உண்மை அல்லது புனைகதை? புற்றுநோய்க்கு எதிராக எலுமிச்சை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
புற்றுநோய் என்பது மிகவும் கடினம், எனவே நோயாளிகள் தங்கள் நிலையைப் போக்க புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கின்றனர். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், எலுமிச்சையை புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம் என்ற தகவல்கள் வெளிவரத் தொடங்கியுள்ளன.
இந்த உண்மை இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் எலுமிச்சை மனித உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன. இந்த பழத்தின் குணப்படுத்தும் சக்தி என்ன என்று பார்ப்போம்.
புற்றுநோய்க்கு உதவும்: உண்மை அல்லது புனைகதை?
எலுமிச்சை அனுபவம், அத்துடன் அதில் உள்ள சாறு ஆகியவற்றில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. சிட்ரஸ் பழங்களில் பல நன்மை தரும் பண்புகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று உயிரினங்களிலிருந்து நச்சுகளை அகற்றுவது. இதனுடன் தான் எலுமிச்சை புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது என்ற கோட்பாடுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது எலுமிச்சை சாறு புற்றுநோய் செல்கள் மீது ஒரு அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஆரோக்கியமானவை சேதமடையவில்லை. இந்த சிட்ரஸுக்கு கீமோதெரபி மூலம் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் இல்லை.
எலுமிச்சையின் பண்புகளைப் படிக்கும்போது, மார்பக, மலக்குடல் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் இது உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பது தெளிவாகியது.
சிகிச்சையின் முக்கிய தீர்வாக இதைப் பயன்படுத்தலாமா, ஏன்?
சிக்கலைப் படிக்கும் போது, எலுமிச்சை புற்றுநோய் செல்களை உடைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இந்த நோயில் உடலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
இந்த சிக்கலைப் பற்றி மேலும் ஆய்வு செய்தபோது, அது தெளிவாகியது புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க, ஒரு நாளைக்கு 75 கிராம் எலுமிச்சை உட்கொள்வது அவசியம்... இருப்பினும், நோயை வெல்வது மற்றும் சிட்ரஸை ஒரு உண்மையான பீதி என்று கருதுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. சிகிச்சையின் முக்கிய போக்கை கடைப்பிடித்து, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு உணவில் இதைச் சேர்ப்பது சிறந்தது.
ஆராய்ச்சி தரவு இருந்தபோதிலும், மருத்துவர் பரிந்துரைத்த கீமோதெரபி படிப்பை ரத்து செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஆனால் எலுமிச்சையை கூடுதல் ஆன்டிடாக்சினாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.
புற்றுநோயாளிகளின் உணவில் மாற்றம் உண்மையில் நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் சாதகமாக வளர்ந்து வருகிறது, இருப்பினும், மருந்துகளைப் பயன்படுத்த மறுப்பது ஒரு தவறு, அது ஆபத்தானது.
நன்மை: இது புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லுமா?
எலுமிச்சை பழங்களில் ஏராளமான நன்மை பயக்கும் கூறுகள் உள்ளனநோயை எதிர்த்துப் போராடும்போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்கவும் உடலை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இவற்றில் மிக முக்கியமானது அஸ்கார்பிக் அமிலம்.
வைட்டமின் சி ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்ட கூறுகள் ஆரோக்கியமான உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியையும் அவற்றின் தலைமுறையையும் பாதிக்காமல் புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.
விஞ்ஞான கோட்பாடுகளில் ஒன்றின் படி, மனித உடலின் மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு செய்யும்போது உடலில் புற்றுநோயியல் வடிவங்கள் உருவாகின்றன. ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் என்பது ஒரு முக்கியமான மருத்துவ அறிகுறியாகும், இது உள் சூழலின் நிபந்தனை நிலைத்தன்மையை வகைப்படுத்துகிறது. பல்வேறு காரணிகள் அதன் மீறலுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன, அவற்றில் ஒன்று அமில-அடிப்படை சமநிலையின் மாற்றமாகும், இது சிட்ரஸின் பயன்பாட்டால் இயல்பாக்கப்படலாம்.
எலுமிச்சையில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் லிமோனாய்டுகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது மனித உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை வழக்கமான நுகர்வு மூலம், புற்றுநோயியல் நோய்களின் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் குறிப்பிடத்தக்க விளைவு வெளிப்பட்டது. நீங்கள் சாறு மட்டுமல்ல, தோலுடன் கூழ் கூட சாப்பிட வேண்டும்.
புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு எதிரான எலுமிச்சை சண்டை பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:
இது தீங்கு விளைவிக்கும், ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தின் போது எலுமிச்சை உள்ளிட்ட எந்தவொரு பொருளையும் மிதமாக உட்கொள்வது அவசியம். உடலுக்கு வெளிப்படையான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், சிட்ரஸின் நுகர்வு சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் காரணமாக சிகிச்சையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
எலுமிச்சை பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:
- சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை - பெரியவர்களுக்கு ஒவ்வாமை, குழந்தைகளில் நீரிழிவு.
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் - குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, எலுமிச்சையை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது.
- இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் - அதிக அளவு அமிலத்தன்மை வயிறு மற்றும் குடல்களின் சளி சவ்வுகளின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கும், குறிப்பாக ஒரு அழற்சி செயல்முறை முன்னிலையில்.
- மோசமான பல் ஆரோக்கியம் - சிட்ரிக் அமிலம் பற்களின் பாதுகாப்பு சவ்வை அரிக்கும், இது ஏற்கனவே சேதமடைந்துள்ளது.
