உங்களை நேசிக்கவும், பாராட்டவும், மதிக்கவும் கற்றுக்கொள்வது எப்படி
வணக்கம் அன்பே வாசகர்களே! இந்த கட்டுரையில் நான் உங்களை நேசிக்க, பாராட்ட மற்றும் மதிக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்று கூறுவேன். கேள்வி எப்போதும் பொருத்தமானது, எனவே நான் அதை விரிவாகக் கருதுவேன், உளவியலாளர்களிடமிருந்து ஆலோசனைகளையும் பயனுள்ள பயிற்சிகளையும் தருவேன்.
ஒரு நபர் தன்னை எவ்வளவு நேசிக்கிறார், தன்னை மதிக்கிறார், மதிக்கிறார் என்பது வாழ்க்கை திருப்தியையும் வெற்றிகளையும் தீர்மானிக்கிறது. இந்த உணர்வுகள் வலுவானவை, அதிக வெற்றிகள் மற்றும் சாதனைகள். இல்லையெனில், வாழ்க்கை பாதையில் தோல்விகள் மற்றும் நிலையான தோல்விகள் உள்ளன.
உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, சுயமரியாதை தான் மகிழ்ச்சிக்கு அடிப்படை. ஒரு சுய மரியாதைக்குரிய நபர் தனது ஆளுமையை விவாதமின்றி ஏற்றுக்கொள்கிறார், மதிப்புகள் மற்றும் கண்ணியத்தை அங்கீகரிக்கிறார். மரியாதை இனங்கள் அன்பை வளர்க்கின்றன மற்றும் மக்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குகின்றன. நண்பர்களை உருவாக்குவது, காதலன் அல்லது காதலியைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதானது.
தங்களை நேசிக்காத, தங்களை மதிக்காத அல்லது மதிக்காத, தாழ்வு மனப்பான்மை, இயலாமை மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும் மக்கள். இதன் விளைவாக, சந்தேகங்கள் எழுகின்றன, மற்றும் தொடக்கங்கள் சிரமங்களுடன் உள்ளன. இத்தகைய நிலைமைகளில், ஒரு இலக்கை அடைவது அல்லது மக்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குவது சிக்கலானது.
அத்தகையவர்கள் எல்லாமே தங்களுக்கு எதிரானவர்கள் என்று கருதுகின்றனர், எதிர்காலத்தில் அவர்கள் ஏளனம் மற்றும் கண்டனங்களால் மூடப்படுவார்கள். வேறொருவரின் மதிப்பீடு பெரிதும் வலிக்கிறது, மேலும் அதிக உணர்திறன், கூச்சம் மற்றும் மோசமான நிகழ்வுகளின் எதிர்பார்ப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து மக்கள் சமுதாயத்தைத் தவிர்க்க காரணம்.
தனிமை நிவாரணத்திற்கான திறவுகோலாக கருதப்படவில்லை. அத்தகைய நபர்கள் தார்மீக ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் ஆதரிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் அதைக் கேட்கத் துணிவதில்லை. பரிசீலனையில் உள்ள கேள்விக்கான பதிலைக் கண்டுபிடித்து, சிரமங்களைச் சமாளித்து, வாழ்க்கையை அனுபவித்து, வெற்றியை அடையக்கூடிய ஒருவர்.
உங்களை எப்படி நேசிப்பது - உளவியல்
ஒவ்வொரு நபரும் தன்னை நேசிக்க வேண்டும். இது ஏன் நாசீசிசம் மற்றும் சுயநலத்தின் வெளிப்பாடு என்று நினைத்து உங்களை ஏன் நேசிக்கிறீர்கள் என்பது சிலருக்கு புரியவில்லை.
ஒவ்வொருவருக்கும் குழந்தைகள், கணவன் அல்லது மனைவி உள்ளனர். ஆனால் ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் அவரவர் வாழ்க்கை இருக்கிறது, உங்களைப் பற்றி கவனம் செலுத்துவது நல்லது. மக்கள் பெரும்பாலும் சுய அன்பை சுயநலத்துடன் ஒப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் இது தவறு. "உங்களை நேசிக்கவும்" என்ற வெளிப்பாட்டின் அர்த்தம் அவர்களுக்குத் தெரியாததே இதற்குக் காரணம். எனவே, ஒரு தொடக்கத்திற்கு, இதைப் புரிந்து கொள்ள நான் முன்மொழிகிறேன்.
