எலுமிச்சை இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது - அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது? நாட்டுப்புற வைத்தியம் சமையல்

எலுமிச்சை இரத்த அழுத்த அளவுகளில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது? இதைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து நேர்மறையானதா அல்லது எதிர்மறையானதா என்று பலர் யோசிக்கிறார்களா?

இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க, இரத்த அழுத்தம் குறிகாட்டிகளுடன் தொடங்குவது மதிப்பு, அவை இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பின் வேலைகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை.

கீழேயுள்ள கட்டுரை இரத்த அழுத்தத்தில் எலுமிச்சையின் தாக்கம் மற்றும் சிட்ரஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றிய முழுமையான தகவல்களை வழங்குகிறது.

இது எவ்வாறு பாதிக்கிறது: இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது?

எலுமிச்சை உடலில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது அல்லது குறைக்கிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, இந்த குறிகாட்டிகள் மோசமடைகின்றன, கொழுப்பின் அளவு உயர்கிறது, பிளேக்குகள் தோன்றும், இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது.

போன்ற ஒரு சிட்ரஸ் தயாரிப்பு எலுமிச்சை இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும்... ஏன்?

1. ஏனெனில் சிட்ரஸை உருவாக்கும் பொருட்கள் வாஸ்குலர் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன, தந்துகி பலவீனத்தைத் தடுக்கின்றன, இதனால் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
2. எலுமிச்சை சாறு இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இதனால் பாத்திரங்களில் பிளேக்குகள் உருவாகுவதையும் அவை குறுகுவதையும் தடுக்கிறது.
3. இரத்தத்தை மெல்லியதாகக் கொண்டு, அதன் பத்தியை எளிதாக்குகிறது, இதன் விளைவாக மூளை மற்றும் முக்கிய உறுப்புகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.
4. சிட்ரஸில் உள்ள மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம், இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது, இஸ்கெமியா, மாரடைப்பு மற்றும் அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது.
5. எலுமிச்சை சாறு ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் பிறகு இரத்த நாளங்களின் எடிமா நிவாரணம் பெறுகிறது, மேலும் அழுத்தம் குறைகிறது.
6. எலுமிச்சையில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ருடின், தியாமின் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் உள்ளன.

இது ஒரு நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?

முரண்பாடுகள்

அதன் சொந்த சிறந்த குணங்களுடன், எலுமிச்சை அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. இது எப்போது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள். ஒவ்வாமை நோயாளிகளில், சிட்ரஸ் பழங்கள், தேன் போன்றே, நல்வாழ்வில் போதுமான சிரமங்களைத் தூண்டுகின்றன.
• வயிற்று அமிலத்தின் அளவு உயர்த்தப்பட்டது.
• வயிற்று நோய்கள். அல்சரேட்டிவ் உடல்நலக்குறைவு, இரைப்பை அழற்சி, உண்மையான நோயியலின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் எலுமிச்சையை திட்டவட்டமாக மறுப்பது அவசியம் - இது மாநிலத்தின் மோசமான பக்கத்திற்கு ஒரு மாற்றத்தைத் தூண்ட முடியும்.

  கூடுதலாக, புளிப்பு எலுமிச்சை சாறு நெஞ்செரிச்சல் ஒரு முன்நிபந்தனையாக மாறும் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் அதிருப்தியை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில்.

• வாய்வழி குழியின் தொற்று நிலைமைகள். சாறு வலி உணர்வுகள், எரிச்சல் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாக மாறும், இது குணப்படுத்தும் நேரத்தை நீடிக்கும்.
• ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சி. எலுமிச்சை கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது என்ற போதிலும், இந்த நோய்களால் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பக்க விளைவு

எலுமிச்சை பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது - புளிப்பு சாறு பல் பற்சிப்பிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே ஒரு நாளைக்கு ஓரிரு பழங்களை தூய்மையான வடிவத்தில் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படவில்லை, இல்லையெனில் பற்கள் சிதைந்து வலிக்கும்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாமா?

குறைக்கப்பட்ட அழுத்தத்தின் கீழ், ஒரு உண்மையான சிட்ரஸ் தயாரிப்பு உதவும். குறிப்பாக தமனிகள் நீண்டு, அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​எலுமிச்சையின் தீங்கு விளைவிக்காத குணங்கள் நன்றாக செல்லும். அவை நரம்புகளின் தொனியை ஆதரிக்கும், ஆனால் ஒரு பழத்தின் சாறு ஒரு லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

மேலும், அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு தீர்வாக உண்மையான சிட்ரஸை ஒருவர் எடுக்கக்கூடாது... ஆரம்பத்தில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சமையல் சமையல்: நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவது எப்படி?

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுக்கான சமையல் வகைகள் இங்கே.

எலுமிச்சை சாறு மட்டுமே

எலுமிச்சை சாறு மீன், சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது, இது அவற்றை சுவையாக மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது. பதப்படுத்தல் போது அவர் வினிகரை மாற்ற முடியும், இது உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இதன் விளைவாக சிட்ரிக் அமிலத்தை அதற்கு பதிலாக இறைச்சிகளில் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்.

