கருப்பு முள்ளங்கியின் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள். காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான நடைமுறை பரிந்துரைகள்

கருப்பு முள்ளங்கி அதன் குணப்படுத்தும் விளைவு மற்றும் அதன் கலவையில் பயனுள்ள பொருட்களின் இருப்புக்கு பிரபலமானது. நீண்ட காலமாக இது ஜலதோஷத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இப்போது பலரும் ஒரு எளிய செய்முறையை நினைவில் கொள்கிறார்கள். இருமல், நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கல்லீரலின் சிரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு உதவும் இந்த காய்கறியின் சாறுடன் மருத்துவ பானங்கள் செலுத்தப்படுகின்றன.

இந்த கட்டுரை இந்த காய்கறி எவ்வாறு பயனுள்ளதாகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் விரிவாக விவரிக்கிறது. உள் மற்றும் வெளிப்புற சிகிச்சைமுறைக்கு இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கலோரிகள் உட்பட 100 கிராமுக்கு ரசாயன கலவை

கருப்பு முள்ளங்கியில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன என்பது உள்ளிட்ட தகவல்கள் உட்பட ரசாயன கலவையைக் காட்டும் அட்டவணை இங்கே.

வைட்டமின்கள்	மக்ரோனூட்ரியண்ட்ஸ்	உறுப்புகளைக் கண்டுபிடி	KBZHU
ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ) (3 எம்.சி.ஜி)	பொட்டாசியம் (280.0-1199.0 மிகி)	அலுமினியம் (286.9 μg)	புரதங்கள் - 1.9 கிராம்
தியாமின் (வைட்டமின் பி 1) (0.03 மிகி)	கால்சியம் (27.0-479.0 மிகி)	போரான் (28.1 எம்.சி.ஜி)	கொழுப்புகள் - 0.2 கிராம்
ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி 2) (0.03 மிகி)	சிலிக்கான் (41.0 மிகி)	வெனடியம் (47.1 எம்.சி.ஜி)	கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 6.7 கிராம்
பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் (வைட்டமின் பி 5) (0.18 மிகி)	மெக்னீசியம் (22.0 மிகி)	இரும்பு (0.39-1.29 மிகி)	மொத்த கலோரி உள்ளடக்கம் - 34.5 கிலோகலோரி
பைரிடாக்சின் (வைட்டமின் பி 6) (0.06 மிகி)	சோடியம் (13.0 மிகி)	அயோடின் (0.6-1.8 எம்.சி.ஜி)
அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) (29 மி.கி)	கந்தகம் (31.0-424.0 மிகி)	கோபால்ட் (3.9 எம்.சி.ஜி)
டோகோபெரோல் (வைட்டமின் ஈ) (0.1 மிகி)	பாஸ்பரஸ் (26.0 மிகி)	லித்தியம் (15.5 எம்.சி.ஜி)
நியாசின் (வைட்டமின் பி 3) (0.3 மிகி)	குளோரின் (238.0 மிகி)	மாங்கனீசு (33.0-150.0 எம்.சி.ஜி)
செம்பு (30.0-99.0 μg)
மாலிப்டினம் (15 எம்.சி.ஜி)
நிக்கல் (1.0-5.0 எம்.சி.ஜி)
ரூபிடியம் (110-150 எம்.சி.ஜி)
செலினியம் (0.1 எம்.சி.ஜி)
ஃவுளூரைடு (6 எம்.சி.ஜி)
குரோமியம் (1.0 எம்.சி.ஜி)
துத்தநாகம் (270-410 எம்.சி.ஜி)

வைட்டமின் சி தினசரி உட்கொள்ள, 150 கிராம் கருப்பு முள்ளங்கி போதுமானது.

மருத்துவ பண்புகள் மற்றும் சுகாதார நன்மைகள்

குழந்தைகள்

1. குழந்தைகளுக்கு, முள்ளங்கி சாறு ஒரு சிறந்த இருமல் முகவர்.
2. நீங்கள் தேனுடன் சாறு கலக்கும்போது, ​​கிருமி நாசினிகள் கொண்ட ஒரு பானம் கிடைக்கும்.
3. ஆனால், காரமான முள்ளங்கி குடல் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

குழந்தைகளில், இந்த காய்கறி சாதாரணமாக ஜீரணிக்கப்படுவதில்லை. எனவே, 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கருப்பு முள்ளங்கி சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. முதிர்ச்சியடையாத உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல பொருட்கள் இதில் உள்ளன. குழந்தைக்கு மூன்று வயது முடிந்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு சில துளிகள் சாறுடன் தேன் உட்செலுத்தலுடன் தொடங்கலாம். உட்கொள்ளும் காய்கறிகளின் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.