உங்களை நேசிப்பது என்பது உங்களை நம்புவது. தன்னை நேசிக்கும் ஒரு நபர், அவர் இலக்கை நோக்கிச் சென்று மற்றவர்களை விட மோசமான முடிவுகளை அடைய முடியும் என்பதை அறிவார்.
உங்களை நேசிப்பது உடலை அழகாக கருதுவதாகும். சிறந்தவர்களுக்காக பாடுபடுவதை யாரும் தடை செய்யவில்லை. நீங்கள் பக்கங்களை அகற்ற வேண்டும் என்றால், அதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் அழகு ஆன்மா, புன்னகை மற்றும் கண்களில் உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
உங்களை நேசிப்பது என்பது சாத்தியங்களை நிதானமாக மதிப்பிடுவது. ஒரு நபர் அனைத்து பகுதிகளிலும் நிபுணராக இருக்க முடியாது. யாரோ சில சிறிய விஷயங்களை விற்க முடிகிறது, யாரோ பாடுகிறார்கள், யாரோ ஒருவர் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும்.
உளவியலாளர்கள் திறமைகளைக் கண்டுபிடிப்பது, திறன்களை வளர்ப்பது மற்றும் தொலைதூர சிகரங்களை கைப்பற்றுவதை கைவிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- உங்களை நேசிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்த முடியாது. உங்கள் இலக்கை அடைய இரண்டு வழிகள் உள்ளன. உங்களைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது செயல்படவில்லை என்றால், குறைபாடுகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.
- தன்மை அல்லது தோற்றத்தில் உள்ள குறைபாடுகளை எல்லோரும் சமாளிக்க முடியாது. சிலர் இடுப்புகளை அகற்றவோ அல்லது தட்டையான வயிற்றைப் பெறவோ, விளம்பரங்களால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள் அல்லது நேசிப்பவரின் விருப்பத்திற்கு வெளியே செல்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், அது அவசியமா என்பதை அவர்கள் உணரவில்லை. ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் நீங்கள் விரும்பியபடி மாற்றுவது நல்லது.
- சுயமரியாதை அதிகரிக்காமல், உங்களை நீங்களே காதலிக்க முடியாது. வலிமையின் நிச்சயமற்ற தன்மை திறமைகளைக் கண்டுபிடிப்பதைத் தடுக்கிறது. நம்பிக்கையுள்ள ஒருவர் மட்டுமே தன்னை காதலிக்க முடியும், ஏனென்றால் அவர் அதிக திறன் கொண்டவர். அதே நேரத்தில், அவர் அன்பானவர்களுக்கு அன்பைக் கொடுக்க முடியும்.
- தியாகம் இல்லாமல் இலக்கை அடைய முடியாது. தியாகத்தை எப்போது தவிர்க்க முடியாது, அதன் தேவை இல்லாதபோது நினைவில் கொள்ளுங்கள். தேவைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். உணவு, உடை மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஆர்வங்கள் மற்றும் சுவைகளால் வழிநடத்தப்படும்.
உடலும் ஆத்மாவும் அழகாக இருப்பதை உணர்ந்து, உங்களை நேசிக்கவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் வெளிச்சத்தையும் கொடுங்கள். மாநிலத்தை பராமரிக்க தொடர்ந்து இருக்கும்.
வீடியோ உதவிக்குறிப்புகள்
படைப்பாற்றல் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? அவருக்கு அதிக நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் உணவகங்களுக்குச் செல்வது அல்லது ஆடை அணிவது பிடிக்குமா? தவறாக உணர வேண்டாம். உணர்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும் செயலைச் செய்யுங்கள். மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிய இதுவே ஒரே வழி.
உங்களைப் பாராட்ட கற்றுக்கொள்வது எப்படி - பயிற்சிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்
ஒவ்வொரு நபரும், பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், புதிய மற்றும் மதிப்புமிக்க ஒன்றை வாழ்க்கையில் கொண்டு வர முயற்சிக்கிறார், ஆனால் முடிவைப் பெற்ற பிறகும், அவர் தன்னை மதிக்கவில்லை. வீணாக, ஏனென்றால் இது சிறந்த மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக மாறுவதற்கான ஒரே வழி.
