ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா - ஸ்லோவேனியாவில் வெப்ப ஸ்பா
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா (ஸ்லோவேனியா) நகரம் ஒரு பல்னியல் சுகாதார ரிசார்ட் ஆகும். ரிசார்ட் நாட்டின் அழகிய மூலையில் அமைந்துள்ளது - கடல் மட்டத்திலிருந்து 228 மீட்டர் உயரத்தில். ஸ்லோவேனியாவின் தலைநகரை ரோகாஸ்கா ஸ்லாடினா மருத்துவமனைகளிலிருந்து 110 கி.மீ.
ரிசார்ட்டில் உள்ள நீரின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. பண்டைய கிரேக்க புராணங்களில், வான - அப்பல்லோ - தெய்வீக ஜீவன் - பெகாசஸ் - ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினாவின் குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகளிலிருந்து அடுப்பு குடிக்க வேண்டும் என்று கட்டளையிட்டார் என்று கூறப்படுகிறது. இன்று மக்கள் மீண்டும் மீண்டும் இங்கு வருவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள்.
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா ஸ்பாவின் தனித்துவமான அம்சங்கள்
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா ரிசார்ட் என்பது ஐரோப்பியர்கள் மத்தியில் புகழ் பெற்ற ஒரு தனித்துவமான இடமாகும். ஸ்லோவேனியர்கள் மட்டுமல்ல, பல்வேறு தேசிய இனங்களின் பிரதிநிதிகளும் இங்கு வருகிறார்கள். வெப்ப ரிசார்ட் எங்கள் தோழர்களிடையே பிரபலமடைந்து வருகிறது. இருப்பினும், டொனாட் எம்ஜி குணப்படுத்தும் நீரின் உயிர் கொடுக்கும் சக்தி ஏற்கனவே பலருக்குத் தெரியும்.
மினரல் வாட்டர் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை (குறிப்பாக மெக்னீசியம்) நிரப்பவும், உங்கள் வியாதிகளை மறக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான நீரைத் தவிர, குணப்படுத்தும் காற்று மற்றும் லேசான காலநிலை ஆகியவை சிறப்புப் புகழுக்குத் தகுதியானவை. ஸ்லோவேனியாவின் இந்த ரிசார்ட் பகுதிக்கு 400 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக குணப்படுத்தும் நீருக்காக அவர்கள் வருகிறார்கள்.
தெர்மல் ஸ்பா என்பது நகரத்தின் சலசலப்பில் இருந்து ஒரு இனிமையான இடமாகும். ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினாவின் பிரபலத்தின் ரகசியம் மிகவும் எளிதானது - கனிம நீருக்கு தூய்மை மற்றும் மெக்னீசியத்தின் சதவீதம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் எந்த ஒப்புமையும் இல்லை, ஐரோப்பாவில் இத்தகைய நீரூற்றுகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஆனால் இந்த கனிமம்தான் இருதய மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்புகளின் பராமரிப்பு மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதது.
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா ஸ்பாவில் சிகிச்சை
Rogaška Slatina இல் ஆரோக்கியமும் சிகிச்சையும் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. அத்தகைய ஓய்வின் மதிப்பு மருத்துவர்களுக்குத் தெரியும். மனித உடலின் பின்வரும் பிரச்சினைகள் மற்றும் அமைப்புகள் தொடர்பான சிகிச்சையைப் பெற வேண்டிய நபர்களை அவர்கள் இங்கே குறிப்பிடுகிறார்கள்:
- தசைக்கூட்டு அமைப்பு;
- இருதய அமைப்பு;
- செரிமானம்;
- தோல் நோய்கள்;
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மறுவாழ்வு;
- உடல் பருமன்;
- நாளமில்லா சுரப்பிகளை;
- சீரழிவு வாத நோய்களுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு.
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா (ஸ்லோவேனியா) சிகிச்சையானது அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பிரபலமானது. மெக்னீசியம் நிறைந்த நீர், அத்துடன் வளர்ந்த உணவுத் திட்டம், அதிகப்படியான பவுண்டுகள் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களிலிருந்து விரைவாக விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. சராசரியாக, சிகிச்சையின் போக்கு 7 முதல் 14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.