சாறு எந்த டிஷுக்கும் புளிப்பு சேர்க்கிறது, அதனால்தான் இது பெரும்பாலும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலுமிச்சை நீர்

எலுமிச்சை உட்கொள்ள எளிதான வழி இந்த சிட்ரஸ் உற்பத்தியின் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதாகும். எடுக்க வேண்டும்:

• ஒரு குவளையில் சூடான நீர்.
• எலுமிச்சை பல துண்டுகள்.

1. சாற்றை ஒரு கிளாஸில் வடித்து கிளறவும்.
2. பின்னர் விரைவாக குடிக்கவும்.

தேனுடன்

ஒரு எலுமிச்சையின் புதிதாக பிழிந்த சாற்றை ஒரு சிப் எடுத்து, சுவையை பலவீனப்படுத்தும் பொருட்டு அதில் தேன் சேர்த்துக் கொள்வதே மிக அடிப்படையான தீர்வு. சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக அதிக எடை கொண்டதன் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு. கூடுதலாக, தேனில் பல விலைமதிப்பற்ற பண்புகள் உள்ளன.

தயாரிக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:

• ஒரு எலுமிச்சை, போதுமான அளவு;
• சுவைக்க தேன்.

சிட்ரஸ் பழம் கழுவப்பட்டு நசுக்கப்படுகிறது. இதற்கு நீங்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தலாம். சிட்ரஸ் தேனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அது இல்லாத நிலையில், இயற்கை மூலப்பொருளை சர்க்கரையுடன் மாற்றலாம். குணப்படுத்தும் மருந்தை ஒரு சிறிய ஸ்பூன் மதிய உணவு நேரத்திலும் மாலை உணவிலும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பூண்டு உதவுகிறதா இல்லையா?

பிரபலமான மருந்து பூண்டுடன் எலுமிச்சை. ஒரு பூண்டு தீர்வு இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துமா அல்லது குறைக்கிறதா? இந்த தீர்வு சுவைக்கு மிகவும் இனிமையானது அல்ல, ஆனால் அழுத்தத்தின் அடிப்படையில் பயனற்றது அல்ல. பூண்டில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், மற்றும் கொழுப்புத் தகடுகளின் படிவுகளைத் தடுக்கும் கூறுகள் உள்ளன, இதற்கு நன்றி, எலுமிச்சையுடன் இணைந்து, மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சமையலுக்கு:

1. மூன்று சிட்ரஸ் பழங்களை பூண்டு தலையுடன் நசுக்கியது;
2. ஒரு கிளாஸ் தேன் சேர்த்து ஒரு டீஸ்பூன் கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆரஞ்சு நிறத்துடன்

வைட்டமின் சி கணிசமான உள்ளடக்கத்துடன் ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் உருப்படிகளைப் பெற வேண்டும்:

• ஒரு எலுமிச்சை;
• ஒரு ஆரஞ்சு;
• ஐநூறு கிராம் கிரான்பெர்ரி.

1. அனைத்து பொருட்களையும் உன்னிப்பாக நசுக்க வேண்டும்.
2. ஒரு சிறிய அளவு சர்க்கரை வெகுஜனத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது.
3. முடிக்கப்பட்ட இயற்கை மருந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்தவும்.

ரோஜா இடுப்புடன் இது குறைகிறதா?

எலுமிச்சை மற்றும் ரோஜா இடுப்பு தீர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது? உலர்ந்த தலாம் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளின் உட்செலுத்துதல் ஒரு செயல்படுத்தும் மற்றும் ஹைபோடென்சிவ் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டு தேக்கரண்டி அளவிலான ஒரு கலவையை ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஊற்றி, பகலில் ஒரு தேநீர் பானத்திற்கு பதிலாக குடிக்கலாம்.

இரண்டு கூறுகளும் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்., எனவே ரோஜா இடுப்பு மற்றும் எலுமிச்சை அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாகும்.

ஆல்கஹால் டிஞ்சர்

1. சுமார் 50 கிராம் எலுமிச்சை அனுபவம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. அதில் சுமார் அரை லிட்டர் ஓட்கா சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு வாரத்திற்குள் குளிர்ந்த இடத்தில் தயாரிக்கப்பட்டு, சூரியனின் கதிர்களிடமிருந்து தங்க வைக்கப்படுகிறது.
3. இதன் விளைவாக வரும் மருந்து வெறும் வயிற்றில் இருபது சொட்டுகளை உட்கொள்கிறது.

சுருக்கமாக, எலுமிச்சை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒரு மருந்து அல்ல என்பதை எந்தவொரு நபரும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

மேலும், இந்த தயாரிப்பு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியவில்லை. அவர் சில வேதனையான விளைவுகளை மட்டுமே குறைக்க முடியும், அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களால் அவற்றை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, இருப்பினும் சிறிய அளவில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், சிட்ரஸ் பழங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையின் ஒரு பிரபலமான முறையாகும், மேலும் சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது. அத்தகைய ஒரு சிட்ரஸ் தயாரிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் எலுமிச்சை போதுமான வலிமையானது, சில சமயங்களில் கல்லீரல் மற்றும் அதன் நிலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

அழுத்தத்திற்கு எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய கூடுதல் தகவலை வீடியோ வழங்குகிறது:

வீடியோவைப் பாருங்கள்: இரதத அழததம கறய,பப கறய,உயர இரதத அழததம கணமக. நலமடன வழவம. Nalamudan Vazhvom (ஜூலை 2024).