வீட்டில் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்வது எப்படி
இரத்தம் உட்புற உறுப்புகளுக்கு முக்கிய ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது, இது பயனுள்ள கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் சேர்ந்து உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தின் தரம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணியாகும்.
இரத்த கலவையை மேம்படுத்த மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மலிவு வழி வீட்டில் சுத்திகரிப்பு. செயல்முறைகள் விரைவாகவும் திறமையாகவும் முடிக்க உதவும் ஏராளமான கருவிகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன, முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் சரியான தயாரிப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
தயாரிப்பு மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
கவனம்! முறைகள், சமையல், வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி!
அறியாமை காரணமாக, நன்மைக்கு பதிலாக, உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம். பொறுப்பற்ற தன்மை அவர்களால் குணப்படுத்த முடியாத சிக்கல்களைத் தூண்டும்.
ஒரு நபர் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தி இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க முடிவு செய்தால், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பிரதிநிதியுடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. மருந்துகளைப் பொறுத்தவரை, நியமனம் மற்றும் அளவை ஒரு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட் கையாள வேண்டும்.
எப்போது, ஏன் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்
சுவாச மற்றும் செரிமான அமைப்புகள் மூலம் உடலில் நுழைவது, இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, இது உறுப்புகளுக்கு முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளை வழங்குகிறது என்பதை ஒரு நபர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், மாசுபாட்டிற்கு முக்கிய காரணம் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
இரத்தத்தின் கலவையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்.
- வைரஸ் மற்றும் தொற்று இயற்கையின் நோய்கள்.
- ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.
- நிகோடின்.
- ஆல்கஹால்.
- மருந்துகள்.
- கொழுப்பு மற்றும் குப்பை உணவு.
- மாசுபட்ட சூழல்.
"இரத்த சுத்திகரிப்பு" என்ற அடிப்படை கருத்து பாரம்பரிய மருத்துவத்தைக் குறிக்கிறது. ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்க மூலிகை தயாரிப்புகளால் உடலை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.
நினைவில் கொள்க! சுத்தம் செய்வது அறிகுறிகளின்படி மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும், நீங்கள் விரும்பியதால் அல்ல. நேரம், முறைகள் மற்றும் மருந்துகள் மருத்துவர்களுடன் உடன்பட வேண்டும்.
செயல்முறை தொடங்க சிறந்த நேரம் வசந்த காலம். சுத்தம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், குடல் மற்றும் கல்லீரலை இயல்பு நிலைக்கு மீட்டெடுப்பது அவசியம். இரத்த பிரச்சினைகள் பிற நோய்களின் விளைவாகும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட இரத்தம் நச்சுகளின் எச்சங்களை உறிஞ்சி உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்லும்.
பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறைகள்
சிவப்பு உணவுகள் (பீட், கிரான்பெர்ரி, சிவப்பு திராட்சை வத்தல், சிவப்பு திராட்சை போன்றவை) இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு உதவுகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது, எனவே அவற்றை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பின்வரும் உட்செலுத்துதல்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- தேன், வெந்தயம் மற்றும் வலேரியன் உட்செலுத்துதல். உங்களுக்கு இரண்டு கிளாஸ் தேன் (திரவ), ஒரு கண்ணாடி நொறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் விதைகள் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி நன்றாக வலேரியன் வேர் தேவைப்படும். இரண்டு லிட்டர் சூடான நீரில் கலவையை ஊற்றி ஒரு நாள் விடவும். திரிபு, கலை படி குடிக்க. 1 மாதத்திற்கு காலையில் (காலை உணவு) மற்றும் மாலை (இரவு உணவு) சாப்பாட்டுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் கரண்டியால்.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. ஒரு டம்ளர் நறுக்கிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 40 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டவும். ஒரு தேக்கரண்டி உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும். உட்செலுத்துதல் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மீட்டெடுக்க உதவும்.
இயற்கை சாறுகளைப் பயன்படுத்தி சுத்திகரிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது:
- பீட்ரூட் சாறு. பயன்பாட்டின் முதல் நாளில், குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் தோன்றக்கூடும். இது உடலை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது. பீட்ரூட் சாற்றின் தினசரி வீதம் 1 கண்ணாடிக்கு மேல் இல்லை. அதை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம்.
