கள் சொந்த நலனுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம். மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்தினால், டைகோன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.