- உயர் இரத்த அழுத்தம் - சிட்ரஸ் பழங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கின்றன, எனவே, அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, இரத்த அழுத்தம் இயல்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
எப்படி எடுத்துக்கொள்வது: சமையல்
எலுமிச்சை என்பது சமையலறையில் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய தயாரிப்பு. நீங்கள் துண்டுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டியதில்லை அல்லது தூய சாறு குடிக்க வேண்டியதில்லை. அனுபவம் பயன்படுத்துவது சமமான நன்மை.
சிட்ரஸ் பழங்கள் பல்வேறு வடிவங்களில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன: சுட்டுக்கொள்ளவும், உலரவும், அரைக்கவும், சாற்றை பிழிந்து, உறைந்து மற்ற தயாரிப்புகளுடன் கலக்கவும்.
எலுமிச்சை நீர்
எலுமிச்சை நீர், முற்றிலும் சிக்கலற்ற பானமாக இருப்பதால், புற்றுநோய் செல்கள் மீது குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ரகசியம் என்னவென்றால், நீர் என்பது ஒரு உலகளாவிய கரைப்பான், இது உயிரணு மற்றும் வேதியியல் செயல்முறைகளை உயிரணுக்களுக்கு இடையிலும் வேகத்திலும் அதிகரிக்க வேண்டும்.
எலுமிச்சை நீரை உட்கொள்வது அவசியம்:
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு கண்ணாடி;
- முதல் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்;
- புதிய பொருட்களால் புதிதாக தயாரிக்கப்படுகிறது;
- ஒரு வைக்கோல் வழியாக.
செய்முறை எளிது:
- அறை வெப்பநிலையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை சூடாக்கவும்.
- எலுமிச்சையை நன்கு கழுவவும்.
- எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு கிளாஸில் கசக்கி (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 பழம்) அல்லது மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.
- எல்லாவற்றையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும்.
பேக்கிங் சோடாவுடன்
பேக்கிங் சோடாவுடன் எலுமிச்சை குடிப்பதும் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
இதைச் செய்ய, 1 டீஸ்பூன் சோடாவை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைத்து, ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை கசக்கி விடுங்கள். உணவுக்கு முன் சோடா 1-2 சிப்ஸுடன் எலுமிச்சை நீரைக் குடிக்கவும். இந்த பானத்தை உட்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
புற்றுநோய்க்கு எதிராக உங்களுடன் எலுமிச்சை பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:
உறைந்த
புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் சிட்ரஸ் பயன்பாட்டிலிருந்து சிறந்த விளைவைப் பெற, பழங்களை உறைவிப்பான் உறைவது நல்லது. எலுமிச்சையை உறைய வைப்பதற்கு முன், நீங்கள் அனுபவத்தை நன்கு கழுவ வேண்டும். பாக்டீரியா மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளிலிருந்து.
உறைவிப்பான் வைக்கப்படும் எலுமிச்சை 8 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.
உறைந்த சிட்ரஸ் பழங்களைப் பயன்படுத்த, உணவுகளில் சவரன் சேர்க்கையாக, தடுப்புக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறையாவது அவசியம், நோயை எதிர்த்துப் போராட 3-4 முறை நேரடியாக.
ஓட்ஸ் உடன்
புற்றுநோய்க்கான தீர்வாக ஓட்ஸ் எலுமிச்சை கொண்டு உட்கொள்ளலாம்... இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நாளமில்லாவை இயல்பாக்குகிறது, அதே போல் இருதய அமைப்பு. அதனால்தான், பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பின்பற்றுபவர்கள் நோயை எதிர்த்து எலுமிச்சையுடன் ஓட்ஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.
தேனுடன் கூடுதலாக ஓட்ஸ் மற்றும் எலுமிச்சையிலிருந்து குணப்படுத்தும் பானம் தயாரிப்பதற்கான ஒரு நல்ல செய்முறை:
- நீங்கள் 400 கிராம் ஓட்ஸை எடுத்து நன்கு துவைக்க வேண்டும்.
- இதை 6 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, தண்ணீர் பாதியாகக் கொதிக்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
- குழம்பு வடிகட்டி 100 கிராம் தேன் சேர்க்கவும்.
- மூடியை இறுக்கமாக மூடி மீண்டும் கொதிக்க வைக்கவும்.
- ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக குளிர்ந்த மற்றும் பாட்டில்.
- சேமிப்பிற்கு குளிரூட்டவும்.
குழம்பு குடிக்க முன், கண்ணாடிக்கு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 100 கிராம் சிறிய சிப்ஸில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
சூடாக
புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல கூடுதல் வழி சூடான எலுமிச்சை சிகிச்சை.
சமையலுக்கு போதுமானது:
- எலுமிச்சை துண்டு மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்;
- வற்புறுத்து சூடாக குடிக்கவும்.
விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் சிறிது இஞ்சி மற்றும் தேன் சேர்க்கலாம்.
இருப்பினும் எலுமிச்சை மிகவும் நன்மை பயக்கும் கீமோதெரபியை முற்றிலும் சுய மருந்து மூலம் மாற்றுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல... இந்த சிட்ரஸ் பழம் ஒரு சிறந்த முற்காப்பு முகவர் மற்றும் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. நோயின் போது, இது கூடுதல் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் முகவராகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யாவிட்டால், எலுமிச்சையிலிருந்து எந்தத் தீங்கும் இருக்காது.
புற்றுநோய்க்கு எதிரான எலுமிச்சையின் நன்மைகள் குறித்த வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்: