நீரிழிவு நோயில் மாதுளம்பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள். உற்பத்தியின் வேதியியல் கலவை மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள்
மாதுளை என்பது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு பழமாகும். நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த அனைத்து மக்களுக்கும் மெனுவில் சேர்க்க இந்த பழம் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மாதுளையின் கூறுகள் இதயத்தின் நிலை மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் அமைப்பில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்றுகின்றன, நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கின்றன.
மாதுளை சாப்பிட்டு அதன் சாற்றை அதிக சர்க்கரையுடன் குடிக்க முடியுமா, இல்லையா? எங்கள் கட்டுரையில் விரிவாகக் கூறுவோம்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் பழம் சாப்பிட்டு மாதுளை சாறு குடிக்கலாமா?
கவர்ச்சியான பழம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில் உள்ளது. கூடுதலாக, இது கேள்விக்குரிய நோயில் அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
- வகை 1 நீரிழிவு நோய்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் பழங்களை உட்கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இதற்காக ஒரு பழுத்த மற்றும் உயர்தர மாதுளையை தேர்வு செய்யுங்கள், முடிந்தவரை இயற்கையானது மற்றும் ரசாயனங்கள் இல்லாமல்.
- வகை 2 நீரிழிவு நோய்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பழங்களை தானியங்கள் அல்லது சாறு வடிவில் உட்கொள்ளலாம், ஆனால் இங்கே முக்கிய விஷயம் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பதுதான். சாறு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அதை அதன் தூய வடிவத்தில் குடிக்க முடியாது. 150 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் 60 சொட்டுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். நீங்கள் பானத்தில் சிறிது தேன் சேர்க்கலாம், இது சுவையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு கூடுதல் நன்மைகளையும் தரும்.
- ஊட்டச்சத்து நீரிழிவு நோய்?
வெப்பமண்டல நீரிழிவு நோயாளிகளால் மாதுளை உட்கொள்ளலாம். நோயின் இந்த வடிவம் முக்கியமாக நாள்பட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. அவர்களின் உணவில் பழங்கள், கவர்ச்சியானவை கூட இருக்க வேண்டும், ஆனால் மிதமானதாக இருக்க வேண்டும்.
- ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்.
பழச்சாறு நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் கூடுதல் தயாரிப்பாக மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் ப்ரீடியாபயாட்டீஸையும் பயன்படுத்தலாம். கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் பயனுள்ள பொருட்கள் பழத்தில் உள்ளன.
- நீரிழிவு நோயின் பிற வடிவங்கள்.
நீரிழிவு நோயின் பிற வகைகள், குறிப்பாக உடல் பருமனால் ஏற்படும், மாதுளை சாறு மற்றும் பழங்களைப் பயன்படுத்துவதையும் தடை செய்யாது.
- அதிக சர்க்கரை (நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல).
இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால் நீரிழிவு காரணமாக அல்ல, மாதுளை பயன்பாடு மனிதனின் நிலையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது. சர்க்கரை சாதாரணமாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
1 மற்றும் 2 நீரிழிவு நோய்களுக்கு மாதுளை பயன்படுத்துவது குறித்த வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:
வேதியியல் கலவை, சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
நீரிழிவு நோய்க்கான மாதுளை கணையத்தின் வேலையை ஆதரிக்கிறது, இரத்த எண்ணிக்கையை மேம்படுத்துகிறது, இது முறையற்ற ஊட்டச்சத்து காரணமாக மோசமடைகிறது. கூடுதலாக, தயாரிப்பு முழு உடலிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
மாதுளைகளின் கலவை அத்தகைய கூறுகளை உள்ளடக்கியது:
- குழு B, A, E மற்றும் C இன் வைட்டமின்கள்;
- அமினோ அமிலங்கள், பெக்டின்கள், பாலிபினால்கள்;
- சிட்ரிக் மற்றும் மாலிக் அமிலங்கள்;
- மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள்.
இயற்கையாகவே, பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரை அதிகரித்த செறிவில் உள்ளது. ஆனால் இது ஒரு முழு சிக்கலான வைட்டமின்களுடன் மனித உடலில் நுழைகிறது, இதன் விளைவாக அதன் எதிர்மறை விளைவு நடுநிலையானது.
மாதுளையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்த வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
முரண்பாடுகள்
பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மாதுளை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:
- இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்:
- கணைய அழற்சி;
- புண்;
- இரைப்பை அழற்சி;
- கோலிசிஸ்டிடிஸ்.
- ஒவ்வாமை.
