குழந்தைகளில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் ARVI தடுப்பு
இன்ஃப்ளூயன்சா மற்றும் SARS ஆகியவை உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான நோய்கள். நோயைத் தடுக்க, சரியான நேரத்தில் தடுப்பு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். காய்ச்சல் மற்றும் SARS ஆகியவை ஆபத்தான நோய்கள், அவை கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சரியான நேரத்தில் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உடலைப் பாதுகாத்து தயார் செய்து நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும். தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் தொகுப்போடு இணங்குவது நோயின் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும். ஒரு குழந்தையின் உடையக்கூடிய உடலுக்கு குறிப்பாக பாதுகாப்பு தேவை.
பொதுவான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் SARS ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன, நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. அவற்றில் முக்கியமானவை:
- வழக்கமான கை கழுவுதல்.
- லேசான உப்பு கரைசலுடன் தினமும் உங்கள் மூக்கை துவைக்கவும்.
- அறையின் காற்றோட்டம்.
- குழந்தைகள் அறையில் வெப்பநிலை ஆட்சிக்கு இணங்குதல்.
- தினசரி ஈரமான சுத்தம் செய்வதை மேற்கொள்வது (வீட்டு இரசாயனங்கள் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது விரும்பத்தக்கது).
- உணவில் வைட்டமின்கள் சேர்ப்பது மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகத்தை உட்கொள்வது.
- திறந்த வெளியில் நடக்கிறது.
- கடினப்படுத்துதல்.
- வெளியில் செல்வதற்கு முன், சைனஸ்கள் ஆக்சோலினிக் களிம்புடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
- நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுடன் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்
சிகிச்சை கட்டணம்
மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து தயாரிப்புகள் வீட்டில் சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.
பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் கலவைகளை உருவாக்கவும்:
- வைபர்னம் பழங்கள் மற்றும் லிண்டன் பூக்கள் (1: 1).
- ராஸ்பெர்ரி பழங்கள், கோல்ட்ஸ்ஃபுட் இலைகள் மற்றும் ஆர்கனோ (2: 2: 1).
- மிளகுக்கீரை, மூத்த பூக்கள், லிண்டன் மஞ்சரி (1: 1: 1).
சேகரிப்பின் 2 தேக்கரண்டி 500 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றவும். 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும், பின்னர் வடிகட்டவும். இரவில் 1 கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பின்வரும் கட்டணங்கள் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல:
- லிங்கன்பெர்ரி (15 கிராம்) + ரோஸ் இடுப்பு (25 கிராம்) + தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் (25 கிராம்). கலவையை ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கவும், 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். சுமார் ஆறு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 200 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
- பைன் மொட்டுகள் + ரோஸ்ஷிப் + பிர்ச் இலைகள் + யூகலிப்டஸ் சேகரிப்பு + டேன்டேலியன் பூக்கள் + ஆளிவிதை + முனிவர். 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l. ஒவ்வொரு மூலப்பொருளிலும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் புழு சேர்க்கவும். 15 கிராம் மூலிகை கலவையில் 800 மில்லி சூடான நீரை சேர்த்து, ஒரு தெர்மோஸில் 3 மணி நேரம் மருந்து காய்ச்சவும். உள்ளடக்கங்களை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். குளிரூட்டப்பட்ட மற்றும் வடிகட்டிய பானம் ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை 1.5 கண்ணாடிகளுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
தேநீர், பழ பானங்கள், உட்செலுத்துதல்
ஆரோக்கியமான மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானங்கள் தேவை. உதாரணமாக, சுண்ணாம்பு தேநீர், புதினா, வைபர்னம், தேன். பழ பானங்களில் வேறுபடுகின்றன: லிங்கன்பெர்ரி, குருதிநெல்லி, ராஸ்பெர்ரி, திராட்சை வத்தல்.
உட்செலுத்துதல் தடுப்புக்கான தேவை குறைவாக இல்லை. லிங்கன்பெர்ரி கிளைகள், ரோஜா இடுப்பு, இஞ்சி, எல்டர்பெர்ரி பூக்கள், உலர்ந்த ராஸ்பெர்ரி, கெமோமில் பூக்கள் ஆகியவை மிகவும் பிரபலமானவை. 1 கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி மூலிகைகள் என்ற விகிதத்தில் தாவரங்கள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். திரவத்தை வடிகட்டவும். ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை ¼ கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு
வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு குணப்படுத்தும் பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. அவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் காரணமாக, அவை காய்ச்சல் மற்றும் சளி நோய்க்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்படுகின்றன.
