வீட்டில் கால் வாசனையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
அதிகப்படியான வியர்வையால் துர்நாற்றம் ஏற்படுகிறது. பல்லாயிரக்கணக்கான நுண்ணுயிரிகள் காலில் வாழ்கின்றன, இதற்காக மேல்தோல் வாழ்க்கை மற்றும் வளர்ச்சியின் இடமாகும். சுமார் 20 ஆயிரம் வியர்வை சுரப்பிகளும் உள்ளன, ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லிலிட்டருக்கும் அதிகமான வியர்வையை சுரக்கின்றன. சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், அது ஆவியாகி, வெளியேறக்கூடாது.
சில நேரங்களில் இந்த செயல்முறை கடினம், நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் முக்கிய செயல்பாடு மற்றும் சிதைவு காரணமாக, வியர்வை ஒரு கடுமையான மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையைப் பெறுகிறது. கேள்வி எழுகிறது, வீட்டில் இந்த நிகழ்வை எவ்வாறு அகற்றுவது? பிரச்சினையின் காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான தீர்வைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்
விரும்பத்தகாத கால் நாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகளின் தேர்வு மிகவும் பெரியது. இவை பாரம்பரிய மருத்துவம், மருந்து தயாரிப்புகள், வீட்டு வைத்தியம். திசைகளை சரியாகப் பின்பற்றுங்கள், மருந்தை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அளவைக் கவனியுங்கள்.
எந்தவொரு மருந்து அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியத்தையும் பயன்படுத்தும் போது, ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். இதைச் செய்வது எளிதானது: பொருளின் ஒரு சிறிய பகுதியை முன்கையின் பின்புறத்தில் அல்லது மற்றொரு தெளிவற்ற இடத்தில் ஸ்மியர் செய்யுங்கள். குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம் காத்திருங்கள், அல்லது இரவு முழுவதும் சிறந்தது, முடிவை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். சிவத்தல், கொப்புளங்கள், சொறி அல்லது ஒவ்வாமையின் பிற அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், வியர்வை கால்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீங்கள் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.
என் கால்கள் ஏன் துர்நாற்றம் வீசுகின்றன?
- கால் பூஞ்சை. அதிகப்படியான வியர்த்தல் ஒரு துர்நாற்றத்துடன் இருக்கும், ஏனெனில் பூஞ்சை தொற்று துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.
- பாதணிகள். குறைந்த தரம் வாய்ந்த செயற்கை காலணிகளில் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளர்கின்றன.
- ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்பது மிகுந்த வியர்வையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயாகும். ஒரு நபருக்கு மற்றொருவரை விட அதிக வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ளன, எனவே, அதிக வியர்வை உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதிக வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு மன அழுத்தம், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்கள் முக்கிய காரணங்கள்.
- தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை மீறுதல்.
- செயற்கை சாக்ஸ் அல்லது காலுறைகள்.
அதிகப்படியான வியர்வை எப்போதும் மருத்துவ நிலை அல்ல. ஒருவேளை இது உயிரினத்தின் ஒரு அம்சம் அல்லது ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு. சிக்கலுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த போராட்டத்தை வழங்கக்கூடிய சில வழிகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு. அவை அனைத்தும் நாட்டுப்புற மற்றும் மருந்தகங்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, அவற்றில் எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் நேர்மறையான முடிவை வழங்கும், ஒரு நபர் தனது உடலின் பண்புகளின் அடிப்படையில் சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க வேண்டும்.
வீடியோ உதவிக்குறிப்புகள்
கால் துர்நாற்றத்திற்கு எதிரான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
வினிகர்
இது சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக வெற்றிகரமாக போராடுகிறது மற்றும் பூஞ்சையை எதிர்க்கிறது. வழிமுறைகள்:
- ஒரு சிறிய கிண்ணம் அல்லது கழிவு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் எடுத்து ஒரு லிட்டர் வினிகரை (9%) சேர்க்கவும்.
- அதே அளவு தண்ணீரைச் சேர்த்து, உங்கள் கால்களை வசதியாக வைத்திருக்க சுமார் 36-45 ° C வரை சூடாக்கவும்.
- உள்ளடக்கங்களை ஒரு கால் குளியல் அல்லது பேசினில் ஊற்றவும்.
- கால்களை முழுவதுமாக கரைசலில் வைக்கவும், பின்னர் ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி 18 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் கால்களை நன்கு உலர வைத்து, ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டு பருத்தி சாக்ஸ் போடவும்.
நேர்மறையான விளைவை அடைய, 7 நடைமுறைகள் போதும், ஆனால் அவை ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். நோய் தொடங்கப்பட்டால், நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கையை 15-20 ஆக உயர்த்த வேண்டும். விளைவை அதிகரிக்க, தீர்வை அதிக செறிவூட்டவும், அதாவது குறைந்த தண்ணீரை சேர்க்கவும்.
தேநீர்
இந்த குளியல் மிகவும் எளிது. வலுவான தேநீர் காய்ச்சுவதற்கு இது போதுமானது, முன்னுரிமை கருப்பு, உங்கள் கால்களை வற்புறுத்துங்கள். செயல்முறை பத்து நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது.
