வீட்டில் உங்கள் தலையில் பொடுகு போக்குவது எப்படி
நாட்டுப்புற மற்றும் மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே பொடுகுணர்வை விரைவாகவும் திறம்படவும் எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை இன்றைய கட்டுரையில் நான் உங்களுக்குக் கூறுவேன்.
பொடுகு என்பது தொலைக்காட்சியை விரும்பும் குழந்தைகள் கூட அறிந்த ஒரு பிரச்சினை. டி.வி திரையில் வீடியோக்கள் தொடர்ந்து தோன்றும், இது கூந்தலில் உள்ள வெள்ளை துகள்களுக்கு எதிராக அற்புதங்களை விளம்பரப்படுத்துகிறது. ஆனால் பொடுகுக்கான காரணங்களை யாரும் பெயரிடவில்லை, இது பலருக்கு ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது.
பொடுகு என்பது எக்ஸ்போலியேட்டட் எபிடெர்மல் செல்கள் குவிப்பதாகும். இறந்த உயிரணுக்களின் உடலியல் உரித்தல் இருப்பதால், சிறிய அளவிலான நிகழ்வு வழக்கமாக கருதப்படுகிறது. மருந்துகளைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக அருகிலுள்ள மருந்தகத்திற்குச் செல்லத் தேவையில்லை.
உடலில் கடுமையான கோளாறுகள், நோய் அல்லது வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு எதிர்வினை ஆகியவை பொடுகுக்கான காரணியாக கருதப்படுகின்றன. பொடுகு மூலம், நீங்கள் ஒரு அழகான மற்றும் நாகரீகமான சிகை அலங்காரம் செய்ய முடியாது.
பொடுகு ஏன் தோன்றும்?
பொடுகுக்கான வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணங்கள் இரண்டும் அறியப்படுகின்றன. முதல் வகை வெளியில் இருந்து தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு காரணிகளால் குறிக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது குழு பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளை கையாள்கிறது. இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசலாம்.
உள் காரணங்கள்
- உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை... நிலையான சோர்வு, மன அழுத்தத்துடன் சேர்ந்து, பொடுகு தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், கெட்ட பழக்கங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களுக்கு இது பெரும்பாலும் தோன்றும்.
- வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைத்தது... பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்தால் தலை பொடுகு ஏற்படுகிறது. இறந்த செல்களை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்வதே இதற்குக் காரணம், இது முத்திரைகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது காலப்போக்கில் உரிக்கப்படுகிறது.
- நுண்ணிய பூஞ்சை... இயற்கையான தாவரங்களை உருவாக்கும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு உச்சந்தலையில் உள்ளது. சமநிலை சமநிலையற்றதாக இருக்கும்போது, பூஞ்சைகள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்துகின்றன, இது கூந்தலில் வெள்ளை துகள்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு... வழக்கமாக, உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் 15-25 வயதில் நிகழ்கின்றன. இந்த கட்டத்தில், வைட்டமின்களை தீவிரமாகப் பயன்படுத்தவும், சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இல்லையெனில் நிலைமை மோசமடையும்.
வெளிப்புற காரணங்கள்
இப்போது நாம் வெளிப்புற காரணங்களைப் பற்றி பேசுவோம். உச்சந்தலையில் சுற்றுச்சூழலினாலும், நபரிடமிருந்தும் ஏற்படும் பாதகமான பாதிப்புகளால் அவதிப்படுகிறார், குறிப்பாக ஆண்களை விட அதிக அழுத்தத்திற்கு தலைமுடியை வெளிப்படுத்தும் பெண்களுக்கு. ஏனென்றால் அவர்கள் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், சூடான காற்று தலைமுடியை உலர்த்துகிறது, கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் சுருட்டைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் பிரச்சினையின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் வெளிப்புற காரணிகள் அல்ல.
- உச்சந்தலையின் தாழ்வெப்பநிலை... குறைந்த வெப்பநிலை உச்சந்தலையில் மோசமாக இருக்கும். தலைக்கவசம் இல்லாமல் குளிர்ந்த பருவத்தில் வெளியில் இருப்பது ஜலதோஷம் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.