பெண்கள்

1. கருப்பு முள்ளங்கியில் உள்ள மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் மாதவிடாய் காலத்தில் நியாயமான உடலுறவில் இருந்து விடுபடவும், சுழற்சியை சீரமைக்கவும் உதவுகின்றன.
2. மேலும் ஊட்டச்சத்துக்கள் காரணமாக இது சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் மரபணு அமைப்பின் பிற நோய்களுக்கு உதவுகிறது.
3. கர்ப்ப காலத்தில் முள்ளங்கி உட்கொள்ளக்கூடாது. இதில் உள்ள கூறுகள் வலுவான இரத்த ஓட்டத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.
4. ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஒரு காய்கறியை ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு உணவில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.
5. மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​அதை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது. பாலில் ஒரு காய்கறி இருப்பதால் குழந்தைக்கு பெருங்குடல் ஏற்படும்.

இது ஆண்களுக்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

1. ஆண் உடலைப் பொறுத்தவரை, இந்த காய்கறி சிறு வயதிலேயே பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புக்கு எதிராக செயல்படும் "போராளி" ஆகும்.
2. கருப்பு முள்ளங்கியில் உள்ள பயனுள்ள கூறுகள் மரபணு அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு காரணமாகின்றன மற்றும் புரோஸ்டேட் கட்டிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன.
3. ஒரு வயது வந்தவருக்கு, மிதமான கருப்பு முள்ளங்கி செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்க உதவுகிறது:
   • உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது;
   • குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
4. இது வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், சருமத்தின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது.
5. டார்டாரிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
6. ஒரு:
   • காய்கறி எதிர்பார்ப்பு;
   • ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் மயக்க மருந்து.

கருப்பு முள்ளங்கியை அதிக அளவில் உட்கொள்வது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

முதல் பார்வையில், பாதிப்பில்லாத காய்கறி மனித உடலுக்கு கடுமையாக தீங்கு விளைவிக்கும். கருப்பு முள்ளங்கியின் அதிகப்படியான பயன்பாடு வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களை அதிகரிக்கக்கூடும். கருப்பு முள்ளங்கியின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்:

• கர்ப்பம்;
• மாரடைப்பு ஏற்பட்டது;
• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெப்டிக் அல்சர்;
• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள்;
• கணைய அழற்சி மற்றும் என்டோரோகோலிடிஸ்;
• நோயுற்ற கணையம்;
• ஒவ்வாமை.

பயன்பாட்டின் விளைவுகள்

முரண்பாடுகளின் முன்னிலையில் கருப்பு முள்ளங்கியின் பயன்பாடு என்ன அச்சுறுத்துகிறது?

• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆரம்பகால பிரசவம் அல்லது கருச்சிதைவு ஏற்படக்கூடும்.
• இரைப்பைக் குழாயின் (இரைப்பைக் குழாய்) நோய்கள் உள்ளவர்களில், ஒரு அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு ஆபத்தான விளைவு சாத்தியமாகும்.
• ஒவ்வாமை முன்னிலையில், முடிவை கணிக்க இயலாது, ஆனால் ஒவ்வாமை அதிகரிப்பது உறுதி.
• சமீபத்திய மாரடைப்பு மீண்டும் ஏற்படக்கூடும்.

முரண்பாடுகளின் முன்னிலையில் எந்தவொரு உணவையும் பயன்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

சிகிச்சை மற்றும் அழகுசாதனத்திற்கு எவ்வாறு விண்ணப்பிப்பது?

அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக முள்ளங்கி நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதை நன்மையுடன் பயன்படுத்த, இந்த காய்கறி என்ன குணமாகும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை முக்கியமல்ல! உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி!

முள்ளங்கி பின்வரும் வியாதிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• சைனசிடிஸ் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவிலிருந்து... முள்ளங்கி சாறு. ஒவ்வொரு நாசியிலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 4-6 சொட்டுகள் சொட்டுங்கள்.
• இருமலுக்கு எதிராக (சுருக்கமாக). கருப்பு முள்ளங்கி மற்றும் தேன்.
  1. முள்ளங்கியின் மேற்புறத்தை துண்டித்து, கூழ் அகற்றவும்.
  2. காய்கறியில் தேனை ஊற்றி, மேலே 2-4 மணி நேரம் மூடி வைக்கவும்.

  1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• முடிக்கு... முள்ளங்கி சாறு.
  1. காய்கறியில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து, உச்சந்தலையில் தேய்த்து, உங்கள் தலையை ஒரு சூடான துண்டுடன் 2 மணி நேரம் மடிக்கவும்.
  2. உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து சாற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
• கல்லீரலுக்கு... முள்ளங்கி சாறு மற்றும் நீர் (அளவு 30%). சிகிச்சையின் போக்கை 5 வாரங்கள். 1 வாரத்தில் - 1 தேக்கரண்டி சாறு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. 2 வாரங்களில் - 2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. எனவே 5 வாரங்கள் வரை, தொடர்ந்து ஒரு தேக்கரண்டி சாறு சேர்க்க வேண்டும். சாற்றை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய மறக்காதீர்கள், அதனால் அதில் உள்ள பொருட்கள் வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.
• ஜலதோஷத்திற்கு.
  1. அனைத்து சாறுகளும் நீங்கும் வரை முள்ளங்கி கூழ் பிழியவும்.
  2. பின்னர் ஒரு மெல்லிய துணியிலோ அல்லது துணியிலோ போர்த்தி மார்பில் அல்லது பின்புறத்தில் இணைத்து, ஒரு துண்டுடன் மூடி விட்டு விடுங்கள்.

  தோல் எரிய ஆரம்பித்தவுடன் நீங்கள் சுருக்கத்தை அகற்ற வேண்டும்.

• மூல நோய் இருந்து. முள்ளங்கி சாப்பிடுவது மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது, இது மூல நோய்க்கு முக்கிய காரணமாகும். வெளிப்புற பயன்பாடு: வீக்கம் மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க, காய்கறியை அரைத்து, ஆசனவாய் அதன் விளைவாக ஏற்படும் கொடூரத்துடன் ஸ்மியர் செய்யவும்.
• குரலின் கூர்மையிலிருந்து. செய்முறையானது ஒரு குளிர் - தேனுடன் முள்ளங்கி போன்றது. அரை டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை குடிக்கவும்.
• கோலிசிஸ்டிடிஸ் உடன்... முள்ளங்கி மற்றும் தேன் (அல்லது சர்க்கரை). அத்துடன் குளிர்ச்சியுடன்:
  1. காய்கறியில் தேன் (அல்லது சர்க்கரை ஊற்றவும்) ஊற்றவும், ஆனால் நீங்கள் 3 நாட்களுக்கு வலியுறுத்த வேண்டும்.
  2. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், 50 மில்லி (ஷாட்) உட்செலுத்தப்பட்ட சாறு குடிக்கவும்.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து. முள்ளங்கி, கேரட், குதிரைவாலி மற்றும் பீட்ரூட் சாறு, எலுமிச்சை சாறு.
  1. அனைத்து சாறுகளையும் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நேரத்தில் கலந்து ஒரு எலுமிச்சை சாறுடன் நீர்த்தவும்.
  2. வெறும் வயிற்றில் தினமும் 1 தேக்கரண்டி மூன்று முறை கிளறி விடுங்கள்.

இந்த காய்கறி முரணாக இருந்தால் என்ன மாற்றுவது?

நீங்கள் கருப்பு முள்ளங்கி விரும்பினால், ஆனால் நீங்கள் எந்த காரணத்திற்காகவும் முடியாது, நீங்கள் அதை பச்சை அல்லது வெள்ளை முள்ளங்கி, முள்ளங்கி கொண்டு மாற்றலாம்.

கருப்பு முள்ளங்கி பயன்படுத்தும் போது, ​​முக்கிய விஷயம் அளவை கவனிக்க வேண்டும்., பின்னர் உடல் நன்றி சொல்லும். இது "காய்கறிகளின் ராணி" என்று செல்லப்பெயர் பெற்றது ஒன்றும் இல்லை முள்ளங்கி உங்கள் தோட்டத்தில் வளர எளிதானது அல்லது கடை அலமாரிகளில் காணலாம். முழு உடலையும் குணப்படுத்த பங்களிக்கும் பல பயனுள்ள வைட்டமின்கள் இதில் உள்ளன.

கருப்பு முள்ளங்கியின் நன்மைகள் மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:

வீடியோவைப் பாருங்கள்: மளளஙக சமபர மக சவயக சயவத எபபட. MULLANGI SAMBAR (செப்டம்பர் 2024).