- உணவில் வெங்காயம் சேர்க்கப்பட்டு, உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.
- மேற்பூச்சு மற்றும் உள் பயன்படுத்தும்போது பூண்டு நன்மை பயக்கும்.
குழந்தைகளுக்கு பூண்டின் சுவை மற்றும் கடுமையான வாசனை பிடிக்காது, எனவே, தடுக்கும் பொருட்டு, அறைகளில் நறுக்கப்பட்ட துண்டுகளுடன் சிறிய தட்டுகளை வைக்கிறார்கள். துணி பைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு வைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய முறைக்கும் தேவை உள்ளது - ஒரு கிராம்பு ஒரு நூலில் கட்டப்பட்டு, குழந்தை தனது கழுத்தில் அத்தகைய "அலங்காரத்தை" அணிந்துகொள்கிறது.
வீடியோ உதவிக்குறிப்புகள்
ஜலதோஷத்திற்கு எதிரான மக்கள் பாதுகாப்பின் தீமைகள்
நோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பின் தீமை நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் குறைந்த செயல்திறன் ஆகும். பயனுள்ளதாக இருக்க, நீங்கள் அவற்றை தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், மருந்துகளின் உதவியின்றி நோயை எதிர்க்க உடலுக்கு உதவவும் இதுதான் ஒரே வழி. காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் தொற்று ஏற்பட்டால் பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
ARVI மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைத் தடுப்பதற்கான மருந்தியல் ஏற்பாடுகள்
இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் ARVI ஆகியவற்றைத் தடுக்கும் மருந்துகள் தேவை:
- "ஆர்பிடோல்". 3 வயது முதல். முரண்பாடுகள்: தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை, ஒவ்வாமை. விலை - 136 ரூபிள் இருந்து.
- "ரிமண்டடின்". ஏழு வயதிலிருந்தே. பக்க விளைவுகள்: தலைவலி, ஒவ்வாமை, வயிற்று வலி, குமட்டல். 90 ரூபிள் இருந்து விலை.
- தமிஃப்லு. ஒரு வருடம் முதல். முரண்பாடுகள்: தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு. 1150 RUR இலிருந்து விலை
- சைக்ளோஃபெரான். 4 வயதிலிருந்து. முரண்பாடுகள்: ஒவ்வாமை, கல்லீரல் செயலிழப்பு. 360 ரூபிள் இருந்து விலை.
- "அமிக்சின்". 520 RUR இலிருந்து விலை
- சொட்டு வடிவில் "அஃப்லூபின்". முரண்பாடுகள்: சகிப்பின்மை. பக்க விளைவுகள்: அதிகரித்த உமிழ்நீர், ஒவ்வாமை. 460 RUR இலிருந்து விலை
- ஆஸில்லோகோகினம். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே. 360 ரூபிள் இருந்து விலை.
மருந்துகளும் பிரபலமாக உள்ளன: சொட்டுகளில் "கிரிப்ஃபெரான்" (வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு காட்டப்படுகிறது), "வைஃபெரான்-ஜெல்", "ஏரோசல் ஐஆர்எஸ் -19" (3 மாதங்களிலிருந்து), ஆக்சோலினிக் களிம்பு.
குறிப்பிட்ட அல்லாத முற்காப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் தடுப்பூசி
ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதற்கான குறிப்பிட்ட அல்லாத செயல்களில் சில நடவடிக்கைகள் அடங்கும்:
- உகந்த அறை வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம்.
- ஒளிபரப்பப்படுகிறது.
- உடலுக்குத் தேவையான புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அடங்கிய முழுமையான உணவு.
- குடி அட்டவணைக்கு இணங்குதல்.
- தினசரி புதிய காற்றில் இருப்பது.
- கட்டணம் வசூலிக்கிறது.
- தினசரி ஆட்சி.
- நெரிசலான இடங்களில் தங்குவதற்கான கட்டுப்பாடு.
- தனிப்பட்ட சுகாதாரத்துடன் இணங்குதல்.
- முகமூடி அணிந்து.
- புற ஊதா விளக்குகளின் பயன்பாடு.
தடுப்பூசி
குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இன்ஃப்ளூயன்ஸா, ARVI, ARI அபாயத்தை குறைக்கின்றனர். குழந்தையின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் வயதைக் கருத்தில் கொண்டு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வைரஸ் அதன் சொந்த பாக்டீரியா தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. தடுப்பூசியின் போது, ஆன்டிபாடிகள் ஒரு குழந்தையின் உடலில் செலுத்தப்பட்டு SARS மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுக்கு எதிராக நிலையான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகின்றன.