- தவறான ஒப்பனை பயன்படுத்துதல்... உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்திற்கு சரியான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். ஒரு மருந்தகத்தில் அல்லது ஒரு சிறப்பு கடையில் தயாரிப்பு வாங்குவது நல்லது. அனைத்து வகையான ம ou ஸ்கள் மற்றும் ஜெல்களை தனித்தனியாக தேர்வு செய்யவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தோன்றினால், ஒரு புதிய ஜாடியை ஒதுக்கி வைப்பது வலிக்காது.
- பருவநிலை மாற்றம்... காலநிலையில் ஒரு கூர்மையான மாற்றம் உடலுக்கு பெரும் மன அழுத்தமாக மாறும். இத்தகைய மாற்றங்கள் உடனடியாக உச்சந்தலையின் நிலையில் பிரதிபலிக்கின்றன, இது பொடுகுக்கு பதிலளிக்கிறது. தோலின் எதிர்மறையான எதிர்வினை நீரினால் ஏற்படுகிறது, இது வெவ்வேறு நகரங்களில் வெவ்வேறு தொழில்நுட்பங்களின்படி செயலாக்கப்படுகிறது.
பொடுகு நோயைக் கையாள்வதற்கு பல பிரபலமான முறைகள் மற்றும் சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.
தலையில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் வாங்கியவற்றுடன் போட்டியிடுகிறது. அவற்றில் இயற்கையான பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன, இது மறுக்க முடியாத நன்மையாகக் கருதப்படுகிறது.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி... முடியை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் மாற்ற உதவும் ஒரு அதிசய ஆலை. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சிகிச்சை தொடர்ந்து மற்றும் நீடித்ததாக இருக்க வேண்டும். முதலில், ஒரு உட்செலுத்துதல் செய்யுங்கள். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஐந்து தேக்கரண்டி நறுக்கிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தண்ணீரை ஊற்றி, கொள்கலனை நீர் குளியல் ஒன்றில் வைக்கவும், 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். உட்செலுத்தலை வடிகட்டி, பொடுகு மறைந்து போகும் வரை தினமும் தோலில் தேய்க்கவும்.
- கடுகு... ஒரு செயல்முறைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி கடுகு தூள் தேவைப்படுகிறது. வட்ட மசாஜ் பயன்படுத்தி தூளை உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்குக்குப் பிறகு, தூளை தண்ணீரில் கழுவவும், ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
- கலாமஸ்... நான்கு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட கலமஸ் வேரில் 500 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து கொதிக்க வைக்கவும். பாத்திரத்தை மூடி, நாற்பது நிமிடங்கள் காத்திருந்து வடிகட்டவும். உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும்.
- வெங்காயம்... ஒரு பெரிய வெங்காயத்தை தோலுரித்து நறுக்கவும். வெங்காய வெகுஜனத்தை உங்கள் தலையில் தேய்த்து, ஒரு பிளாஸ்டிக் பை மற்றும் ஒரு சூடான தொப்பியைப் போட்டு, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் எல்லாவற்றையும் கழுவ வேண்டும். வெங்காய வைத்தியத்தை வழக்கமான மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், இதன் விளைவாக நீண்ட காலம் இருக்காது.
- முனிவர்... ஒரு ஸ்பூன் முனிவர் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி ஒரு நாள் காத்திருங்கள். உட்செலுத்தலை ஒவ்வொரு நாளும் தோலில் தேய்க்கவும். உலர்ந்த கூந்தல் உள்ளவர்களுக்கு தயாரிப்பு ஏற்றது. உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், தண்ணீரை ஓட்காவுடன் மாற்றவும்.
