வீட்டில் முடி வேகமாக வளர்ப்பது எப்படி
வீட்டில் முடி எப்படி விரைவாக வளர்ப்பது என்பது குறித்த தகவல்களில் பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் நீண்ட கூந்தல் ஃபேஷனின் உயரத்தில் உள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு பெண்ணை அலங்கரித்து அவளை ஆடம்பரமாக தோற்றமளிக்கிறது. நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, கட்டுரையில் நான் திட்டமிட்ட விதிகளைப் பின்பற்றினால், நீண்ட தலைமுடியைப் பெறுவது கடினம் அல்ல.
நீண்ட தலைமுடிக்கு ஒரு நாகரீகமான ஹேர்கட் பற்றி நீங்கள் கனவு கண்டால், முதலில், அவற்றின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் காரணிகளின் சேர்க்கைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஒரு வாரத்தில் விரைவாக கீழ் முதுகுக்கு முடி வளர முடியாது. மாத நீளத்தின் அதிகரிப்பு பொதுவாக சில சென்டிமீட்டர்களைத் தாண்டாது. இது மனித உடலின் மரபணு பண்புகள் காரணமாகும்.
வளர்ச்சியை நம்பாமல், நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமையை வலுப்படுத்துவதில் நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். இதன் விளைவாக, முடியின் நீளம் ஒரு வருடத்தில் குறைந்தது 20 சென்டிமீட்டர் அதிகரிக்கும், இது ஏற்கனவே ஒரு சுவாரஸ்யமான விளைவாகும். இதை எவ்வாறு அடைய முடியும்?
- வழக்கமான டிரிம்மிங்... பிளவு முனைகளிலிருந்து விடுபட ஒரு சிகையலங்கார நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.
- சரியான உலர்த்தல்... ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் அது இல்லாமல் ஒரு அழகான ஸ்டைலிங் செய்ய முடியாது. உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், சிறிது நேரம் ஒரு ஹேர்டிரையருடன் ஸ்டைலிங் செய்வதை மறந்துவிடுவீர்கள். உண்மை என்னவென்றால், இந்த சாதனத்தின் பயன்பாடு வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது.
- குடிநீர்... முடி இல்லாமல் தண்ணீர் செய்ய முடியாது. விரைவான வளர்ச்சிக்கு, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள்.
- வைட்டமின் பி... வைட்டமின் பி குறைபாடு முடி வளர்ச்சிக்கு மோசமானது. அவர்களுக்கு பயனுள்ள பொருள்களை வழங்க, அவற்றை உயிருடன் மற்றும் வலுவாக மாற்ற, இந்த வைட்டமினை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஆம்பூல்களில் வைட்டமின் பி வாங்குவதற்கும், தலைமுடியைக் கழுவுகையில் ஷாம்பூவுடன் சேர்ந்து பயன்படுத்துவதற்கும் இது வலிக்காது.
- சரியான ஊட்டச்சத்து... முடி வளர்ச்சிக்கு புரோட்டீன் ஒரு இயற்கையான கட்டுமானத் தொகுதி. உங்கள் உணவில் புரத உணவுகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- தலை மசாஜ்... சூடான எண்ணெயுடன் செய்யவும். இது சருமத்தை முடிந்தவரை தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், இது வளர்ச்சியில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
- வண்ணம்... வண்ணப்பூச்சு முடியின் வளர்ச்சியை குறைக்கிறது. ஓய்வெடுக்கவும், முடியை நிரப்பவும் சாயத்தை துவைக்கவும்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, விரைவான முடி வளர்ச்சி தொழில்நுட்பம் அடிப்படை. மேற்கண்ட நடைமுறைகளைப் பின்பற்றிய பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும் வளர்க்கவும். நிச்சயமாக, இந்த நுட்பம் உடனடி முடிவுகளை வழங்காது, ஆனால் ஒரு வருடத்தில் நீங்கள் விரும்பிய நீளத்தை பாதுகாப்பாகக் காணலாம்.