சரிபார்க்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள்:
- "கிரிப்போவாக்". 6 மாதங்களுக்கு மேல் குழந்தைகள்.
- இன்ஃப்ளூவாக். இது ஆறு மாதங்கள் முதல் 18 ஆண்டுகள் வரை செய்யப்படுகிறது.
- "பெக்ரிவாக்". 3 ஆண்டுகள் வரை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.
பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு வைரஸ் தடுப்பு தடுப்பூசிகள்:
- "கிரிப்போல்";
- "வக்ஸிகிரிப்பின்";
- "ஏஜிஎச்-தடுப்பூசி";
- "அல்ட்ரெக்ஸ் ஃபோர்டே".
வீடியோ பரிந்துரைகள்
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பாதுகாப்பு
இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் ARVI ஆகியவை எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 14 வாரங்களுக்கும் மேலாக ஒரு தடுப்பூசியை அறிமுகப்படுத்துவது முதலில் செய்ய வேண்டியது: இன்ஃப்ளூவாக், வாக்ஸிகிரிப், பெர்கிவாக் மற்றும் பிறர் எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் அவரது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
மருந்துகள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் ARVI ஐத் தடுக்கும். பின்வரும் வழிமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: "ஆக்ஸோலினிக்" களிம்பு, "இன்டர்ஃபெரான்", "வைஃபெரான்" ஒரு ஜெல் வடிவத்தில். நாசி பத்திகளை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சிகிச்சையளிக்க களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
பொதுவான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- வழக்கமான கை கழுவுதல்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.
- புதிய காற்றுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு.
- அறையில் தினசரி காற்றோட்டம் மற்றும் ஈரமான சுத்தம்.
- ஆழ்ந்த தூக்கத்தில்.
- மன அழுத்தத்தை நீக்குதல்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வைட்டமின் வளாகங்கள்.
- மெனுவில் தேவையான புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் தடுப்பு அம்சங்கள்
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உடையக்கூடிய உடலுக்கு வைரஸ் தடுப்பு பாதுகாப்பு தேவை.
பொது நடவடிக்கைகள்:
- அறையில் சுகாதாரத் தரங்களுடன் இணங்குதல்.
- விருந்தினர் வருகைகளைக் குறைத்தல்.
- சூரியன் மற்றும் காற்று குளியல் விரும்பத்தக்கவை.
- படிப்படியாக துடைத்தல்-கடினப்படுத்துதல்.
- குளியல் நீரில் கெமோமில் அல்லது முனிவர் காபி தண்ணீரைச் சேர்ப்பது.
- நோய்வாய்ப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் குழந்தையின் தொடர்பை விலக்குதல்.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் நோய்த்தடுப்புக்கான மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, குழந்தைக்கு தாயின் பாலில் இருந்து பாதுகாப்பு கிடைக்கிறது.
காய்ச்சல் தடுப்பு ஏமாற்றுத் தாள்
- பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான உணவு.
- வழக்கமான சூரியன் மற்றும் காற்று குளியல், கடினப்படுத்துதல்.
- தினசரி, ஆரோக்கியமான தூக்கம்.
- தனிப்பட்ட சுகாதாரத்துடன் இணங்குதல்.
- உடற்பயிற்சி, விளையாட்டு.
பயனுள்ள குறிப்புகள்
காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க, இது அவசியம்:
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்.
- கடினப்படுத்துங்கள்.
- தடுப்பூசி அட்டவணைக்கு ஏற்ப சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போடுங்கள்.
- நோய்த்தொற்று அபாயம் அதிகமாக இருக்கும் பருவத்தில் நெரிசலான இடங்களைப் பார்வையிட மறுக்கவும்.
- சுகாதார விதிகளை கவனிக்கவும்.
- ஆரோக்கியமான உட்புற காலநிலையை பராமரிக்கவும்.
- சத்தான உணவில் ஒட்டிக்கொள்க.
ஒரு நவீன நபர் ஒரு சமூகத்தில் வாழ்கிறார், எனவே, வைரஸ் நோய்களின் அபாயத்தை விலக்க முடியாது. 100% பாதுகாக்கும் மருந்து எதுவும் இல்லை. எனவே, உங்களையும் உங்கள் குழந்தைகளையும் ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.