- கடல் பக்ஹார்ன்... கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் பொடுகு சமாளிக்க உதவுகிறது. ஒரு பருத்தி பந்தை எண்ணெயுடன் ஈரப்படுத்தி, தலையில் தடவவும். உங்கள் தலையில் ஒரு சூடான தொப்பியுடன் ஒரு பையை வைத்து ஒரு மணி நேரம் காத்திருங்கள். ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி எல்லாவற்றையும் துவைக்கவும், உங்கள் தலைமுடியை மூலிகை காபி தண்ணீர் மூலம் துவைக்கவும்.
- அல்டே... மார்ஷ்மெல்லோ விதைகளின் ஒரு பகுதியை இருபது பாகங்கள் தண்ணீரில் நிரப்பி, ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். குழம்பு குளிர்ந்ததும், திரிபு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தலையில் தேய்க்க பயன்படுத்தவும். பத்து நடைமுறைகள் சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.
வீடியோ உதவிக்குறிப்புகள்
நடைமுறையில் இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை அனுபவித்தவர்கள் நேர்மறையான விமர்சனங்களை விட்டு விடுகிறார்கள். அவர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் எப்போதும் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபட்டு, உங்கள் தலைமுடியை அதன் அசல் தோற்றத்திற்கு மீட்டெடுப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.
மருந்துகளுடன் பொடுகு போக்குவது எப்படி
பொடுகு ஒரு நோயியல் நிகழ்வு அல்ல, ஆனால் இது பெரும்பாலும் செபோரியா மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட பல தோல் நோய்களின் அறிகுறியாகும்.
பிரச்சினைக்கான தீர்வு ஒரு தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது, அவர் பொடுகுக்கு பொருத்தமான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், தோற்றத்தின் மூல காரணத்தை அடையாளம் காட்டுகிறார்.
- சிறப்பு ஷாம்புகள்... இத்தகைய நிதிகள் ஒரு பூஞ்சை காளான் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, ஏனெனில் அதிகப்படியான சருமம், வெளியீடு பொடுகு வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.
- தோல் செல்கள் புதுப்பிக்கப்படுவதை மெதுவாக்கும் மருந்துகள்... கலவை துத்தநாக உப்புகளுடன் கந்தகத்தை உள்ளடக்கியது.
- உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்... பொடுகு எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளின் உற்பத்தியில், புதிய கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை புரதம் மற்றும் தாதுப்பொருட்களுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன, அவை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் மயிர்க்கால்களை வளர்க்கின்றன. அத்தகைய தயாரிப்புகளில் சாயங்கள் அல்லது பாதுகாப்புகள் எதுவும் இல்லை, இதன் விளைவாக பயன்படுத்திய நபர் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உருவாக்கவில்லை.
- இறந்த உயிரணுக்களின் உரித்தலை இயல்பாக்கும் வழிமுறைகள்... சல்பர் அடிப்படையிலான களிம்பை உச்சந்தலையில் பல நாட்கள் தேய்க்கவும். ஒரு பெரிய அளவிலான சருமத்தின் சுரப்புடன் பிரச்சினை இருந்தால், சருமத்தில் ஒரு சாலிசிலிக் அமில கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு மருத்துவர் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தை ஆதரிக்க பரிந்துரைக்கிறார். உணவில் இருந்து காரமான, இனிப்பு, கொழுப்பு, காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உணவு சருமத்தின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது.
உணவில் தாவர நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டும், இது செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நச்சுக்களை உறிஞ்சிவிடும். உங்கள் நீர் சமநிலையை வைத்திருக்க உதவும் வகையில் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். இந்த நோக்கத்திற்காக, வேகவைத்த அல்லது இன்னும் மினரல் வாட்டர் பொருத்தமானது.
குழந்தைகளில் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
இது முதல் பார்வையில் விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பொடுகு கூட குழந்தைகளைத் தொந்தரவு செய்கிறது. ஒரு குழந்தையில் அதன் தோற்றம் வளர்சிதை மாற்ற அல்லது ஹார்மோன் செயல்முறைகளின் தோல்வியால் முந்தியுள்ளது. மாற்றங்கள் பூஞ்சையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகின்றன, இது உச்சந்தலையில் வெள்ளை செதில்களின் தோற்றத்துடன் இருக்கும்.
எந்தவொரு அச om கரியமும் பெரியவர்களால் விட குழந்தைகளால் மிகவும் கூர்மையாக உணரப்படுகிறது. வெளிப்புற எரிச்சல்கள் குழந்தையின் ஆன்மாவில் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. பாரம்பரிய மருத்துவம் பெற்றோரின் மீட்புக்கு வருகிறது.
உங்கள் பிள்ளையில் உள்ள பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடவும், உங்கள் தலைமுடியை ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைவு செய்யவும், ஊட்டச்சத்தை வழங்கவும் உதவும் சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.
- வால்நட் இலைகள்... ஒரு சிறிய வாணலியில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி, இரண்டு தேக்கரண்டி இலைகளை சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 120 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் மருந்தை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, இருபது நிமிடங்கள் காத்திருந்து துவைக்கவும். ஒரு வாரம் கழித்து செயல்முறை செய்யவும்.
- கிளை முகமூடி... ஒரு கிளாஸ் தவிடு மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், சிறிது நேரம் காத்திருந்து மசாஜ் இயக்கங்களுடன் சருமத்தில் கடுமையான காய்ச்சவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுக்கு கீழ் கழுவவும்.
- யாரோ காபி தண்ணீர்... அரை லிட்டர் தண்ணீரை நான்கு தேக்கரண்டி யாரோ மூலிகையுடன் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். சிறிது காத்திருந்து குழம்பு வடிகட்டவும். இந்த வீட்டு வைத்தியம் மூலம் தினமும் உங்கள் உச்சந்தலையில் 60 நாட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
- புளிப்பு பால் மற்றும் கேஃபிர்... உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ ஷாம்பு பயன்படுத்துவது வழக்கம். வாங்கிய இந்த தயாரிப்பை கேஃபிர் அல்லது தயிர் மூலம் மாற்ற நான் முன்மொழிகிறேன். பட்டியலிடப்பட்ட புளித்த பால் தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி, அரை மணி நேரம் கழித்து துவைக்கவும்.
- ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் காலெண்டுலா டிஞ்சர்... காலெண்டுலாவின் மருந்தக டிஞ்சரை ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் சம அளவில் கலந்து, பின்னர் முடி வேர்களில் தேய்க்கவும். வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், முடிவு விரைவில் தோன்றும்.
நாட்டுப்புறத்தை குணப்படுத்த ரோஸ்ஷிப் தேநீர், திராட்சை வத்தல் பெர்ரி மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவை பல சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின் "சி" ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் தேவைப்படுகின்றன.
பொடுகு வகைகள்
கிரகத்தின் ஒவ்வொரு நொடி குடியிருப்பாளரும் உச்சந்தலையில் ஏராளமான உரிக்கப்படுவதால் அவதிப்படுவதாக ஆராய்ச்சி முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன.
பருவமடைதல் தொடங்கியவுடன் பலருக்கு இந்த அழகியல் பிரச்சினை இருப்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. பருவமடையும் போது, மனித உடல் முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.
- உலர்... முழு உச்சந்தலையும் செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். தோற்றத்திற்கான காரணம், பூஞ்சை செயல்படுத்துவதன் விளைவாக கொழுப்பு மற்றும் மோசமான தோல் நீரேற்றம் ஆகியவற்றைப் பிரிப்பதே ஆகும், இது அதிகரித்த உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் தோன்றும், முக்கிய சுவடு கூறுகளின் பற்றாக்குறையுடன். இதன் விளைவாக, உரித்தல் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்பட்டு ஏராளமான செதில்கள் தோன்றும். அவை எளிதில் வந்து, முடியை குழப்பமடையச் செய்து, துணிகளில் உருட்டுகின்றன.
- தைரியமான... செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயலில் செயல்படுவதன் விளைவாக. அதிகப்படியான சருமம் உச்சந்தலையில் ஒரு க்ரீஸ் மற்றும் ஒட்டும் படத்தின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது துளைகளை மூடுகிறது, நரம்பு முடிவுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்காது மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த பின்னணியில், கெராடினைஸ் செல்கள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு கொழுப்பு கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன, அவை நன்றாக உரிக்கப்படாது.
- அடர்த்தியான எண்ணெய் பொடுகு... இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி குறைதல் மற்றும் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வாயின் விரிவாக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. கொழுப்பு-நிறைவுற்ற எபிட்டிலியம் நிராகரிக்கப்பட்டு, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வெளியேற்றக் குழாய்களைத் தடுக்கிறது, இது ஒரு கொம்பு பிளக் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் அதை கசக்கிவிட்டால், ஒரு தடிமனான க்ரீஸ் வெகுஜன வெளியிடப்படும். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் செய்ய முடியாது.
- திரவ எண்ணெய் பொடுகு... தோல் பளபளப்பாகவும், செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் ஏராளமான சருமத்தை உருவாக்குகின்றன. முடி மிகவும் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் நிற செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். இதன் விளைவாக, செபாசியஸ் சுரப்பின் வேதியியல் பண்புகள் மாறி அவற்றின் கருத்தடை செயல்பாட்டை இழக்கின்றன.
எந்தவொரு பொடுகு சருமத்தின் உற்பத்தியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஒலிக் அமிலத்தை உருவாக்கும் நுண்ணுயிரிகளிடமிருந்து தலையைப் பாதுகாக்கிறது, இது தோலில் ஊடுருவுவது மேல் அடுக்குகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. இதன் விளைவாக, எபிடெர்மல் கலங்களின் வருவாய் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
வீடியோ பொருள்
சருமத்தின் கலவை தட்டையான இறந்த செல்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை மேல்தோலின் கீழ் அடுக்கிலிருந்து மெதுவாக சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு நகரும். பழைய சகோதரர்களை இடம்பெயர்ந்து புதிய செல்கள் அவற்றின் கீழ் தோன்றும். உயிரணுக்களின் எச்சங்கள் நீர் நடைமுறைகளின் போது அல்லது ஆடை பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது தோலில் இருந்து பறக்கின்றன. இந்த வழக்கில், புதுப்பிப்பு காலத்தின் காலம் ஒரு மாதம். இந்த நேரத்தில், செல்கள் வறண்டு மெல்லியதாகவும் வெளிப்படையாகவும் மாறும்.
சுழற்சியை பத்து நாட்களுக்கு சுருக்கும்போது, செல்கள் வறண்டு போவதற்கு போதுமான நேரம் இல்லை. இதன் விளைவாக, அவை ஒட்டும். அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பை அடையும் போது, அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும் கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன. இந்த செயல்முறை இரத்தப்போக்கு, வீக்கம் அல்லது சிவத்தல் ஆகியவற்றுடன் இல்லை.
பொடுகுத் தடுப்பது எப்படி?
எல்லா மக்களும் பொடுகுத் தன்மையை எதிர்கொள்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் இது எண்ணெய் முடியின் உரிமையாளர்களுக்கு சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது செபாசஸ் சுரப்பிகளின் பலவீனமான செயல்பாடு காரணமாகும்.
பொடுகு நோயைத் தவிர்க்க உதவும் தடுப்பு நுட்பங்கள் உள்ளன. இது ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் அடிப்படை சுகாதாரக் கொள்கைகளைப் பற்றியது. இந்த அணுகுமுறைக்கு நன்றி, உங்களையும் உங்கள் முடியையும் பாதுகாக்கவும்.
ஒரு உணவில் ஒட்டிக்கொள்க... வறுத்த, கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் ஒவ்வாமை கொண்ட உணவுகளை வெட்டுங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள், கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள். திரவமானது உடலின் சுத்திகரிப்பு வேகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவருவதால், ஏராளமான தண்ணீரை குடிக்கவும்.
ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்துங்கள், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு துவைக்க மறக்காதீர்கள். தடுப்பு ஷாம்பூவை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது பயன்படுத்தவும்.
நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கட்டும்!