வீட்டில் முடி வலுப்படுத்துவது எப்படி
துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு இளம் பெண்ணும் இயற்கையால் அழகான முடியைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. தொழில்நுட்ப காரணிகளால் நிலைமை மோசமடைகிறது. வைட்டமின் குறைபாடுகள், மன அழுத்தம், மருந்துகள் மற்றும் தினசரி ஸ்டைலிங் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இதன் விளைவாக, முடி பலவீனமடைந்து வெளியே விழத் தொடங்குகிறது.
இந்த சிக்கலை புறக்கணிக்கக்கூடாது. முடியை மீட்டெடுப்பதற்கும் பலப்படுத்துவதற்கும் நோக்கமாக ஒரு சில நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இதற்காக நீங்கள் விலையுயர்ந்த நிலையங்களை பார்வையிட வேண்டியதில்லை. எண்ணெய்கள், மூலிகைகள் மற்றும் களிமண் ஆகியவை உங்கள் முடியை வலுப்படுத்த உதவும்.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முடியை வலுப்படுத்துதல்
எண்ணெய்கள்... ஊட்டமளிக்கவும், உச்சந்தலையின் வளர்ச்சி மற்றும் இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தவும். ஹேர் மாஸ்க்கை அடிப்படை எண்ணெயை மட்டும் பயன்படுத்தி அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சேர்த்து தயாரிக்கலாம்.
- பர் எண்ணெய். முடி உதிர்தல் தடுப்புக்கு ஏற்றது, இது மயிர்க்கால்களை மேலும் தூண்டுகிறது. ஒரு முகமூடியை தயாரிக்க, மூன்று தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, தேன் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து, விளைந்த கலவையை சிறிது சூடாக்கி, பின்னர் இரண்டு மஞ்சள் கருக்களை சேர்க்கவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தொப்பியைப் போட்டு ஒரு மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
- ஆமணக்கு எண்ணெய். குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வளர்ச்சி விகிதத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது. பொடுகு போக்க மற்றும் தோல் அரிப்பு நீக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாறுடன் எண்ணெயை சம விகிதத்தில் கலந்து, படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் மெதுவாக வேர்களில் தேய்க்கவும். காலையில் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய். முடி அடர்த்தியான, நீடித்த மற்றும் பளபளப்பான இலைகள். குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வண்ண மற்றும் வெப்ப பாணியிலான கூந்தலுக்கு ஏற்றது. ஒரு குழம்பு தயாரிக்க, சம அளவு கடல் பக்ஹார்ன், ஆமணக்கு மற்றும் பர்டாக் எண்ணெய்களை கலந்து உங்கள் தலையில் தேய்க்கவும். தயாரிப்பை தொப்பியின் கீழ் குறைந்தது அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
மூலிகை காபி தண்ணீர்... இந்த வகையான இயற்கை வைத்தியம் கழுவுதல் மற்றும் மசாஜ் செய்வதற்கு சிறந்தது. சமையலுக்கு முற்றத்தில் காணக்கூடிய அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய மூலிகைகள் தேவை. ஒரு அடிப்படை வழியில் மற்றும் ஒரு எளிய செய்முறையின் படி காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த செடியின் சில தேக்கரண்டி மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். தயாரிப்பைக் கஷ்டப்படுத்தி, இயக்கியபடி பயன்படுத்தவும்.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிறது பலப்படுத்துகிறது, வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, பிளவு முனைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றை பளபளப்பாக்குகிறது.
- கெமோமில் காபி தண்ணீர். இந்த குணப்படுத்தும் அமுதத்திற்கு நன்றி, முடி மென்மையாகவும், அதன் முழு நீளத்திலும் மென்மையாகவும், இயற்கையான பிரகாசத்தைப் பெறுகிறது.
- பர்டாக் காபி தண்ணீர். உச்சந்தலையில் உள்ள நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு வலிமையான ஆயுதம். வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது.
- ஹாப் காபி தண்ணீர். முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் குணமடைய உதவுகிறது.