உணவு மற்றும் மருத்துவ, நோயறிதல், ஆலோசனை சேவைகளுடன் ஒரு நாள் தங்குவதற்கு, நீங்கள் சுமார் 79-95 யூரோக்களை செலுத்த வேண்டும். விருந்தினர்களுக்கு ஸ்பா மற்றும் கையேடு நடைமுறைகள், மசாஜ்கள் மற்றும் மறைப்புகள், சிகிச்சை குளியல் மற்றும் மெக்னீசியம் சிகிச்சை, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்றவை வழங்கப்படுகின்றன. ரிசார்ட்டில் தினசரி தங்குவதற்கான செலவு சிகிச்சையின் தீவிரம், குணாதிசயங்கள் மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது.
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா ஹோட்டல்
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினாவில் தளர்வு மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஸ்பா ஹோட்டல்களையும் சுகாதார நிலையங்களையும் தேர்வு செய்ய இங்கு வந்தவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவற்றில் சில ஒரு திட்டத்தின் படி முற்காப்பு மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டை வழங்குகின்றன, இதுபோன்ற கிளினிக்குகளும் உள்ளன, அங்கு நீங்கள் உடலை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பல நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம். அத்தகைய விடுதிகளின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை - விருந்தினர் மீட்க ஒரு இடத்தைத் தேட வேண்டியதில்லை, தேவையான அனைத்து வளாகங்களும், அலுவலகங்களும் மருத்துவர்களும் ஹோட்டலில் கிடைக்கின்றனர். ஹோட்டல் மற்றும் சானடோரியங்களின் மதிப்பீட்டைப் பயன்படுத்தி, சிகிச்சை மற்றும் தங்குமிடத்திற்கு ஏற்ற ஒரு சிக்கலான தேர்வை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.
ஐரோப்பியர்கள் மத்தியில் பிரபலமான ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா (ஸ்லோவேனியா) ரிசார்ட்டில், ஹோட்டல் வளாகங்களில் தங்குமிடம் / சுகாதார மேம்பாட்டுக்கான விலைகள் அவற்றின் தரவரிசை மற்றும் இருப்பிடம், வழங்கப்படும் சேவைகளின் வரம்பைப் பொறுத்து நிர்ணயிக்கப்படுகின்றன. பின்வரும் விடுதி விருப்பங்களை பரிசீலிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
டொனாட் சுப்பீரியர் கிராண்ட் ஹோட்டல்
நகரின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த வளாகத்தின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இது ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா மருத்துவ மையத்தின் அடிப்படையில் அனைத்து மருத்துவ முறைகளையும் நடத்துகிறது. இது 20 மீட்டர் உட்புற பெவிலியன் மூலம் டொனாட் சுப்பீரியருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. குளிர்காலத்தில், பத்தியில் வெப்பமடைவதால், இங்கு சுற்றிச் செல்வதும் வசதியாக இருக்கும்.
தளர்வு சிகிச்சைகள் ஹோட்டலின் அதிநவீன ஆரோக்கிய மையத்தில் அனுபவிக்க முடியும். ஒரு நிலையான அறையில் வாழ்க்கை செலவு ஒரு நாளைக்கு 113-119 is ஆகும். காசோலையில் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவு மற்றும் சிகிச்சை முறைகளுக்கான விலை அடங்கும்.