நீங்கள் சாற்றை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் எடுத்துக் கொண்டால், அது பல் பற்சிப்பி காயப்படுத்துகிறது, எனவே, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை தண்ணீரில் கலக்க வேண்டியது அவசியம்.
மாதுளை பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
நான் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டுமா?
நிச்சயம், நீரிழிவு நோயாளிகள் மாதுளை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஒப்புதல் பெற வேண்டும்... நோயின் வகை மற்றும் நோயாளியின் பொதுவான நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவர் ஒரு முடிவை எடுக்கிறார். கூடுதலாக, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் வயிறு மற்றும் பிற உறுப்புகளில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும்.
ஒவ்வொரு வகை நோய்க்கும் எவ்வாறு விண்ணப்பிப்பது?
வகை 1 மற்றும் 2 நீரிழிவு நோய்களில், 150 மில்லி தண்ணீரில் 60 சொட்டு சாற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்வது அவசியம். இந்த காக்டெய்ல் பற்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் தீங்கு விளைவிக்காது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், 10 கிராம் தேனை பானத்தில் சேர்க்கலாம். இது நீரிழிவு தொடர்பான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
எந்த அளவுகளில் இது பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் இது ஏற்கத்தக்கதா?
சாப்பிடுங்கள்
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 பழத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்... நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மாதுளை சாப்பிடலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். பழத்தில் அதிக அளவு இயற்கை சர்க்கரை இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸின் ஒரு துளி ஒரு தாவல் போல ஆபத்தானது அல்ல என்பதால். குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் அபாயமான இன்சுலின் தீங்கை அகற்ற மாதுளை எடுத்துக்கொள்வதும் மதிப்பு.
பானம்
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பழுத்த உத்தரவாதத்தின் சாற்றைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இந்த பானம் ஒரு சிறந்த மலமிளக்கியாகும் மற்றும் டானிக் ஆகும்.
இது செய்தபின் மற்றும் நிரந்தரமாக தாகத்தைத் தணிக்கிறது, சர்க்கரை செறிவைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் தினமும் 1 கிளாஸ் ஜூஸை குடிக்கலாம், ஆனால் அதை தண்ணீரில் நீர்த்த மறக்க வேண்டாம்.
கடை தயாரிப்பு வாங்கும்போது எதைப் பார்க்க வேண்டும்?
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான தொழிற்சாலை சாறுகளை உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.... ஆனால் மற்ற வகை நோய்களுக்கு, கடை பானங்கள் விரும்பத்தகாதவை. உண்மை என்னவென்றால், அவற்றில் சர்க்கரை, நிலைப்படுத்திகள் மற்றும் குழம்பாக்கிகள் உள்ளன. இந்த கூறுகளின் தொகுப்பிற்கு நன்றி, சாறு நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படலாம், ஆனால் அதிலிருந்து எந்த நன்மையும் இல்லை.
வாங்குவதற்கான தேவை இருந்தால், மாதுளையில் இருந்து தொழிற்சாலை பானங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பின்வரும் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும்:
- மூடிய கொள்கலன்களில் பொருட்களை வாங்க வேண்டாம். ஒரு கண்ணாடி பாட்டில் சாறு தேர்வு செய்வது நல்லது.
- பேக்கேஜிங் குறித்த தகவல்களை கவனமாகப் படிப்பதன் மூலம் சாறு எப்போது, யாரால் விநியோகிக்கப்பட்டது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். லேபிளின் தரத்திலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதற்கு மங்கலான எழுத்துக்கள் இருக்கக்கூடாது; அதன் தோற்றம் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.
- சாற்றின் நிறம் சிவப்பு-பர்கண்டி இருக்க வேண்டும். நிழல் இலகுவாக இருந்தால், இது பானம் நீர்த்தப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. மிகவும் பணக்கார பர்கண்டி நிறம் ஒரு தலாம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
- பேக்கேஜிங் தேதி இலையுதிர்காலமாக இருக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். கையெறி குண்டுகள் சேகரிக்கப்பட்ட உடனேயே அவற்றை செயலாக்க அனுப்பியதாக இது கூறுகிறது.
கடையில் சரியான மாதுளை சாற்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்த வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
முடிவுரை
நீரிழிவு நோய் மற்றும் மாதுளை சாறு மிகவும் உண்மையான கலவையாகும், நோயிலிருந்து எழும் கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க பழம் உதவுகிறது என்பதால். ஆனால் பழத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம், அளவைக் கவனித்தல் மற்றும் எப்போதும் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுதல்.