முதல் படி என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு வேலை செய்தீர்கள் என்பதை அறிய உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் செய்த முக்கியமான விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்குவது. இதன் விளைவாக, உங்களை மதிப்பிடுவதற்கான காரணங்கள் இருக்கும். அது நடக்கவில்லை என்றால், கற்றுக்கொள்ள ஒரு ஊக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
- சுயமரியாதையை மேம்படுத்துதல்... உங்கள் இலக்கை அடைய சிறந்த வழி. சுயமரியாதை ஒரு நபரின் திறன்களையும் செயல்களையும் தீர்மானிக்கிறது, அது இல்லாதிருப்பது ஒரு எளிய காரியத்தைக்கூட செய்ய அனுமதிக்காது. சுயமரியாதையை வளர்ப்பதில் சரியான கவனம் செலுத்துங்கள்.
- சுய வளர்ச்சி... தனக்குத்தானே உழைக்கும் ஒருவர் மட்டுமே வெற்றியை அடைவார். வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் நீங்கள் பயனடைவீர்கள். வாழ்க்கையில் நிறைய உங்களைப் பொறுத்தது என்பதை பின்னர் நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள், புத்தகங்களைப் படிக்கலாம், IQ ஐ மேம்படுத்தலாம் மற்றும் அனுபவத்தைப் பெறுங்கள். தவறுகளும் தோல்விகளும் இலக்கை அடையத் தடையாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அவர்களுக்கு நன்றி ஒரு நபர் வலுவாகவும் சிறப்பாகவும் மாறுகிறார்.
- உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும்... உங்களைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், எப்போதும் உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும். தவறுகள் மற்றும் தோல்விகள் இல்லாமல் ஒரு நபர் இருக்க முடியாது. எல்லாவற்றிலும் சாதகமான அம்சங்கள் உள்ளன. விட்டுவிடாமல், சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைத் தேடுங்கள். தடையைத் தாண்டிய பிறகு, மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிந்து வெற்றியை அடைய உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
- பலங்களைக் கண்டறியவும்... தீமைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். இதற்கு நன்றி, நீங்கள் வாழ்க்கை சிக்கல்களின் தீர்வை சரியாக அணுகுவீர்கள் மற்றும் சிரமங்களை எளிதில் சமாளிப்பீர்கள். அவரது தகுதிகளை அறிந்த ஒருவர் அவற்றை நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்துகிறார்.
- பயிற்சி... செயலற்ற தன்மையின் மூலம் உங்களை மதிப்பிட கற்றுக்கொள்வது நம்பத்தகாதது. மகிழ்ச்சி மற்றும் வெற்றிக்கான திறவுகோல் பயிற்சி. செயல்களுடன் தொடங்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். நீங்கள் அவர்களை மதிக்கத் தொடங்கினால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் உங்களையும் மற்றவர்களையும் மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- வாழ்க்கை நோக்கத்தையும் ஆர்வத்தையும் கண்டறியவும்... உங்கள் பொழுதுபோக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும், முடிவைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்களை மரியாதையுடன் நடத்த முடியும்.
பட்டியலிடப்பட்ட பரிந்துரைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளால் வழிநடத்தப்படுவீர்கள், நீங்கள் உங்கள் மூலோபாய இலக்கை அடைவீர்கள், மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடித்து வெற்றிகரமான நபராக மாறுவீர்கள்.
உங்களையும் மற்றவர்களையும் எப்படி மதிக்க வேண்டும்
ஒரு சுயமரியாதை நபர் மட்டுமே மகிழ்ச்சியான நபராக மாறி வாழ்க்கையை அனுபவிக்கிறார். உலகம் மக்கள் மீது விதிகளை விதிக்கிறது, இது நம்பிக்கைக்கு மோசமானது.
தங்களை மதிக்காத நபர்கள் மற்றவர்களால் அவமதிக்கப்படுகிறார்கள். இது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் எல்லோரும் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்ற முயற்சிக்கவில்லை. சுயமரியாதை கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல.
- தோற்றம் மற்றும் தன்மை குறைபாடுகளைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்... சரியான மனிதர்கள் இல்லை.
- சுய வளர்ச்சியில் ஈடுபடுங்கள், சிறந்து விளங்க முயற்சி செய்யுங்கள்... புத்தகங்களைப் படித்து திறன்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி வேலை செய்யுங்கள். இது நீங்கள் புத்திசாலியாகி, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்கும்.