கிராண்ட் ஹோட்டல் சவா
இது ஒரு நான்கு நட்சத்திர ஹோட்டல், இது வாழ்க்கை மற்றும் முழு மீட்புக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய ஹோட்டல் பெரும்பாலும் ஸ்லோவேனியா ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினாவில் உள்ள ரிசார்ட்டின் விருந்தினர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. எங்கள் சொந்த சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கிய துறை 8 முதல் 20 மணி நேரம் வரை திறந்திருக்கும் மற்றும் அனைவருக்கும் ஸ்பா சிகிச்சைகள் வழங்குகிறது. சிகிச்சையின் செலவு மொத்த மசோதாவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் ஸ்பாவைப் பார்வையிடுவதற்கான மகிழ்ச்சிக்காக, நீங்கள் ஒரு நபருக்கு 3 மணிநேரத்திற்கு கூடுதலாக 20 யூரோக்கள் செலுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு கூடுதல் மணி நேரத்திற்கும் - மற்றொரு 5 யூரோக்கள். தங்குவதற்கு சராசரியாக 113-125 யூரோக்கள் செலுத்த வேண்டும். இந்த செலவில் ஏற்கனவே சிகிச்சைக்கான தொகை, ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
ஸ்பா ஹோட்டல் ஸ்லாட்டினா
இந்த மையத்தில் நீச்சல் குளம் உள்ளது. இந்த வளாகம் ஒரு மத்திய தெருவில் அமைந்துள்ளது, மருத்துவ மையத்தில் மருத்துவர் பரிசோதனை மற்றும் ஹோட்டலில் அனைத்து மருத்துவ நடைமுறைகளையும் வழங்குகிறது. இது ஒரு மலிவான விருப்பமாகும் - இங்கு சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை செலவு 73 யூரோக்களில் இருந்து தொடங்குகிறது. விருந்தினர்களுக்கு "கிரேட் மெக்னீசியம் பாடநெறி" தொகுப்பு வழங்கப்படுகிறது.
இந்த ஹோட்டல்கள்தான் விருந்தினர்களால் சேவையின் மட்டத்தில் மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கிய நடைமுறைகளின் தரத்திலும் திருப்தி அடைந்தன.
இந்த படிவத்தைப் பயன்படுத்தி விலைகளைக் கண்டறியவும் அல்லது எந்த விடுதியையும் பதிவு செய்யவும்
Rogaška Slatina இல் என்ன செய்வது?
ஸ்லோவேனியாவில் உள்ள வெப்ப ஸ்பா ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா சிகிச்சையைத் தவிர நிறைய செய்ய வேண்டியிருக்கிறது. ஹோட்டல்களின் விருந்தினர்கள் மற்றும் மருத்துவ மையங்களுக்கு வருபவர்கள் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை பிரகாசமாக்கும் பிற பொழுதுபோக்குகளை எதிர்பார்க்கலாம். விருந்தினர்களுக்கு ஏராளமான உல்லாசப் பயணத் திட்டங்கள் வழங்கப்படுகின்றன, அவை இந்த இடங்களின் வரலாறு மற்றும் இயற்கை இடங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள அனுமதிக்கின்றன.
உல்லாசப் பயணம்
விருந்தினர்கள் பிரபலமான லேக் பிளெட்டுக்கு செல்லலாம். இங்கே நீங்கள் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு செல்லலாம் அல்லது உங்கள் நேரத்தை ஒரு நல்ல ஓய்வுக்கு ஒதுக்கி உள்ளூர் அழகை அனுபவிக்கலாம். பிளட் ஏரியைச் சுற்றி ஒரு உலாவல் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு வசதியான பொழுது போக்குக்காக, ரிசார்ட்டில் எல்லாம் உண்டு: உணவகங்கள் மற்றும் கஃபேக்கள், கடைகள், சைக்கிள் வாடகை, ஒரு படகை வாடகைக்கு எடுக்க முடியும்.
இத்தாலியின் எல்லையில் அமைந்துள்ள ரிசார்ட் நகரமான போவெட்ஸுக்கு உல்லாசப் பயணம் குறைவாக உள்ளது. இவை உண்மையான காட்டு இடங்களாகும், அவை சுற்றுலாப் பயணிகளை ஈர்க்க முடியாத பாறை முகடுகளுடன் ஈர்க்கின்றன, எப்போதும் பனி மூடியிருக்கும், எனவே இன்னும் அழகாக இருக்கும்.
விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்
Rogaška Slatina ரிசார்ட்டில், விருந்தினர்கள் சலிப்படைய மாட்டார்கள். பயணிகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக ஸ்லோவேனியாவுக்கு வந்தவர்களுக்கு பல்வேறு விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் வழங்கப்படுகின்றன. குணப்படுத்தும் நீரில் மட்டுமல்லாமல், சாத்தியமான உடல் உழைப்பு மூலமாகவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இது முன்மொழியப்பட்டிருப்பதால் இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது. விருந்தினர்கள் இதைச் செய்ய முடியும்:
- டென்னிஸ் மற்றும் மினி கோல்ப் விளையாடுங்கள், இதற்காக பல ஹோட்டல்களில் சிறப்பு மைதானங்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.