ஓக் பட்டை மிகவும் பிரபலமான, பிரபலமான வைத்தியம், இது சிக்கலைச் சமாளிக்க உண்மையில் உதவுகிறது, ஏனெனில் அதன் செயல்திறன் பல நூற்றாண்டுகளாக மக்களால் சோதிக்கப்படுகிறது. குளியல் தயாரிக்க, உங்களுக்கு நான்கு தேக்கரண்டி பட்டை மற்றும் நான்கு கிளாஸ் தண்ணீர் தேவைப்படும். கூறுகள் கலக்கப்பட்டு, 2-3 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்பட்டு காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகின்றன. ஓக் பட்டை காபி தண்ணீர் கொண்ட குளியல் படுக்கைக்கு முன் செய்யப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது ஒரு வாரம், ஒவ்வொரு நடைமுறையும் சுமார் 15 நிமிடங்கள் நீடிக்க வேண்டும்.
"ஹோம்" கிரீம்கள்
தயாரிப்பை உருவாக்க, உங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு அல்லது சோள மாவு, ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா, மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஷியா வெண்ணெய் (நீங்கள் அதை அழகு கடைகள் அல்லது மருந்தகங்களில் காணலாம்) தேவை. ஒரு தடிமனான கிரீம் வரை பொருட்கள் நன்கு கிளறவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை உங்கள் கால்களில் தேய்க்கவும். வாசனை விரும்பத்தகாததாகத் தோன்றினால், உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
மூலிகை குளியல்
முனிவர் இலைகளின் உட்செலுத்துதல் கால்களின் அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கு உதவும். கரைசலைத் தயாரிக்க, 3 டீஸ்பூன் இலைகளை எடுத்து 4 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 30-40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை இடைவெளியில் 10 நிமிடங்களுக்கு குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு 1 வாரம்.
ஹார்செட்டில் முனிவருக்கு மாற்றாகும். 1 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்ட மூலிகையின் 4 டீஸ்பூன் இருந்து குழம்பு தயார். கரைசலை 5 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, வடிகட்டி, மற்றொரு கொள்கலனில் ஊற்றவும். 3-4 கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த. 5 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும்.
உப்பு குளியல்
பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா உப்புக்கு பயப்படுகின்றன. உங்கள் காலில் உள்ள துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட இது எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு 20 கிராம் டேபிள் அல்லது கடல் உப்பு மட்டுமே தேவை, சூடான நீரில் கரைக்கப்படுகிறது. இந்த கரைசலில் உங்கள் கால்களை 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
வீடியோ பரிந்துரைகள்
சிறந்த மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் - ஒரு கண்ணோட்டம் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்
ஒரு மலிவு ஒப்பனை தயாரிப்பு கால் டியோடரண்ட் ஆகும். இது விரும்பத்தகாத வாசனையை மறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அதன் தோற்றத்திற்கான காரணத்தையும் நடுநிலையாக்குகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மணமான கால்களின் சிக்கலை மறந்து விடுங்கள். டியோடரன்ட் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, பக்க விளைவுகள் மற்றும் கடுமையான முரண்பாடுகள் இல்லை.
காலெண்டுலா மற்றும் எக்கினேசியாவின் டிஞ்சர்கள் தினசரி கால் பராமரிப்புக்கு ஏற்றவை. தேயிலை மர எண்ணெய், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மருந்துக் கடைகளிலும் வாங்கலாம், ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன்பும், குளியல் முடிந்தபின்னும் துர்நாற்றத்துடன் நன்றாக வேலை செய்யும்.
கால்களின் விரும்பத்தகாத வாசனையின் காரணம் ஒரு பூஞ்சை என்றால், இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். கால் பூஞ்சைக்கு எதிரான மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகள்:
- பாஸ்தா "டெய்முரோவ்". தயாரிப்பில் போரிக் அமிலம் மற்றும் டால்க் உள்ளன. இந்த இரசாயனங்கள் சருமத்தை நன்கு உலர்த்தும். விண்ணப்பம்: பேஸ்ட்டை நகங்களுக்கும் கால்விரல்களுக்கும் இடையில் 4 நாட்களுக்கு மூன்று நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். கவனம்! சேதமடைந்த சருமத்திற்கு மருந்து பயன்படுத்தக்கூடாது!
- "ஃபார்மகல்" பூஞ்சை மற்றும் அதிகப்படியான வியர்த்தலை அழிக்கிறது. ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- 911-நேபோடின் கிரீம். இந்த மருந்து அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதில் முனிவர், மெந்தோல் மற்றும் பச்சை தேயிலை உள்ளது. பயன்பாடு ஒரு வாரம் நீங்கள் வாசனை மற்றும் அதிக வியர்வை மறக்க அனுமதிக்கும்.
பயனுள்ள குறிப்புகள்
- ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்களின் சுகாதாரத்தை கவனித்து, உங்கள் சாக்ஸ் மற்றும் காலுறைகளை சரியான நேரத்தில் மாற்றவும்.
- உங்கள் காலணிகளும் துர்நாற்றம் வீசத் தொடங்குகின்றன, எனவே அவற்றை காற்றோட்டமாகக் கொண்டு பேக்கிங் சோடா அல்லது உலர் தேநீர் பைகள் மூலம் வாசனையை நடுநிலையாக்குங்கள்.
- ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இன்சோல்களை உலர வைக்கவும்.
- உங்கள் காலணிகளை தவறாமல் கழுவவும், வெளியில் மட்டுமல்ல, உள்ளேயும்.
- இயற்கை துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சாக்ஸ், டைட்ஸ் மற்றும் ஸ்டாக்கிங்ஸை மட்டுமே அணியுங்கள்.
இந்த எளிய மற்றும் எளிமையான விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள், கால்களின் விரும்பத்தகாத வாசனையை நீங்கள் எப்போதும் மறந்து விடுவீர்கள். பிரச்சினை தொடர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள். உங்கள் கால்களை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும், நல்ல மனநிலையுக்கும் முக்கியமாகும்.