களிமண்... முடிகளை வலுப்படுத்தும் இயற்கை வைத்தியங்களை ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் கணிசமான அளவு ஒதுக்குகிறார்கள். களிமண், நிறத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், அதன் அதிகரித்த செயல்திறனுக்காக இந்த கூட்டத்திலிருந்து தனித்து நிற்கிறது.
- நீல களிமண். முடி சுத்தப்படுத்துவதற்கு ஏற்றது. ஆக்ஸிஜனுடன் முடியை நிறைவு செய்கிறது மற்றும் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. செய்முறை: களிமண்ணை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், இதனால் ஒரே மாதிரியான கொடூரம் பெறப்படுகிறது, அதில் 2 மஞ்சள் கருக்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. விளைந்த கலவையை பிரிப்பதற்குப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு தொப்பி போட்டு ஒரு மணி நேரத்தின் மூன்றில் ஒரு பங்கு காத்திருங்கள்.
- சிவப்பு களிமண். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் முகமூடியைத் தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி களிமண், மூன்று துளிகள் ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் அதே அளவு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஆகியவற்றை கலக்கவும். தலையில் தேய்த்து தொப்பியின் கீழ் குறைந்தது அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
- சாம்பல் களிமண். இலைகள் பலவீனமான தலைமுடி துடிப்பான மற்றும் பளபளப்பாக இருக்கும். மூலிகை காபி தண்ணீருடன் நான்கு தேக்கரண்டி களிமண்ணை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், இதனால் புளிப்பு கிரீம் அடர்த்தியுடன் ஒத்த ஒரு கலவை பெறப்படுகிறது. முடி வேர்களுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் முழு நீளத்திலும் பரப்பவும். ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு கழுவ வேண்டும்.
- வெள்ளை களிமண். முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உடையக்கூடிய முடியை பலப்படுத்துகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி களிமண்ணை மினரல் வாட்டரில் நீர்த்து, தலையில் தடவவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வில்... முகவரை மீண்டும் உருவாக்குதல் மற்றும் பலப்படுத்துதல். செய்முறை: வெங்காய சாற்றை தலையில் தேய்த்து அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும். வெங்காயத் தலாம் கொண்டு செய்முறை: ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு தலாம் வேகவைத்து, குளிர்ச்சியாகவும், கஷ்டமாகவும், திரவத்தைப் பயன்படுத்தி தலைமுடியைக் கழுவவும்.
உப்பு... சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகு போக்க உதவுகிறது. முடியை வலுப்படுத்த, பாறை அல்லது கடல் உப்பை தலையில் தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விளைவை அதிகரிக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் இணைக்கவும்.
மசாஜ்... மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்கள் நுண்ணறைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, தொனி மற்றும் முடியை பலப்படுத்துகின்றன. சீப்பைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மசாஜ் செய்யுங்கள். செயல்முறை எண்ணெய்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த தடை இல்லை.
முடி மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்த வைட்டமின்கள்
அழகான நகங்கள் மற்றும் நன்கு வளர்ந்த முடி ஆகியவை ஒவ்வொரு பெண்ணும் கனவு காண்கின்றன. முடி மற்றும் ஆணி தட்டுகளின் இயற்கையான அழகு ஒரு அபூர்வமாகும். நீண்ட நகங்களைப் பெற, பெண்கள் ஜெல் அல்லது அக்ரிலிக் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் கெராடின் தயாரிப்புகளால் முடி மென்மையானது அடையப்படுகிறது.
அதே முடிவை நீங்கள் வேறு வழியில் பெறலாம் - வைட்டமின்கள் உதவியுடன்.
- IN 1... கெரட்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது வெளிப்புற அடுக்குகளின் கட்டுமானப் பொருளாகும். பால், கருப்பு திராட்சை வத்தல், புதினா, சூரியகாந்தி விதைகள், கொடிமுந்திரி மற்றும் கீரை ஆகியவற்றில் வைட்டமின் போதுமான அளவு காணப்படுகிறது.