- தேன், கஹோர்ஸ் ஒயின், கேரட், பீட்ரூட் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு. பிரபலமான நாட்டுப்புற தீர்வு. அனைத்து கூறுகளும் 200 மில்லி அளவில் இருக்க வேண்டும். கலந்து குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஸ்பூன் சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்.
- வாழை சாறு. உலர்ந்த இலைகளை சூடான நீரில் ஊற்றி 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். அரை கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறையாவது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உற்பத்தியின் பயன்பாட்டை நாள் முழுவதும், சரியான இடைவெளியில் விநியோகிக்கவும்.
- சிட்ரஸ் சாறுகள். சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளுடன் சுத்திகரிப்பு நிச்சயமாக 3 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. கலவை பின்வருமாறு: ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுகள். எல்லாவற்றையும் சம பாகங்களாக கலந்து, நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு 40 நிமிடங்களுக்கும் அரை கிளாஸ் குடிக்கவும். ஒவ்வொரு சாறு உட்கொண்ட பிறகு வாயை துவைக்க அல்லது வைக்கோல் வழியாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அமிலங்கள் பல் பற்சிப்பினை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.
வீடியோ உதவிக்குறிப்புகள்
மருந்து மூலம் இரத்த சுத்திகரிப்பு
வீட்டில் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக கருதப்படுகிறது. கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், சுய மருந்து குறுகிய கால முடிவுகளைத் தரும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தின் தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் நோயின் விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது, மேலும் மருந்துகளின் நடவடிக்கை சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருந்துகளுக்கு நன்றி, உடலில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு தடைகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன.
மருந்து சுத்திகரிப்பு பணிகள்:
- நச்சுகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து சுற்றோட்ட அமைப்பை சுத்தம் செய்தல்.
- கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவை மீண்டும் கொண்டு வருதல்.
- உள் உறுப்புகளின் அதிகரித்த தொனி.
- நோய்த்தொற்றின் மையத்தை நடுநிலையாக்குதல் மற்றும் விஷத்தின் விளைவுகளை நீக்குதல்.
மருத்துவ சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகள் பின்வருமாறு:
- உணவுப்பொருட்களுடன் இணைந்து மருந்துகளுடன் சுத்தம் செய்தல்.
- துளிசொட்டிகள் மற்றும் மருந்தக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நிலையான துப்புரவு படிப்பு.
சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் ஏற்பாடுகள் சோர்பெண்டுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. அவை உடலில் இருந்து நச்சுகளை இயற்கையாகவே நீக்குகின்றன. சோர்பெண்ட்ஸ் பல்வேறு வகையான விஷங்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு சிகிச்சை அளவுகளில் பயன்படுத்தும்போது, பக்க விளைவுகள் எதுவும் இருக்காது.
மூலிகை தயாரிப்புகளின் நியமனமும் பொருத்தமானது:
- ஹெபாபீன்.
- சிலிமர்.
- சிபெக்டன்.
இந்த மருந்துகளில் பல்வேறு மூலிகை சாறுகள் உள்ளன.
வீடியோ பரிந்துரைகள்
இரத்த சுத்திகரிப்பு உணவு
நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவை 10 நாட்களுக்கு பயன்படுத்தலாம். இதற்கு நன்றி, ஒன்றரை வாரங்களுக்குப் பிறகு, இரத்தம் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளிலிருந்து விடுவிக்கப்படும். தானியங்கள் (அரிசி, பக்வீட், தினை போன்றவை) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலுவாக காய்ச்சிய பச்சை தேயிலை அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரை ஒரு பானமாக பயன்படுத்தலாம்.
தானியங்களை சமைப்பதற்கு முன், நிழல் மாறும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது வறுக்கவும். சிறிது கடல் உப்பு மற்றும் நறுக்கிய புதிய வோக்கோசு அல்லது வெந்தயம் சேர்த்து சமைக்கவும். தானியங்களுடன் இணைந்து, காய்கறி எண்ணெயில் சிறிது சுண்டவைத்த வெங்காயத்தை சாப்பிடுவது பயனுள்ளது.
தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, இரத்த சுத்திகரிப்பு நன்மை பயக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பானது. இதை எந்த வழியில் செய்ய வேண்டும், அந்த நபர் தானே தேர்வு செய்கிறார். உத்தியோகபூர்வ மருந்தை மட்டுமே நம்புபவர்களும் இருக்கிறார்கள், நாட்டுப்புற சமையல் படி சிகிச்சை பெற விரும்புவோரும் உள்ளனர்.