- உங்களை நேசிக்கவும்... இந்த விஷயத்தில், முக்கிய விஷயம் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, இல்லையெனில் அன்பு சுயநலமாக மாறும், இது தனிப்பட்ட தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும்.
- உங்களை அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்... நீங்கள் ரசிக்கும் விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். இது புத்தகங்களைப் படிப்பது, சூடான மழை எடுப்பது அல்லது ஷாப்பிங் செய்வது.
- பல கோரிக்கைகளை முன்வைக்காமல் உங்கள் நபரிடம் அதிக சகிப்புத்தன்மையுடன் இருங்கள்... ஏதாவது செய்வதற்கான முயற்சி தோல்வியில் முடிந்தால், இது சுயவிமர்சனத்திற்கு ஒரு காரணம் அல்ல. எல்லாவற்றையும் ஆராய்ந்து மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
- உங்கள் மன அழுத்த வேலையை மாற்றவும்... மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வேலைக்குச் செல்கிறார்கள், அதிகாலையில் எழுந்திருப்பார்கள், வேலை நாளில் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். வேலை செயல்பாடு எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவருகிறது. ஒரு சுயமரியாதை நபர் நிச்சயமாக வேலைகளை மாற்றி, தேவைகளைப் பூர்த்திசெய்து மகிழ்ச்சியைத் தரும் வேலைவாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்பார்.
- நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களை உற்றுப் பாருங்கள்... தகவல்தொடர்பு உங்கள் விருப்பப்படி இல்லை என்றால், அதை மறுக்கவும் அல்லது குறைக்கவும்.
- வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றவும்... நீங்களே வாக்குறுதிகளை அளித்தால், அவற்றை வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக குறிக்கோள்கள் மற்றும் ஆசைகள் வரும்போது. நீங்கள் அளிக்கும் ஒவ்வொரு வாக்குறுதியும் உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது, இது சுயமரியாதையை வளர்ப்பதற்கு நல்லது.
- உங்களை அந்நியர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம்... ஒரு வெற்றிகரமான நபர் அல்லது தனிப்பட்ட தொழில்முனைவோர், கொள்கைகள் மற்றும் செயல்களின் குணங்களை பகுப்பாய்வு செய்யவும், நடைமுறையில் பெறப்பட்ட அறிவைப் பயன்படுத்தவும் நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.
- கடந்த காலத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளாதீர்கள்... விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளையும் மனக்கசப்புகளையும் விட்டுவிட்டு மறந்து விடுங்கள், இது தொடர்பான நபர்களை மன்னிக்கவும். இல்லையெனில், நீங்கள் வாழ்க்கையின் இன்பங்களை முழுமையாக அனுபவிக்க முடியாது.
நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் இன்னும் உங்களை அவமதிக்கும் காரணங்களைக் கவனியுங்கள்.
வீடியோ வழிமுறைகள்
வளாகங்கள் மற்றும் உளவியல், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் பற்றாக்குறை ஆகியவை இதற்குக் காரணம். இதைச் செய்தபின் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் உங்களை மதிக்கத் தொடங்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
ஒரு நபர் தன்னை மற்றவர்களுக்கு மேலாக வைத்துக் கொள்ளாவிட்டால், தனக்குத்தானே அன்பும் மரியாதையும் சுயநலமாக கருதப்படுவதில்லை. இந்த உணர்வுகளை நீங்களே அனுபவிக்காவிட்டால், மற்றவர்கள் அதற்கேற்ப நடத்தப்படுவார்கள்.
ஒருவரின் ஆளுமையை நேசிக்கவும், பாராட்டவும், மதிக்கவும் இயலாமை வளாகங்களின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. பெண்கள் அழகு பற்றி புகார் செய்கிறார்கள் அல்லது உடல் உறுப்புகளில் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள். அதே நேரத்தில், இந்த குறைபாடுகள் பல பெண்கள் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்வதைத் தடுக்காது. தங்களை நேசிக்கவும் பாராட்டவும் அவர்களுக்குத் தெரியும்.
தங்களைப் பாராட்டும், நேசிக்கும், மதிக்கும் நபர்கள் இணக்கமாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் நம்பிக்கையுடனும், நிதானமாகவும் வாழ்க்கையில் நடந்து, மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் பரப்புகிறார்கள்.
வாங்கிய அறிவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுடையது. நான் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை விரும்புகிறேன், விடைபெற வேண்டும்.