- AT 2... பல்புகளை வளர்க்கிறது மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை சீராக்க உதவுகிறது. இந்த வைட்டமின் மூலமானது பக்வீட், வோக்கோசு, வேர்க்கடலை, முட்டைக்கோஸ், தக்காளி மற்றும் ஓட்ஸ் ஆகும்.
- IN 3... இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மயிர்க்கால்களை வளர்க்கிறது மற்றும் முடியை ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறது. இந்த பொருளில் ஏராளமான உணவுகள் உள்ளன. மருந்தகங்களில் மாத்திரைகள் அல்லது ஆம்பூல்கள் என விற்கப்படுகிறது.
- AT 5... சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவை. உடலில் நுழையும் நச்சுகளின் எதிர்மறை விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது. மாட்டிறைச்சி, கடல் மீன், கொட்டைகள், கம்பு மாவு மற்றும் காளான்களில் உள்ளது.
- AT 6... லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் செயலாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. பச்சை காய்கறிகள், உருளைக்கிழங்கு, பயறு, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பட்டாணி ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
- AT 7... முடி மற்றும் நகங்களின் வலிமை மற்றும் அழகுக்கு பொறுப்பு. கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் பரிமாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது, இது முடி விரைவாக வளர உதவுகிறது. வைட்டமினுக்கு, கேரட், கோழி, சால்மன், ஹாம், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, மற்றும் சீஸ் சாப்பிடுங்கள்.
- AT 8... முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கைத் தடுக்கிறது. ஆணி தட்டை பலப்படுத்துகிறது. பட்டாணி, பயறு, தர்பூசணி, பீச் மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவற்றில் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது.
- பி 9 மற்றும் பி 12... வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நகங்கள் மற்றும் முடியை பலப்படுத்துகிறது. அவை புதினா, ஆரஞ்சு, பிர்ச் இலைகள், கருப்பு திராட்சை வத்தல், லிண்டன் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி ஆகியவற்றில் போதுமான அளவுகளில் காணப்படுகின்றன.
- வைட்டமின் ஏ... ஆணி வேர்களை இடுவதற்கும் ஆணி தகடுகளை உருவாக்குவதற்கும் செயல்முறை பங்கேற்கிறது. மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துகிறது, முடியின் இயற்கையான பிரகாசத்தையும் அளவையும் பராமரிக்கிறது. சிவப்பு மிளகு, ரோஸ் இடுப்பு, கடல் பக்ஹார்ன், கல்லீரல், வெண்ணெய், வைபர்னம் மற்றும் வெந்தயம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
- வைட்டமின் ஈ... வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது. இளமையை நீடிக்க, பன்றிக்கொழுப்பு, ரோவன் பெர்ரி, பாதாம், பால் பொருட்கள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள்.
- வைட்டமின் டி... கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதை மேம்படுத்துகிறது, இது மயிர்க்கால்கள் மற்றும் நகங்களின் வலிமைக்கு காரணமாகும். முட்டை, காளான்கள், மத்தி, வோக்கோசு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பால் பொருட்கள் உள்ளன.
- வைட்டமின் சி... எபிட்டிலியத்தின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. சிவப்பு மிளகுத்தூள், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, கருப்பு திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த வைட்டமின்களின் குறைபாடு ஒரு நபரின் தோற்றத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது. முடி பிளவுபட்டு அதன் இயற்கையான பிரகாசத்தை இழக்கிறது. நகங்கள் உடைந்து, உரிந்து, வெள்ளை புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்கள் இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.
மருந்தகங்களில், முடி மற்றும் நகங்களின் அழகை ஆதரிக்க நிறைய வைட்டமின் வளாகங்கள் விற்கப்படுகின்றன. "பெர்பெக்டில்", "ரெவலிட்" மற்றும் "ஆல்பாபெட் ஆஃப் அழகுசாதனப் பொருட்கள்" ஆகியவை சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை. பான்டோவிகர் மற்றும் விட்ரம் பியூட்டி உள்ளிட்ட ஐரோப்பிய உற்பத்தியின் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது.