அநியாயமாக மறக்கப்பட்ட மதிப்புமிக்க வேர் காய்கறி - முள்ளங்கி: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு, நாட்டுப்புற மருத்துவம் மற்றும் அழகுசாதனவியல் பயன்பாடு

முள்ளங்கி மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ள ஒரு தனித்துவமான காய்கறி. ஆனால் இப்போது பலர் இந்த தயாரிப்பை மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் வீண்.

வேர் காய்கறி இருமல் சிகிச்சைக்கு மட்டுமல்லாமல், சிகிச்சை, பல நோய்களைத் தடுப்பதற்கும், அழகுசாதனத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கட்டுரை வேர் காய்கறியின் நன்மைகளை விரிவாக விவரிக்கிறது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அதன் பயன்பாடு குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல்வேறு வகையான காய்கறிகள் ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன?

வேர் காய்கறி அதன் சுவைக்கு மட்டுமல்ல, அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கும் பாராட்டப்படுகிறது. இது ஒரு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதற்கும் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கும் தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த காய்கறி:

• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை தடுக்கிறது;
• எலும்புக்கூட்டை பலப்படுத்துகிறது;
• சர்க்கரை மற்றும் "நல்ல" கொழுப்பின் அளவை மீட்டெடுக்கிறது;
• உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தைக் குறைக்கிறது;
• புரத வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது;
• செரிமானத்தின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது.

காய்கறியில் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது புரத உணவுகளை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது.... மேலும், வேர் காய்கறி கல்லீரலில் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தாமல் நச்சுப் பொருள்களை நீக்குகிறது.

தயாரிப்பில் பல வைட்டமின்கள் இருப்பதால், இது குழந்தைகளுக்கும் நல்லது. ஜலதோஷம் அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் நேரத்தில் குழந்தையின் உணவில் பச்சை முள்ளங்கியைச் சேர்க்க குழந்தை மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். வேர் பயிரில் பைட்டான்சைடுகள் இருப்பதால் நோய்க்கிருமி உயிரணுக்களை நீக்குவது உறுதி செய்யப்படுகிறது.

முள்ளங்கி பெண் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். உற்பத்தியின் வழக்கமான நுகர்வு மாதவிடாயின் வலியைக் குறைக்கும். கூறுகள் ஹீமாடோபாயிஸை மேம்படுத்துகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் ஆகியவற்றிலும் நேர்மறையான விளைவுகள் உள்ளன. கர்ப்பம் திட்டமிடப்பட்டால், காய்கறியின் பயன் வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல் வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

முதிர்ந்த வயதுடைய பெண்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும். வேர் காய்கறி தோலின் இளமையை நீடிக்கிறது. இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் வெளிப்பாடுகளை மென்மையாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. புதிய சாலடுகள் பதட்டத்தை நீக்குகின்றன மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கின்றன.

மேலும், எடை இழப்புக்கு பெண்கள் முள்ளங்கி பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இது நார்ச்சத்து அதிகம். தாவர இழைகளுக்கு நன்றி, குடல்கள் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களால் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. வைட்டமின்களின் ஒரு கனிம வளாகத்தின் உதவியுடன், நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றம் பராமரிக்கப்படுகிறது, இது விரைவாக எடிமாவை நீக்குகிறது. கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நொதிகள் கனமான உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. எனவே, இறைச்சி மற்றும் பிற உயர் கலோரி உணவுகளுடன் பயன்படுத்த தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வேர் பயிர்கள் மட்டுமல்ல, இளம் பசுமையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காய்கறி சாலடுகள் மற்றும் ஓக்ரோஷ்காவில் சேர்க்கப்படுகிறது. இது ஒரு முறுமுறுப்பான, உறுதியான சுவை கொண்டது, இது புளிப்பு கிரீம், ஆப்பிள், பீட் மற்றும் கேரட் ஆகியவற்றால் மென்மையாக்கப்படுகிறது. முட்டைக்கோசு, வெள்ளரிகள் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து குறைந்த கலோரி சாலடுகள் எடை இழக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆண்களில், முள்ளங்கி விறைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. விந்தணுக்களில் ஈடுபடும் கனிம கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் இருப்பு நிரப்பப்படுவதால் இதன் விளைவு வழங்கப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு:

• சிறிய இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• ஒரு உளவியல் வகையான இயலாமையை நடத்துகிறது;
• எண்டோகிரைன் நோயியலை நீக்குகிறது;
• விந்து தரத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• செக்ஸ் இயக்கி அதிகரிக்கிறது.

காய்கறியின் நன்மைகள் ஆண்களுக்கு, குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் ஏராளமான நார்ச்சத்து இருப்பதால், புரத உணவுகள் அதனுடன் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படும். தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க இது அவசியம். உங்கள் உணவில் காய்கறி இருந்தால், நீங்கள் சிறப்பு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க தேவையில்லை.

இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?

மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, முள்ளங்கி நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மட்டுமல்ல, எனவே அதன் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எல்லோரும் இந்த காய்கறியை சாப்பிட முடியாது. இது இதற்கு முரணானது:

• இரைப்பை அழற்சி;
• கல்லீரல் நோய்கள்;
• கரிம இதய நோய்கள்;
• புண்;
• அதிகரித்த அமிலத்தன்மை;
• குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ்;
• மாரடைப்பிற்குப் பிறகு மீட்பு.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வேர் பயிருடன், சகிப்பின்மை, பாலூட்டும் தாய்மார்களுடன் கவனமாக இருப்பது அவசியம். காய்கறியின் மருத்துவ குணங்கள் மட்டுமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உணவு ஏற்படுத்தும் தீங்கு குறித்தும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். உற்பத்தியின் கூறுகள் கருப்பை இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் கர்ப்பத்தை நிறுத்தும் திறன் கொண்டவை.

முரண்பாடுகள் இருந்தபோதிலும் பயன்பாட்டின் விளைவுகள்

முள்ளங்கி அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருப்பதால் படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். இது இரைப்பைக் குழாயை மோசமாக பாதிக்கும் போது:

• கூர்மையான பயன்பாடு மற்றும் பெரிய அளவில்;
• தூய வடிவத்தில் நிலையான பயன்பாடு.

தயாரிப்பு பயன்படுத்துவதற்கான தடைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றாவிட்டால், கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு முள்ளங்கி சாப்பிட்டால், இது முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் காய்கறி கருப்பையின் தொனியை அதிகரிக்கும்.

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு முள்ளங்கி சாப்பிட்டால், அது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது அல்லது மீட்க எதிர்மறையான காரணிகளின் தோற்றத்திற்கு. எனவே, வேர் காய்கறியை எப்போது உண்ணலாம், எப்போது மறுப்பது நல்லது என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்பாடு: பல்வேறு நோய்களுக்கான நன்மைகள்

முள்ளங்கியை உணவில் சேர்ப்பது வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயாரிப்பு இதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• செரிமான அமைப்பு... காய்கறியில் நார்ச்சத்து இருப்பதால், இது செரிமான அமைப்பை குணப்படுத்துகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.
• மாதவிடாயின் போது சிறுநீர்ப்பைக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் வலியைக் குறைத்தல். இது பைட்டான்சைடுகள், பாக்டீரியா மற்றும் கிருமி நாசினிகள் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் காரணமாகும்.
• இருமல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சை. வேர் பயிர் சாதாரண எதிர்பார்ப்பை வழங்குகிறது. இருமும்போது, ​​முள்ளங்கி சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை... சாறு பெருந்தமனி தடிப்பு, அரித்மியாவுக்கு உதவுகிறது.
• கட்டிகளைத் தடுக்கும்... புரோஸ்டேட் அடினோமாவுக்கு ஒரு முன்னோடியுடன் ஒரு பொருளை சாப்பிட மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது மாஸ்டோபதி, கருப்பைக் கட்டிகளின் சிகிச்சையிலும் உதவுகிறது.
• காயங்கள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளித்தல்... இது பாக்டீரிசைடு பண்புகள் காரணமாகும். சுருக்கங்கள் காயங்கள், வடுக்கள், சிறு சிறு துகள்கள் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

முள்ளங்கி கூடுதல் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் அடிப்படை சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், மேலும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான அவரது அனைத்து மருந்துகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

அழகுசாதனத்திற்கான வேர் காய்கறி சாறுடன் சமையல்

முள்ளங்கி வீட்டு அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் சாறு வலுவான கிருமிநாசினி மற்றும் பிரகாசமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. புள்ளிகள் மற்றும் குறும்புகளுக்கு... ரூட் ஜூஸ் மற்றும் விதைகள் ஒப்பனை குறைபாடுகளை தீர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆல்கஹால் டிஞ்சர் ஒரு பயனுள்ள பிரகாசமான முகவர், இது வயது புள்ளிகள் மற்றும் குறும்புகளை நீக்குகிறது. விதைகள் (1 டீஸ்பூன் எல்) ஓட்காவுடன் ஊற்றப்படுகின்றன (1 டீஸ்பூன்.). தயாரிப்பு 10 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் செலுத்தப்பட வேண்டும். பின்னர் அது வடிகட்டப்படுகிறது. காலையிலும் மாலையிலும் தோலைத் துடைக்க கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. முகப்பருவுக்கு... அரைத்த குரலில் திரவ தேன் சேர்க்கப்பட்டு, கலக்கப்படுகிறது. முகமூடி முகம் மற்றும் பிற சிக்கல் பகுதிகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 10 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுக்கு... ஒரு பிறை ஒரு காட்டன் பேடில் இருந்து வெட்டி சாற்றில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. சிறிது சிறிதாக கசக்கி, கண்களின் கீழ் பகுதியில் 15 நிமிடங்கள் வைக்க வேண்டியது அவசியம்.
4. முடி நிலையை மேம்படுத்த... முகமூடி நறுக்கப்பட்ட காய்கறி கூழ் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. வெகுஜனத்தை உச்சந்தலையில் தேய்த்து 40 நிமிடங்கள் விட வேண்டும். இது வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