- உடற்தகுதிக்கு நேரத்தை அர்ப்பணிக்கவும். அனுபவம் வாய்ந்த எஜமானர்கள் விடுமுறையாளர்களுடன் பணிபுரிவார்கள், அவர்கள் விருந்தினர்களின் உடல் நிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்கள்.
- யோகா செய். தங்கள் சொந்த "நான்" பற்றி ஆழமாகப் பார்ப்பதற்கும், வளாகங்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கும், அதே நேரத்தில் தசைகளை இறுக்குவதற்கும், மூட்டுகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் கவலைப்படாதவர்களுக்கு ஒரு உண்மையான தளர்வு.
அவர்களின் இலவச நேரத்தில், விருந்தினர்கள் அழகு நிலையங்களில் வரவேற்கப்படுகிறார்கள், அங்கு பல்வேறு வகையான நடைமுறைகள் வழங்கப்படுகின்றன - நீக்கம் முதல் முடி வெட்டுதல் வரை.
அங்கே எப்படி செல்வது?
இந்த படிவத்தைப் பயன்படுத்தி விடுதி விலைகளை ஒப்பிடுக
இடமாற்றம்
இடமாற்றம் மூலம் நீங்கள் ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா (ஸ்லோவேனியா) க்கு செல்லலாம், இது ஹோட்டல் வளாகங்களால் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, தங்குவதற்கான அறைகள் மற்றும் முன்பதிவு விதிமுறைகளை ஒப்புக் கொள்ளும்போது ஒரு காரை ஆர்டர் செய்வதற்கான சாத்தியத்தை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். அத்தகைய மகிழ்ச்சிக்காக, விருந்தினர்கள் 90-100 யூரோக்களை செலுத்த வேண்டும். விலை ஹோட்டலால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது. விருந்தினர்கள் லுப்லஜானா விமான நிலையத்திலிருந்து அல்லது தலைநகரின் ரயில் நிலையத்திலிருந்து நேரடியாக அழைத்துச் செல்லப்படுவார்கள்.
தொடர்வண்டி
நீங்கள் சொந்தமாக நகரத்திற்கு செல்லலாம். லுப்லஜானாவிலிருந்து ரோகாஸ்காவுக்கு ஒரு ரயில் உள்ளது, டிக்கெட்டுகளின் விலை 8-15 யூரோக்கள். செல்ஜே நிலையத்தில் இடமாற்றங்களுடன் ஒரு சாலை உள்ளது. ரயிலில் செல்ல ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகும்.
பேருந்து
நீங்கள் பஸ் மூலமாகவும் செல்லலாம், அங்கு கட்டணம் உங்களுக்கு ஏற்கனவே 12-17 cost செலவாகும். செல்ஜே நிலையத்திலும் பயணம் மாறும். பயண நேரம் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல்.
ஜாக்ரெப்பில் இருந்து ரயில்
ஜாக்ரெப் நிலையத்திலிருந்து நீங்கள் ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா ரிசார்ட்டுக்கு செல்லலாம். ரயில்களும் இங்கிருந்து ரோகாடெக் நிலையத்திற்கு ஓடுகின்றன, அங்கு அவை மாறப்போகின்றன. கட்டணம் இன்னும் அதே 8-13 is தான். பயண நேரம் லுப்லஜானா நிலையத்திலிருந்து பயணி புறப்படுவதைப் போன்றது. ஜாக்ரெப்பில் இருந்து பஸ் வழித்தடங்களும் இயங்குகின்றன, இது பரிமாற்றத்திற்கும் உதவுகிறது.
பஸ்ஸில் பயணம் செய்வதற்கான செலவு சற்று அதிகம் - ஒருவருக்கு 20 €.
ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினாவில் அவர்கள் என்ன, எப்படி நடத்தப்படுகிறார்கள் என்பது பற்றி மேலும் விரிவாக, சிகிச்சையாளர் கூறுகிறார் - வீடியோவைப் பாருங்கள்.