நோய்களுக்கு அதன் மருத்துவ பண்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

சிகிச்சையில், கருப்பு முள்ளங்கி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மற்ற வகை காய்கறிகளை விட ஆரோக்கியமானது. இந்த வேர் காய்கறியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுவது பின்வருவனவாக கருதப்படுகிறது. காய்கறி இதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• இருமல்... நீங்கள் வேர் பயிரின் மேற்புறத்தை துண்டிக்க வேண்டும், பின்னர் முள்ளங்கியின் நடுவில் ஒரு இனிப்பு கரண்டியால் கூழ் துடைக்க வேண்டும். தோன்றும் குழிக்குள் திரவ தேன் ஊற்றப்படுகிறது. காய்கறியை மேலே மூடி வைக்கவும். தேனுடன் கலந்த ஆரோக்கியமான சாறு வெளியிட 4-5 மணி நேரம் ஆகும். தீர்வு ஒரு வலுவான இருமல், 1 டீஸ்பூன் கொண்டு எடுக்கப்படுகிறது. l. ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறை.
• பித்தப்பை நோய்... தயாரிப்பு பித்தத்தை உருவாக்குவதை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பித்தப்பையில் கால்குலியின் சுரப்பைத் தடுக்கிறது. முள்ளங்கி சாறு (100 மில்லி) மற்றும் அழியாத உட்செலுத்துதல் (50 மில்லி) கலந்தால் போதும். மருந்து 2 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுக்க வேண்டும். சாப்பாட்டுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன். சிகிச்சை 3 வாரங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் மருத்துவர் இரண்டாவது முறையாக சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.
• சிஸ்டிடிஸ்... காய்கறி சாறு மற்றும் தேனை சம அளவில் கலந்தால் போதும். கலவையை 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. சிகிச்சை 2 வாரங்கள் நீடிக்கும்.
• மீளப்பெறும் அறிகுறிகள்... முள்ளங்கி ஹேங்ஓவர்களுடன் போராட உதவுகிறது. இதற்காக, அதன் சாறு (100 மில்லி), செலரி மற்றும் வெள்ளரி சாறு (தலா 50 மில்லி) கலக்கப்படுகிறது. வோக்கோசு சாறு (1 தேக்கரண்டி) மற்றும் தண்ணீர் (100 மில்லி) ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக கலவையானது ஒரு மணி நேரத்திற்குள் குடித்துவிட்டு, சிறிய சிப்ஸை எடுத்துக் கொள்ளும்.
• ஆர்த்ரோசிஸ். கருப்பு முள்ளங்கி ஒரு grater கொண்டு தேய்க்க. இது 200 கிராம் வெகுஜனத்தை எடுக்கும், இது ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு ஆல்கஹால் (300 மில்லி) ஊற்றப்படுகிறது. கண்ணாடி கொள்கலனை மூடி, இருண்ட இடத்தில் 4 நாட்கள் விடவும். புண் மூட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை டிஞ்சர் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சை 14 நாட்கள்.
• இரைப்பை குடல் நோய்களைத் தடுக்கும்... இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 150 கிராம் அரைத்த காய்கறியை உட்கொள்ள வேண்டும். இது பூண்டு சாறுடன் (1 தேக்கரண்டி) முன்கூட்டியே கலக்கப்படுகிறது. முற்காப்பு காலம் 2-3 நாட்கள்.
• கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல்... 6 வாரங்களுக்கு, சாப்பிட்ட 30-40 நிமிடங்களுக்கு, அவர்கள் கருப்பு முள்ளங்கி சாறு குடிக்கிறார்கள். 1 வாரத்திற்குள், 1 டீஸ்பூன் தேவைப்படுகிறது. l., இரண்டாவது - 2, மற்றும் மூன்றாவது - 3. அதிகரிப்பு 6 டீஸ்பூன் வரை செய்யப்படுகிறது. l.

மாற்று தயாரிப்புகள்

சிலருக்கு, சுகாதார காரணங்களுக்காக முள்ளங்கி தடை செய்யப்படலாம். பின்னர் அதை முள்ளங்கி, சீன முட்டைக்கோஸ் அல்லது டைகோன் மூலம் மாற்றலாம். இவை ஆரோக்கியமான உணவுகள். சில சமையல் குறிப்புகளில், முள்ளங்கிக்கு பதிலாக டர்னிப், செலரி, ஹார்ஸ்ராடிஷ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முள்ளங்கி ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு. அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சுகாதார காரணங்களுக்காக அது முரணாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். பின்னர் வேர் காய்கறி ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

வேர் பயிரின் நன்மைகள் குறித்த வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

வீடியோவைப் பாருங்கள்: மளளஙகயன அதசய மரததவ கணஙகள. சமயலற வததயம பகத 7. Amazing Benefits Of Radish (செப்டம்பர் 2024).